Akne Home Remedies, die funktionieren

Es scheint, dass jeder ein paar Akne Hausmittel hat, die von Familienmitgliedern weitergegeben wurden oder sie online gelesen haben. Sie sind super beliebt.

Aber funktionieren Akne Hausmittel tatsächlich? Einige können in den richtigen Fällen funktionieren. Andere sind einfach unwirksam. Ein paar können die Haut irritieren.

Bevor Sie ein Heilmittel für zu Hause verwenden, um Ihre Pickel zu behandeln, sollten Sie es gut erforschen, um sicherzustellen, dass es sicher auf Ihrer Haut ist. Hier sind die besten (und schlechtesten) Akne Hausmittel.

Natürliche oder alternative Aknebehandlungen

Für diejenigen, die sich auf natürliche Weise für die Pflege von Haut und Körper interessieren, können alternative Aknebehandlungen Interesse wecken.

Wenn Sie sich für diese Route entscheiden, nehmen Sie sich die Zeit, sich selbst zu erziehen. Sie sollten wissen, dass die meisten alternativen Aknebehandlungen nicht umfassend untersucht wurden. Tatsächlich hat die große Mehrheit der Kräuter, Extrakte, Tinkturen und dergleichen nur Folklore und Anekdotenbeweise.

Seien Sie skeptisch gegenüber jeglichen natürlichen Hautpflegeprodukten, Kräutersalben, Tee usw., die sich als "Wunder" -Akne behandeln lassen. Akne kann nicht geheilt werden, und diese Auswirkungen haben wahrscheinlich keine Wirkung auf Unreinheiten.

Das heißt, es gibt ein paar alternative Behandlungen, die als Akne-Behandlung etwas versprechen können. Speziell Teebaumöl, Zink und Grüntee-Extrakt. Auch mit diesen Inhaltsstoffen muss noch weiter geforscht werden, aber zumindest haben sie einen wissenschaftlichen Hintergrund.

DIY oder Küchenhilfsmittel

Das Mischen von hausgemachten Hautpflegeprodukten kann ein lustiges Hobby sein, aber könnte das Geheimnis der Hautreinigung wirklich in Ihrer eigenen Küche stecken? Wahrscheinlich nicht. Wenn einfache Küchenzutaten gut funktionierten, wären die Aknemedikamente von heute niemals entwickelt worden.

Das heißt nicht, dass diese handgemachten Hautpflegepräparate keine Vorteile haben. Sie können Ihre Haut weicher machen und sind eine preiswerte und doch dekadente Methode, um sich selbst zu verwöhnen.

Verwenden Sie einfach gesunden Menschenverstand, wenn Sie Gesichtsmasken für die Küche herstellen. Viele beliebte Akne Hausmittel verlangen nach Zitrone, Knoblauchzehen oder Zimt. Diese sind einfach nicht hautsicher. Bei Anwendung auf der Haut können sie Kontaktdermatitis verursachen.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihre eigene Hautpflege selbst herzustellen, verwenden Sie nur vertrauenswürdige Rezepte und Ihren gesunden Menschenverstand. Wenn etwas brennt oder sticht, spülen Sie es sofort ab.

Over-the-Counter-Akne-Produkte

Over-the-counter (OTC) Aknebehandlungen sind in der Regel nicht das, was denkt, wenn Menschen an Hausmittel denken, aber sie sind definitiv die effektivsten. Sie sind im Drogerie-, Supermarkt- oder Big-Box-Laden leicht zu finden und generell kostengünstig.

OTC-Produkte machen es Ihnen leicht, Ihre Akne zu Hause zu behandeln, vorausgesetzt, Sie erhalten eines, das die richtigen Zutaten enthält. Der wirksamste Akne-bekämpfende Inhaltsstoff, der über den Ladentisch erhältlich ist, ist Benzoylperoxid. Sie können Benzoylperoxid in Gesichtsreinigern, Körperwaschmitteln, medizinischen Pads und Behandlungslotionen finden. Es ist egal, welches Markenprodukt Sie erhalten, schauen Sie sich das an Wirkstoff.

