Migräne und Kopfschmerzen bei Jugendlichen

Kopfschmerzen bei Jugendlichen sind ein häufiges Problem. Wenn Ihr Teenager 15 Jahre alt ist, hat er wahrscheinlich mindestens einen Kopfschmerz gehabt. Manchmal sind Kopfschmerzen nur ein Schmerz, aber manchmal können sie bedeuten, dass etwas Ernsteres passiert.

Kopfschmerz-Grundlagen

Nicht alle Kopfschmerzen werden durch das gleiche Problem im Körper verursacht. Es gibt viele mögliche Ursachen für Kopfschmerzen und sie werden normalerweise in primäre und sekundäre Kopfschmerzen klassifiziert.

Zu den primären Kopfschmerzen gehören Migräne oder Spannungskopfschmerzen. Laut der Migräne-Forschungsstiftung sind die Ursachen dieser Kopfschmerzen unbekannt und werden immer noch untersucht. Von der Störung der Neuronen im Gehirn bis hin zu Veränderungen in den Blutgefäßen, die das Gehirn mit Blut versorgen, kann es eine Reihe von Ursachen für primäre Kopfschmerzen geben.

Sekundäre Kopfschmerzen sind solche, die im Zusammenhang mit einem anderen Problem im Körper auftreten. Diese Kopfschmerzen können durch räumlich bedingte Läsionen im Gehirn verursacht werden, wie z. B. ein Gehirntumor, erhöhter Druck im Kopf oder ein Abszeß. Andere Ursachen sind Drogenvergiftungen, Nasennebenhöhlenerkrankungen, Meningitis, Bluthochdruck oder Schlaganfall. Diese Kopfschmerzen treten viel seltener auf als primäre Kopfschmerzen.

Kopfschmerzmuster

Wenn Ihr Teenager Kopfschmerzen hat oder gerade seine ersten bekommen hat, ist es hilfreich zu wissen, wie man Kopfschmerzen klassifiziert. Auf diese Weise können Sie feststellen, ob sofortige Aufmerksamkeit erforderlich ist oder nicht. Es kann auch hilfreich sein, wenn Sie mit einem Gesundheitsdienstleister über Kopfschmerzen sprechen.

Kopfschmerzen treten in einer Vielzahl von Mustern auf, es gibt jedoch vier übliche Muster:

• Akute Kopfschmerzen: Dies ist der erste Kopfschmerz, den jemand hat. Es verschwindet schließlich mit oder ohne Behandlung.
• Akute wiederkehrende Kopfschmerzen: Wenn ein akuter Kopfschmerz der erste ist, kommt es zu einem akuten Rezidiv, wenn der erste Kopfschmerz vollständig verschwunden ist, aber irgendwann in der Zukunft wiederkehrt. Das zweite löst sich vollständig auf und das Muster setzt sich fort.
• Chronischer täglicher (nicht progressiver) Kopfschmerz: Dies ist ein Kopfschmerz, der tendenziell konstant ist oder an den meisten Tagen auftritt. Diese Kopfschmerzen werden im Laufe der Zeit nicht immer schlimmer.
• Chronisch progressiver Kopfschmerz: Diese Kopfschmerzen werden mit der Zeit immer schlimmer. Die Kopfschmerzen treten häufiger auf, werden intensiver oder beides. Dies ist eine der am meisten besorgniserregenden Arten von Kopfschmerzen, und Teenager sollten den Kinderarzt sofort sehen, wenn diese Art von Kopfschmerzen auftritt.

Aber ist es eine Migräne?

Eltern und ihre Jugendlichen haben oft Angst, Migräne zu haben. Ein Teil des Problems besteht darin, dass die Menschen glauben, Migräne sei schrecklich und nicht beherrschbar. Obwohl sie für das Leben eines Menschen unangenehm und störend sein können, müssen sie nicht schwächen.

Migräne sind akute wiederkehrende Kopfschmerzen. Während dieser Kopfschmerzen muss es mindestens drei der folgenden Symptome oder damit zusammenhängenden Probleme geben: Bauchschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen, pochende Kopfschmerzen, Schmerzen auf einer Kopfseite, Aura (visuell, sensorisch oder motorisch), die Kopfschmerzen bekommen besser nach dem Schlafen, oder es gibt eine Familiengeschichte einer Migräne.

Eine Aura ist ein Symptom oder einige Symptome, die direkt vor einer Migräne auftreten. Es können Lichtblitze mit oder ohne Sehverlust, Taubheit oder Kribbeln in einem Körperteil, Schwäche oder sogar ein verändertes Bewusstsein sein. Es ist nicht notwendig, dass Kopfschmerzen bei Kindern oder Jugendlichen nur einseitig sind, es ist jedoch Teil der Kriterien für Erwachsene.

Dies ist eine kurze Zusammenfassung davon, wann Kopfschmerzen Migräne sein können, es ist jedoch hilfreich, wenn Eltern eine Vorstellung davon haben, ob Kopfschmerzen wirklich Migräne sind oder nicht. Wenn Ihr Kind keine der anderen Symptome hat, die normalerweise mit einer Migräne einhergehen, ist es wahrscheinlich keine. Wenn Ihnen die anderen Symptome bekannt vorkommen, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt oder Ihrem Familienbetreuer über Ihre Bedenken.

