Was sagen Sie Menschen mit Meinungen über Ihre Schwangerschaft?

Schwangerschaft ist die Zeit im Leben einer Frau, in der sich ihr ganzes Leben zu verändern scheint. Ihr Körper erlebt nicht nur in kürzester Zeit viele Veränderungen, sondern auch die Erkenntnis, dass ihr Leben niemals das gleiche sein wird.

Aus diesem Grund können viele werdende Mütter ihre Fähigkeiten als Eltern in Frage stellen oder sich fragen, ob sie das Zeug dazu haben. Dies kann zu einem hohen Maß an Angst führen, vor allem wenn sie mit Ideen, Informationen und Vorschlägen zu allem, was das Stillen und Stoffwindeln betrifft, bombardiert wird, was zu essen ist und ob sie zu Hause bleiben sollen.

Daher ist es nicht verwunderlich, dass der unaufgeforderte Ratschlag, den andere ohne nachzudenken abgaben, obwohl er manchmal gutmütig ist, den Kopf einer werdenden Mutter in Schwung bringen kann. Wenn Sie sich häufig in dieser Situation befinden, sind Sie sicher, dass Sie nicht alleine sind. Jede schwangere Frau hat während ihrer Schwangerschaft mindestens einmal einen unaufgeforderten Rat erhalten.

Warum die Leute Ratschläge teilen

Es besteht kein Zweifel, dass es kaum möglich ist, den Ratschlag, den Sie erhalten, zu ignorieren, insbesondere wenn in den Bemerkungen ein Ton des Urteils oder der Beschämung zu hören ist. Und im Zeitalter des Internets, in dem Mom-Shaming zum Sport geworden ist, wird eine werdende Mutter oft mit Tipps und Trends bombardiert, sobald sie ihren Browser öffnet. Anstatt von einer unterstützenden Gemeinschaft von Familie und Freunden umgeben zu sein, ertrinken Frauen jetzt in einer Flut von Stimmen und geben Tipps, was zu tun ist und was nicht.

Es ist, als ob die Leute manchmal vergessen, dass es eine Person gibt, die Gefühle hat, die an diesem hervorstehenden Bauch hängen.Die Menschen glauben, dass es ihr Recht ist, alles über das Gewicht, die Größe und Form einer werdenden Mutter bis hin zum Geschlecht ihres Babys zu kommentieren. Sie finden es auch völlig akzeptabel zu lachen, Witze zu machen und völlig unangemessene Fragen zu stellen. Der Schlüssel zum Umgang mit all dem ist, sich daran zu erinnern, woher das alles kommt.

Viele Ärzte glauben, dass Frauen während der Schwangerschaft etwas Verwandelndes erleben. Wenn sie das alles schon einmal durchgemacht haben, glauben sie, dass es ihre Aufgabe ist, anderen Frauen durch den Prozess zu helfen. Ihr Ziel ist es, all die Dinge mitzuteilen, von denen sie sich wünschen, dass ihnen jemand etwas über Schwangerschaft, Geburt und Neugeborene erzählt hätte.

Darüber hinaus bieten viele Menschen Ratschläge an, da eine Schwangerschaft spannend ist und sie einfach an Ihren Erfahrungen teilhaben möchten. Denken Sie daran, die meisten Frauen erinnern sich gerne daran, wie es für sie war, und möchten ihre Reise nur mit Ihnen teilen. Wenn Sie vermuten, dass dies der Fall ist, lächeln Sie einfach höflich und machen Sie dann weiter. Eines Tages können Sie auch Ihre Erfahrungen mit jemandem teilen.

Es gibt jedoch immer die wenigen, die das Controlling oder die Experten in ihrem Kopf beherrschen, und sie möchten nicht nur einige Vorschläge machen, sondern versuchen, ihre Gedanken und Meinungen auf Sie zu richten. Wenn dies der Fall ist, benötigen Sie ein paar Tricks, um effektiv mit ihnen umgehen zu können.

Tipps zum Erhalt von Ratschlägen

Mit einem Unterstützungssystem hilfreicher Familienmitglieder, begeisterter Freunde und unterstützender Mitarbeiter kann Ihre Schwangerschaft wirklich reibungsloser verlaufen. Es kann auch etwas herausfordernd sein, wenn Ihr unterstützender Kreis meinungstechnisch und wertend ist und etwas zu "Hand in Hand" für Ihren Geschmack ist. Wenn sich das nach Ihrer Situation anhört, finden Sie hier einige Vorschläge, wie Sie mit der Flut von unerwünschten Ratschlägen und Vorschlägen umgehen können, die sie Ihnen anhäufen.

Dad und die Schwiegerelder vorsichtig behandeln

Wenn unerwünschte Ratschläge, Vorschläge - oder vielleicht sogar kontrollierende Kommentare - von den Menschen stammen, die Sie lieben, kann dies besonders schwierig sein. Wenn die Person, die versucht, Sie mit ihren Meinungen zu beeinflussen, Ihr Ehepartner ist, sollten Sie am besten darüber sprechen, wie Sie sich durch diese Vorschläge fühlen.

Wenn sie weiterhin auf die Gebote und Gebote der Schwangerschaft bestehen, einschließlich des Essens bis zum Schlaf, können Sie versuchen, sie auf andere Weise einzubeziehen. Bitten Sie sie, zu den Arztterminen mit Ihnen zu kommen, oder ermutigen Sie sie, das Baby zu bewegen. Oft fühlen sich Ehepartner ausgeschlossen und anstatt nach gesünderen Wegen zu suchen, versuchen sie stattdessen, Sie zu kontrollieren.