Um Ihrer OTC-Aknebehandlung einen größeren Schub zu verleihen, kombinieren Sie Ihr Benzoylperoxidprodukt mit einem Produkt, das Salicylsäure enthält. Dies kann helfen, Akne wirksamer zu beseitigen.

Was Akne Hausmittel betrifft, geben Ihnen OTC-Behandlungen das Beste für Ihr Geld. Aber sie arbeiten nicht sofort. Sie müssen sie drei Monate ununterbrochen verwenden, bevor Sie eine deutliche Verbesserung feststellen. Mit rezeptfreien Produkten wird auch schwere Akne nicht beseitigt. Dazu benötigen Sie ein verschreibungspflichtiges Aknemedikament.

Zahnpasta

Während einige Leute schwören, dass es für einzelne Pickel wirkt, wird Zahnpasta keinen Fall von Akne beseitigen.

Viele Arten von Zahnpasta enthalten Triclosan, das den schlechten Atemkeim abtöten soll. Triclosan ist auch Bestandteil einiger Aknebehandlungsprodukte.

Zahnpasta enthält aber auch andere Inhaltsstoffe, die die Haut reizen können, wenn sie längere Zeit nicht verwendet wird.Wer will schon ein entzündetes Zitieren reizen?

Überspringen Sie die Zahnpasta und verwenden Sie stattdessen eine Aknepunktbehandlung.

Urin

Urin muss das faszinierendste, wenn nicht leicht störende Mittel aller Aknehilfsmittel sein. Jeder hat eine Version davon gehört: Nimm die nasse Windel eines Babys und trage sie auf das Gesicht auf oder verwende als erstes deinen eigenen Urin am Morgen.

Die Leute schwören, dass dies funktioniert. Aber haben Sie jemals mit jemandem gesprochen, der es tatsächlich ausprobiert und erfolgreich eingesetzt hat?

Es gibt keine Beweise dafür, dass Urin jeglicher Art Akne reinigt, so dass Sie dieses Mittel nicht selbst ausprobieren müssen (Gott sei Dank).

Ernährungsumstellung

Diät allein verursacht keine Akne. Wenn Sie einfach nur Schokolade oder gebratene Speisen ausschneiden, werden Pickel nicht verschwinden. Sie könnten die gesündeste Diät aller Zeiten haben und trotzdem Pickel bekommen. Umgekehrt ernähren sich manche Leute von einer ständigen Diät mit Junk-Food und brechen nie aus.

Einige Studien haben einen Zusammenhang zwischen bestimmten Nahrungsmitteln (hauptsächlich Milchprodukte und Kohlenhydrate) und der Schwere der Akne bei einigen Menschen gezeigt. Wenn bestimmte Nahrungsmittel Ihre Akne zu verschlimmern scheinen, können Sie sie definitiv vermeiden. Die meisten Menschen bemerken keinen Zusammenhang zwischen dem, was sie essen und ihrer Akne.

Diätetische Veränderungen allein lösen keine Akne. Die Ernährung spielt eine untergeordnete Rolle bei der Akneentwicklung, wenn sie überhaupt Einfluss hat. Eine gesunde Ernährung ist in vielerlei Hinsicht gut für Sie, aber verlassen Sie sich nicht darauf, um Ihre Haut zu reinigen.

Ein Wort von DipHealth

Wenn Sie nicht nur gelegentlich kleine Pickel bekommen, werden die meisten Akne-Hausmittel keine nennenswerten Auswirkungen auf Ihre Haut haben. Sie können eine unterstützende Rolle spielen, aber die Grundlage für Ihre klare Hautroutine sollten sich als Mittel zur Behandlung von Aknebehandlung erweisen. Dies können rezeptfreie Akneprodukte sein, wenn Sie leichte Akne haben.

Bei mäßiger Akne oder schwerer Akne sparen Sie sich viel Enttäuschung, Frustration und (in manchen Fällen) Geld, indem Sie stattdessen einen Arzt aufsuchen. Ein Dermatologe kann Medikamente verschreiben, die für Sie geeignet sind. Denken Sie daran, wenn Sie einen Dermatologen sehen, fragen Sie sie, ob es angemessen ist, Hausmittel zu verwenden Vor probiere sie auf deiner Haut aus.