Die Vorteile von Thymus vulgaris

Thymus vulgaris ist ein Kraut, das seit langem in der Alternativmedizin verwendet wird. Es ist allgemein als Thymian bekannt und enthält Verbindungen mit antioxidativen und antibakteriellen Wirkungen. Es ist in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich und wird in der Alternativmedizin verwendet, um ein breites Spektrum an Gesundheitsproblemen zu lösen.

Einer der Bestandteile von Thymus vulgaris ist Thymol, eine Verbindung, die nachweislich entzündungshemmende, antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften besitzt. Ein antimikrobielles Mittel ist eine Substanz, die das Wachstum von Mikroorganismen, einschließlich Bakterien und Pilzen, zerstört oder unterdrückt.

Aufgrund begrenzter Forschungen zur Verwendung von Thymus vulgaris ist es noch zu früh, um es zur Behandlung einer Krankheit zu empfehlen. Es ist wichtig zu wissen, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung und das Vermeiden oder Verzögern der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie erwägen, es für gesundheitliche Zwecke zu verwenden, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Verwendet

Thymus vulgaris wird häufig in Form von Flüssigextrakten in vielen Naturkostläden und anderen Geschäften verkauft, die auf Naturprodukte spezialisiert sind. Es ist auch online verfügbar. Wenn Thymus vulgaris allein oder in anderen Gesundheitszusammensetzungen verwendet wird, wird es als natürliche Behandlung für die folgenden Gesundheitszustände angekündigt:

• Arthritis
• Bronchitis
• Erkältungen
• Kolik
• Husten
• Durchfall
• Ohr-Infektion
• Blähung
• Menstruationsbeschwerden
• prämenstruelles Syndrom
• Halsschmerzen
• Keuchhusten

Thymus vulgaris soll auch das Immunsystem stimulieren, die Gesundheit der Leber verbessern und Schmerzen lindern. Wenn ätherisches Öl von Thymus vulgaris auf die Kopfhaut aufgetragen wird, soll es das Haarwachstum fördern und bei der Behandlung von Alopecia areata helfen. Es wird auch gedacht, um Hohlräume zu verhindern. Thymus vulgaris wird manchmal auch in kommerziellen Mundwässern gegen Mundgeruch verwendet.

Nutzen für die Gesundheit

Vorläufige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Thymus vulgaris eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten kann. Zum Beispiel zeigen Tierstudien, die im letzten Jahrzehnt veröffentlicht wurden, dass Thymus vulgaris als Schmerzmittel wirken kann, das Gehirn vor altersbedingten Schäden schützt und sowohl das Gehirn als auch die Leber vor den schädlichen Auswirkungen von Alkoholmissbrauch schützt. In jüngsten Tests an menschlichen Zellen haben Wissenschaftler festgestellt, dass Thymus vulgaris auch Entzündungen hemmen und die Immunfunktion stärken kann.

Eine in einer Ausgabe des Journals der American Mosquito Control Association (2005) veröffentlichte Studie ergab zudem, dass aus dem ätherischen Öl von Thymus vulgaris extrahierte Verbindungen als Mückenschutzmittel wirken können.

Während wenige Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von Thymus vulgaris beim Menschen getestet haben, gibt es einige Hinweise, dass das Kraut dazu beitragen kann, Menstruationsschmerzen zu lindern. In einer Studie, die 2012 im Journal of Research in Medical Sciences veröffentlicht wurde, ordneten die Forscher 120 weibliche College-Studenten mit Menstruationsbeschwerden der Behandlung mit Thymus vulgaris oder Ibuprofen zu. Die Ergebnisse zeigten, dass beide Behandlungen zur Schmerzlinderung ähnlich vorteilhaft waren.

Gesundheits- und Sicherheitsbedenken

Da so wenige Studien die Wirkung von Thymus vulgaris getestet haben, ist die Sicherheit einer langfristigen oder regelmäßigen Anwendung dieses Arzneimittels nicht bekannt. Es wurde gefunden, dass Thymus vulgaris verschiedene Nebenwirkungen verursacht, einschließlich Magenverstimmung. Es gibt auch Bedenken, dass Thymus vulgaris die Blutgerinnung hemmen könnte. Daher ist es wichtig, die Verwendung von Thymus vulgaris mindestens zwei Wochen vor der Operation zu vermeiden.

Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit geprüft wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen abgeben, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Die Sicherheit der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln bei Schwangeren, stillenden Müttern, Kindern und solchen, die unter Beschwerden leiden oder Medikamente einnehmen, ist noch nicht belegt.

Alternativen

Mehrere andere Kräuter können die Funktion des Immunsystems verbessern und Sie vor Krankheiten schützen. Die Einnahme von Kräutern wie Andrographis, Astragalus, Echinacea und Holunder beim ersten Anzeichen einer Erkältung kann beispielsweise zur Behandlung von Symptomen und zur Verkürzung der Erkältungsdauer beitragen.

Alternativen zu Thymus vulgaris umfassen weiße Weidenrinde, Teufelskralle und Ingwer. Studien zeigen, dass jedes dieser Kräuter schmerzlindernde Wirkungen haben kann.

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