Ätherische Öle für Asthma

Aromatherapie beinhaltet die Aerosolisierung von natürlich vorkommenden Pflanzenextrakten. Die Aromatherapie ist eine Methode, bei der natürliche Aromen und ätherische Öle verwendet werden, um eine physische oder psychologische therapeutische Wirkung zu erzielen, und ist ein zunehmender Trend in der Komplementär- und Alternativmedizin. Die Verwendung ätherischer Öle ist umstritten, da bisher wenig Forschung zur Validierung der Wirksamkeit oder eines möglichen Schadens durchgeführt wurde. Trotz des Mangels an Forschung glauben viele Menschen, dass sie eine symptomatische Erleichterung einschließlich Aromatherapie in ihrer Pflege erhalten.

Was ist Asthma?

Asthma ist eine chronische Erkrankung, die Ihre Atemqualität beeinträchtigt. Entzündungen in den Atemwegen verursachen Verengungen, die nicht so viel Luft durchströmen lassen. Ähnlich wie bei Pfeifen in Ihrem Haus, die verstopft werden und laute Geräusche machen, wenn Wasser durch sie strömt, führt Asthma dazu, dass Sie während einer Verschlimmerung oder eines Angriffs keuchen. Staub, Chemikalien oder andere aerosolisierte Reizstoffe können eine Verschlimmerung, Aufflammen oder einen Asthmaanfall verursachen. Sie leiden an einem Asthmaanfall, wenn Sie plötzlich Atemnot, Schmerzen oder eine Verengung der Brust verspüren und häufiges Husten oder Keuchen haben. Aufgrund der schwierigen Erfahrung mit einem Asthmaanfall haben Sie möglicherweise auch ein allgemeines Angstgefühl.

Asthma wird typischerweise von einem Lungenarzt mit Hilfe der Lungenfunktionstests und -untersuchung diagnostiziert. Je nach Schweregrad Ihres Asthmas werden Sie zur Einzel- oder Kombinationstherapie bestehend aus Inhalatoren, Verneblern oder Pillen eingesetzt.

Sind ätherische Öle sicher?

Viele Leute glauben, dass natürliche Produkte immer sicher sind. Während einige Pflanzenextrakte sicher sein können, sollten Sie nicht davon ausgehen, dass dies alle sind. In der Tat haben viele Pflanzen unterschiedliche Auswirkungen auf Ihren Körper. Zum Beispiel:

• Kümmelöl: sicher in Lebensmitteln, kann jedoch Blasen bilden, wenn es auf der Haut bleibt.
• Zitrusöl: sicher in Lebensmitteln, hat jedoch unterschiedliche Sicherheitsstufen. Zitrusöl ist in Kosmetika besonders schädlich, wenn Sie direktem Sonnenlicht ausgesetzt sind.
• Pfefferminze: Eine Minze, die sicher zur Behandlung von Magenverstimmungen verwendet wird. Allerdings ist die Minzensorte der Minze für die Leber giftig.
• Wintergrün: Ein übliches Aroma, das in Kaugummi, Nahrungsmitteln und Schmerzmitteln verwendet wird. Bei sicherer Anwendung in kleinen Mengen führt der Konsum einer großen Menge zu Symptomen wie einer Aspirin-Überdosis.
• Salbei, Eukalyptus und Kampfer: Während Salbei in geringen Mengen in Lebensmitteln verwendet werden kann, können große Mengen Salbei oder jede Aufnahme von Eukalyptus oder Kampfer Anfälle verursachen.

Wie Sie sehen können, können natürlich vorkommende Pflanzenöle gefährlich sein, wenn sie nicht in empfohlener Weise befolgt werden. Aus diesem Grund wird von vielen Ärzten abgeraten, ätherische Öle zur Behandlung von Krankheiten zu verwenden, da es kaum wissenschaftliche Beweise für die Vorteile und Risiken der Aromatherapie als medizinische Behandlung gibt.

Ätherische Öle und Asthma

Es ist wenig bekannt, ob ätherische Öle zur Behandlung von Asthma sicher sind oder nicht. Dr. Joy Hsu von den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) empfiehlt, dass Sie niemals Ihre vorgeschriebenen Therapien ersetzen und immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Ihr Medikamentenprogramm ergänzen. Einige gewöhnliche ätherische Öle gelten als hilfreich bei der Behandlung von Asthma.

