Verwendung von Ingwer für Migräne-Therapie

Ingwer ist eine Pflanze, die in Südostasien heimisch ist. Sie ist eine übliche Kräuterergänzung und wird als Hausmittel gegen Migräne eingesetzt.

Erfahren Sie mehr über die Wissenschaft von Ingwer als Migränetherapie und ob es etwas ist, das Sie ausprobieren sollten.

Ist Ingwer wirksam bei der Linderung von Migräne?

Möglicherweise. In einer Studie von 2014 veröffentlicht in Phytotherapieforschung 100 Personen mit einer Migräne ohne Aura erhielten blindlings entweder Ingwerpulver in einer Dosis von 250 mg oder Sumatriptan in einer Dosis von 50 mg zu Beginn fünf aufeinanderfolgender Kopfschmerzen.

Zwei Stunden nach der Behandlung hatten 70 Prozent der mit Sumatriptan behandelten Teilnehmer und 64 Prozent der mit Ingwer behandelten Patienten eine mindestens 90-prozentige Abnahme der Schwere der Kopfschmerzen. Im Wesentlichen wurde gefunden, dass Sumatriptan und Ingwerpulver eine ähnliche Wirkung auf die Migräne-Linderung haben.

Ein zusätzlicher Befund in der Studie war, dass Ingwerpulver weniger Nebenwirkungen als Sumatriptan hatte.

Eine weitere Studie von 2005 in Medizinwissenschaftlicher Monitor stellte fest, dass die Einnahme einer Kombinationspille aus Ingwer und Mutterkraut bei fast 50 Prozent der 30 Studienteilnehmer nach zwei Stunden leichte Kopfschmerzen linderte.

Ingwer finden

Ingwer kann als Pulver in Tee oder in frischer Form konsumiert werden. Achten Sie darauf, keine übermäßigen Mengen zu sich zu nehmen, und konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ergänzungen einnehmen.

Leistungen

Ingwer ist auch eine beliebte Behandlung gegen Übelkeit, die häufig mit Migräne verbunden ist.

Was bedeutet das alles?

Ingwer kann eine vernünftige Alternative zur Linderung von Migräne sein, aber die wissenschaftlichen Beweise sind noch nicht ganz da. Es sind weitere Studien erforderlich, um die Wirksamkeit wirklich zu bestimmen. Wenn Sie jedoch Ingwer-Tee trinken, wirkt das auf jeden Fall weiter - es ist ein scheinbar harmloses Mittel zur Behandlung Ihrer Migräne.

HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Die Informationen auf dieser Website dienen nur zu Bildungszwecken. Es sollte nicht als Ersatz für die persönliche Pflege durch einen zugelassenen Arzt verwendet werden. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt zur Diagnose und Behandlung von Symptomen oder Erkrankungen.