Top Gesundheitsbedingungen für Erwachsene über 65
Inhaltsverzeichnis:
- Herzkrankheit
- Krebs
- Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
- Zerebrovaskuläre Erkrankungen (Schlaganfall)
- Alzheimer
- Diabetes
- Pneumonie und Influenza
- Unfälle
- Nephritis
- Septikämie
Life Hacks To Improve Your Health (November 2024)
Die häufigsten Todesursachen bei Erwachsenen über 65 Jahre gehören zu den häufigsten Todesursachen in der Gesamtbevölkerung. Viele dieser Bedingungen sind auch in hohem Maße vermeidbar und behandelbar. Es ist wichtig, diese Krankheiten zu verstehen, zu wissen, wann und wo sie behandelt werden sollen, und zu wissen, wie man mit ihnen leben kann, um Leben und Gesundheit zu verlängern.
Diese Liste soll als Leitfaden für die besten Strategien zur Prävention von Krankheiten für ein gesundes und langes Leben dienen.Erfahren Sie, wie Sie einige dieser Ursachen vermeiden oder reduzieren können, indem Sie einfache, aber signifikante Änderungen des Lebensstils vornehmen, z. B. eine Diät, die wenig gesättigtes Fett enthält, das Rauchen aufgeben und ein gesundes Gewicht halten. Hier sind die häufigsten Todesursachen für Erwachsene über 65 Jahre, beginnend mit der Hauptursache Nummer eins: Herzerkrankungen.
Herzkrankheit
Herzerkrankungen wie Herzinsuffizienz, Herzinfarkt und Herzrhythmusstörungen können dazu führen, dass Ihr Herz unwirksam schlägt und die Durchblutung beeinträchtigt.
Diese Zustände sind mit Diabetes, Bluthochdruck und Rauchen verbunden oder werden durch falsche Ernährung, Bewegungsmangel und Familienanamnese verursacht.
2Krebs
Alle Arten von Krebs, einschließlich Brustkrebs, Darmkrebs und Hautkrebs, fallen in diese Kategorie. Zu dieser Gruppe gehören auch die malignen Blut- und Knochenmarkserkrankungen, die Leukämie verursachen.
Ältere Erwachsene sind einem höheren Risiko ausgesetzt als die allgemeine Bevölkerung, obwohl die Ursache dafür nicht klar ist.
Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist eine Gruppe von Erkrankungen, die das Atmen erschweren, einschließlich chronischer Bronchitis und Emphysem. Mit dem Fortschreiten der COPD müssen Sie immer härter arbeiten, um wieder zu Atem zu kommen, und haben oft das Gefühl, dass Sie ersticken.
Mehr als 50 Prozent der Menschen wissen nicht einmal, dass sie es tun. Früherkennung ist ein einfacher, nichtinvasiver Atemtest, der Spirometrie genannt wird und der Schlüssel zu guten Ergebnissen ist.
Zerebrovaskuläre Erkrankungen (Schlaganfall)
Häufiger als Schlaganfall bekannt, ist die Ursache einer zerebrovaskulären Erkrankung entweder ein Gerinnsel oder eine Blockade, die den Blutfluss zu einem Teil des Gehirns oder eine Gehirnblutung abschneidet. In beiden Fällen kann es zu Schäden oder zum Tod des Hirngewebes kommen, was zu Lähmungen, Sprachstörungen, Schluckbeschwerden und Immobilität führen kann.
Senioren mit Diabetes und hohem Blutdruck haben ein höheres Schlaganfallrisiko.
Alzheimer
Diese fortschreitende und tödliche Krankheit ist durch fortschreitenden Gedächtnisverlust, Persönlichkeitsveränderungen und schließlich einen vollständigen Funktions- und Fähigkeitsverlust gekennzeichnet. Der ursächliche Faktor ist unbekannt, und es gibt keine Heilung, obwohl es einige Medikamente gibt, die das Fortschreiten etwas verlangsamen können.
6Diabetes
Typ-2-Diabetes, auch Erwachsenenalter-Diabetes genannt, ist eine chronische Erkrankung, die das Immunsystem senkt und das Risiko für Schlaganfall, Herzkrankheiten und andere Kreislaufprobleme erhöhen kann. Wunden brauchen länger, um zu heilen, und Infektionen der Atemwege wie Lungenentzündung sind oft schwerer.
Die Aufrechterhaltung eines angemessenen Gewichts durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung kann Ihr Risiko verringern.
7Pneumonie und Influenza
In den Wintermonaten der Grippesaison sind Lungenentzündung und Grippe besonders virulent. Ein hohes Risiko besteht bei Senioren mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Herzkrankheiten und Atemwegserkrankungen.
Die Impfstoffe gegen Grippe und Lungenentzündung sind die beste Verteidigung und für alle Erwachsenen über 55 Jahren empfohlen.
8Unfälle
Stürze stellen mehr als die Hälfte der Unfalltodesfälle dar, gefolgt von Autounfällen, Erstickungsgefahr und Vergiftungen. Einfache Stürze können zu Brüchen führen, die zu Immobilität, Behinderung und Tod führen.
Gleichgewichtsstörungen, Sehstörungen und langsamere Reflexe können zu einem höheren Unfallrisiko führen als die allgemeine Bevölkerung.
9Nephritis
Nephritis ist eine chronische oder akute Entzündung der Niere. Mögliche Ursachen sind bakterielle Infektionen oder toxische Substanzen wie Quecksilber, Arsen oder Alkohol. Es kann zu Nierenversagen führen, das durch eine verringerte Harnausscheidung und eine Ansammlung von Toxinen im Blut gekennzeichnet ist. Bei chronischem Nierenversagen kann eine Dialyse erforderlich sein.
10Septikämie
Septikämie oder Blutvergiftung bezieht sich auf eine schwere Infektion in Ihrem Blutkreislauf, die verursacht wird, wenn Sie eine bakterielle Infektion in einem Teil Ihres Körpers haben und sich in Ihrem Blutkreislauf ausbreiten. Dieser ernste Zustand kann zu einer überwältigenden Infektion und zum Tod führen.
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