• Kamille kommt in mehreren Varianten. Es wird am häufigsten als Zusatz in Tee verwendet. Deutsche Kamille ist dafür bekannt, dass sie Antihistamineigenschaften besitzt, die die Entzündungsreaktionen in Ihrem Körper verringern können. Römische Kamille hat krampflösende Eigenschaften, von denen angenommen wird, dass sie einen Asthmaanfall reduzieren können, bis Notfallmedikamente bereitgestellt werden können. Kamille kann auch Schläfrigkeit verursachen, daher sollte das Fahren oder Bedienen schwerer Maschinen vermieden werden.
• Thymian ist bekannt für seine entspannende Wirkung. Die entspannenden Eigenschaften sind der Grund, warum manche vermuten, dass Thymian verwendet werden kann, um die Atemwege bei Asthmatikern zu entspannen, indem es in einem Tee verwendet wird. Verwenden Sie Thymian nicht, wenn Sie schwanger sind oder empfindliche Haut haben.
• Pfefferminze ist aufgrund seiner vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten ein Muss in Ihrer Aromatherapie-Kollektion. Es wird häufig in Tees und in Diffusoren verwendet.Pfefferminze hilft Ihnen aufgrund der Antihistaminika und der abschwellenden Wirkung natürlicher zu atmen. Pfefferminze enthält Menthol, das giftig ist, wenn es in reiner Form aufgenommen wird. Einige berichten von einer Verbesserung ihrer Lungenfunktionstests mit inhalierendem Pfefferminzöl, obwohl dies nicht untersucht oder nachgewiesen wurde. Vermeiden Sie, wenn Sie Anfälle haben, schwanger sind oder unter 6 Jahre alt sind.
• Tee Baum (auch als Melaleuca bekannt) wird von einigen Aromatherapie-Praktikern als Auswurfmittel angesehen. Expectorants verdünnen die Sekrete, so dass der Auswurf besser abhusten kann. Dies kann helfen, die Atmung bei Asthma zu verbessern. Vorsicht bei empfindlicher Haut.
• Oregano ist bekannt für seine antibakteriellen, antiviralen und immunstimulierenden Wirkungen, was es zur Wahl für einige macht, um Asthma-Exazerbationen im Zusammenhang mit einer Atemwegserkrankung zu verhindern. Es wird am häufigsten in einem Diffusor zum Aerosolisieren des Öls verwendet. Es ist sehr flüchtig und verdampft leicht. Verwenden Sie Oregano nicht, wenn Sie schwanger sind oder starke Hautreaktionen haben.
• Lavendel gilt aufgrund seiner Vielseitigkeit als das beste ätherische Öl für Anfänger. Sie sollten das Autofahren vermeiden, wenn Sie Lavendel verwenden, da bekannt ist, dass er eine entspannende / beruhigende Wirkung hat. Sie sollten die Verwendung von Lavendel auch vermeiden, wenn Sie an einem Östrogen-abhängigen Zustand leiden, z. B. Brustkrebs, Gebärmutterkrebs, Eierstockkrebs, Endometriose oder Brustmyome.
• Nelke Es wird angenommen, dass es die Atmungsbeschwerden lindert, wenn es in einem Diffusor verwendet wird. Es ist jedoch Vorsicht geboten, da Nelken bei empfindlicher Haut zu Hautreizungen führen können. Sie sollten auch keine Nelke verwenden, wenn Sie schwanger sind oder unter 6 Jahre alt sind.
• Zypresse hat einen frischen wintergrünen Duft, der vielfältig eingesetzt werden kann, z. B. um Ärger zu lindern, Verspannungen abzubauen und die Durchblutung zu verbessern. Es wird auch gedacht, um Erkältung und grippeähnliche Symptome zu bekämpfen, die dann auch dazu beitragen können, Asthma-Exazerbationen im Krankheitsfall zu lindern. Verwenden Sie keine Zypresse, wenn Sie schwanger sind.

Ein Wort von DipHealth

Die Forschung zur Verwendung ätherischer Öle oder Aromatherapie zur Behandlung von Asthma ist sehr spärlich und unzuverlässig. Sie sollten keine ätherischen Öle verwenden, es sei denn, Sie besprechen dies mit Ihrem Arzt. Während Sie eine symptomatische Linderung und anekdotische Besserung der Symptome feststellen können, wurden die Langzeitwirkungen der Aromatherapie nicht untersucht.