Gleiches gilt für die Schwiegereltern. Finden Sie Wege, wie sie sich als Teil des Prozesses fühlen können. Dies macht es einfacher, wenn Sie und Ihr Ehepartner sie wissen lassen, wie Sie mit der Schwangerschaft umgehen möchten und dass Sie, obwohl Sie ihren Rat zu schätzen wissen, Ihre Entscheidung getroffen haben. Es ist wichtig, dass Sie von Anfang an den Ton angeben, wer hier zuständig ist. Sobald das Baby ankommt, werden die Schwiegereltern verstehen, dass, obwohl ihr Rat geschätzt wird und manchmal nützlich ist, Sie immer noch die Verantwortlichen sind.

Gib dem Doktor die Schuld

Wenn Sie sich mit all den Informationen, die die Leute mit Ihnen teilen, überfordert fühlen, vor allem, wenn es um Dinge wie Co-Schlafen, Formulierungsarten oder das Schreien des Babys geht, können Sie immer mit "Gut, mein Arzt sagt, dass…"

Dieser Kommentar funktioniert fast immer. Es ist nicht nur ein Kinderspiel für ein sehr unbeholfenes Gespräch, sondern es erinnert den Ratgeber auch daran, dass Sie tatsächlich einen Experten haben, der Sie über den Umgang mit Ihrer Schwangerschaft sowie über die Betreuung Ihres Babys informiert, sobald es hier ist.

Stille bleiben

Manchmal, wenn Menschen Ratschläge erteilen, insbesondere wenn diese Personen mit Ihnen in irgendeiner Weise verwandt sind, ist die beste Vorgehensweise, nichts zu sagen. Es mag zwar verlockend sein, sie darüber aufzuklären, warum Sie das tun, was Sie tun, aber es ist auch klug, darüber zu schweigen, warum Sie die Entscheidungen getroffen haben, die Sie getroffen haben.

Wenn Sie nie einen Blick auf etwas Kontroverses werfen werden, ist es manchmal besser, Konflikte zu vermeiden und Ihre Meinungen für sich zu behalten. Denken Sie daran, nichts zu sagen, ist immer noch eine Antwort. Und Sie müssen sich nicht den Leuten erklären, deren einziges Ziel es ist, Sie als falsch zu beweisen oder Ihre Meinung zu ändern.

Fremde Verpackung schicken

Egal, ob es sich um eine ältere Frau im Lebensmittelgeschäft, um die Frau Ihres Chefs oder um Ihren Postboten handelt, Sie müssen nicht auf die Ratschläge und Kommentare völlig fremder Personen hören, wenn Sie nicht möchten. Natürlich ist es am einfachsten, mit diesen Situationen umzugehen, wenn Sie nicken, zustimmen, lächeln und so diplomatisch wie möglich sein, bis Sie Ihren Ausgang verlassen können.

Sie können auch mit einem einfachen "Interessant" antworten. Aber scheuen Sie sich nicht, sie zu packen, wenn sie unhöflich oder aufdringlich sind. Es ist völlig akzeptabel zu sagen: "Danke für Ihre Meinung, aber diese Entscheidung liegt wirklich bei mir und meinem Partner."

Lächeln und Nicken zusammen mit selbsternannten Experten

Die meisten Menschen, die während der Schwangerschaft Ratschläge erteilen, glauben wirklich, dass sie Ihnen etwas Wertvolles bieten. Oder vielleicht genießen sie es einfach, ihre eigenen Erfahrungen zu erleben. Aber ab und zu stößt man auf jemanden, der gerne Ratschläge gibt, weil er sich dadurch als Experte fühlt. Daher nutzen sie jede Gelegenheit, um Sie zu unterrichten oder Ihnen etwas beizubringen.

Wenn Sie mit diesen Ratgebern in Kontakt kommen, sollten Sie ihnen einfach zustimmen. Sie können Dinge wie "Sie haben Recht" und "Ich stimme zu" oder sogar "Mein Arzt sagte dasselbe" sagen. Wenn Sie ihnen zeigen, dass Sie nichts Neues von ihnen lernen, werden sie aufhören, Ihnen unerwünschte Ratschläge zu erteilen.

Lernen Sie, wie man blockiert

Es gibt immer Menschen, die deinen Bauch berühren wollen. Während einige von ihnen zuerst fragen werden, gibt es andere, die sich einfach ausstrecken und deinen Bauch klopfen. Das liegt zum Großteil daran, dass wir in einer Hochgeschwindigkeits-Welt leben, in der die Grenzen zwischen Öffentlichem und Privatem verwischt sind. Fühlen Sie sich jedoch nicht so, nur weil Sie schwanger sind, dass Ihr Bauch nun irgendwie zur öffentlichen Domäne gehört.

Schwangerschaft muss keine öffentliche Veranstaltung sein, es sei denn, Sie möchten es. Wenn sich Menschen also dazu neigen, Ihren Bauch zu berühren, müssen Sie lernen, wie man sie blockiert. Eine Möglichkeit besteht darin, etwas vor dem Bauch zu behalten, beispielsweise eine Geldbörse, einen Computer oder ein Glas Wasser. Genau das hat Grace Kelly im Jahr 1956 getan, als sie nicht wollte, dass ein Fotograf ihre Schwangere fotografiert. Das Foto wurde in veröffentlicht Leben Zeitschrift und schnell wurde ihre Handtasche als "die Kelly-Tasche" bekannt.

Ein Wort von DipHealth

Denken Sie daran, dass jeder eine Meinung darüber hat, was Sie während der Schwangerschaft tun sollten und was nicht. Aber am Ende zählt nur Ihre eigene Meinung. Tun Sie, was Sie für das Beste für Sie und Ihr Baby halten. Dann seien Sie bequem und sicher bei Ihrer Wahl. Alle anderen Meinungen sind nur Hintergrundgeräusche für das, was wirklich wichtig ist.

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