Kopfschmerzen behandeln

Der beste Weg, Kopfschmerzen zu behandeln, ist, ihn zu vermeiden. Kopfschmerzen und Migräne können durch ein Ereignis, Essen, Trinken oder etwas in der Umgebung ausgelöst werden. Dies sind einige häufige Kopfschmerzauslöser:

• Nicht genug Schlaf.
• Stress
• Bestimmte Lebensmittel wie Schokolade, Rotwein, Zitrusfrüchte, Milchprodukte, Bohnen, Nüsse und fetthaltige Lebensmittel.
• Lebensmittelzusatzstoffe wie MSG oder Mononatriumglutamat (chinesisches Essen oder andere verarbeitete Lebensmittel), Nitrate (Hot Dogs, Mittagessen), Aspartam (Zuckerersatz) oder Tyramin (bestimmte Weine, gereifter Käse, getrockneter oder eingelegter Fisch, Joghurt, Sauerrahm)..
• Zu viel Koffein oder Koffeinentzug.
• Alkohol- oder Alkoholentzug (Kater).
• Umgebungsveränderungen wie helle, blendende oder flackernde Lichter, starke Gerüche oder Wetteränderungen.
• Nicht genug zu essen oder zu wenig Flüssigkeit zu trinken.
• Rauchen
• Änderungen in einem Zeitplan.
• Hormone Viele Frauen stellen fest, dass sie an bestimmten Punkten ihres Menstruationszyklus Kopfschmerzen bekommen.
• Verschreibungspflichtige Medikamente

Wenn diese Liste Sie oder Ihr Kind dazu bringt, „Ja! Das ist es! Das ist der Auslöser “, dann haben Sie die Antwort. Vermeiden Sie den Abzug oder die Abzüge, und die Kopfschmerzen sollten verschwinden oder stark verringert werden.

Kopfschmerz-Tagebuch

Wenn Sie oder Ihr Teenager sich der Auslöser nicht sicher sind, versuchen Sie ein Kopfschmerz-Tagebuch. Es ist eine Möglichkeit für Ihr Kind, die Kopfschmerzen zu verfolgen und herauszufinden, welche Dinge sie auslösen.

Probieren Sie das Tagebuch etwa einen Monat lang aus. Wenn ein Muster auftritt, können Sie versuchen, den Abzug zu beseitigen. Halten Sie das Tagebuch länger, wenn kein klares Muster vorliegt oder wenn Sie der Meinung sind, dass die Kopfschmerzen mit dem Menstruationszyklus zusammenhängen.

Bewahren Sie diese Tagebücher auf, da Ihr Kinderarzt oder Ihre Familienärztin sie möglicherweise sehen möchte. Diese Tagebücher bieten viele hilfreiche Informationen, die Sie sonst im Büro vergessen könnten.

PedMIDAS-Skala

Eine andere Möglichkeit, Ihrem Provider zu helfen, die Kopfschmerzen zu verstehen, ist die Verwendung der PedMIDAS-Skala. Dieses kurze Quiz wurde für Kinder zwischen 4 und 18 Jahren auf der MIDAS-Skala, die für Erwachsene verwendet wird, angepasst. Es kann Ihnen dabei helfen, Ihrem Versorger zu erklären, wie stark und / oder schwächend die Kopfschmerzen für Ihr Kind sind. Bringen Sie die PedMIDAS-Skala und ein Kopfschmerz-Tagebuch mit, und Ihr Arzt wird die zusätzliche Hilfe zu schätzen wissen.

Schmerzmittel

Der andere Weg, Kopfschmerzen zu behandeln, ist mit schmerzstillenden Medikamenten.Wenn Ihr Teenager nie Schmerzmittel gegen Kopfschmerzen eingenommen hat, können Sie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil, Motrin) probieren. Die empfohlene Dosis für Ihr Kind wird auf der Flasche sein oder Sie können Ihren Kinderarzt nach einer geeigneten Dosis fragen.

Die beste Zeit für die Einnahme eines dieser Arzneimittel ist der Beginn von Kopfschmerzen, wenn es nicht so schmerzhaft ist. Wenn das Medikament eingenommen wird, nachdem ein Kopfschmerz aufgetreten ist und sich verschlimmert hat, ist es schwieriger zu behandeln.

Symptome von schweren Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind schmerzhaft und störend, obwohl sie manchmal ein Anzeichen für ein ernstes Problem sein können. Dies sind einige Anzeichen dafür, dass Kopfschmerzen Teil eines größeren medizinischen Problems sein können:

• Chronische und immer stärker werdende Kopfschmerzen.
• Ein Kopfschmerz, der sich wie der "schlimmste Kopfschmerz" anfühlt, den sie je hatten.
• Jede ungewöhnliche Unbeholfenheit oder Schwierigkeiten beim Gehen.
• Probleme beim Denken, Sehen oder Sprechen.
• Kopfschmerzen oder Erbrechen beim Aufwachen am Morgen.
• Steifer oder schmerzhafter Hals.

Wenn bei Ihrem Teenager eines der oben genannten Symptome auftritt, wenden Sie sich sofort an Ihren Kinderarzt oder einen Familienbetreuer. Wenn Ihr Anbieter Ihren Teenager nicht sofort sehen kann oder sich diese schlimmen Kopfschmerzen verschlimmern, ist eine Reise in die Notaufnahme möglicherweise in Ordnung. Wie immer kennt Ihr Gesundheitsdienstleister Sie und Ihre Familie am besten, fragen Sie ihn daher bei Fragen oder Anliegen.

Ein Wort von DipHealth

Kopfschmerzen können ein Ärgernis oder ein Anzeichen einer schweren Krankheit sein. Wenn Sie die Fakten über Kopfschmerzen kennen, können Sie Ihrem Teenager helfen, sich besser zu fühlen. Es ist wichtig, die Häufigkeit und den Schweregrad zu verfolgen und zu versuchen, die Auslöser einzugrenzen, die sie verursachen könnten.

Manchmal kann eine einfache Lebensstiländerung die Situation verbessern. Es ist jedoch wichtig, so bald wie möglich mit Ihrem Arzt über wiederkehrende oder chronische Kopfschmerzen zu sprechen, um festzustellen, ob eine Ursache vorliegt.