Besuch der Familie mit chronischer Krankheit während der Erkältungs- und Grippesaison

In den Herbst- und Wintermonaten kommt es jedes Jahr zu Erkältungs- und Grippesaison. Obwohl der genaue Zeitpunkt der Grippesaison von Jahr zu Jahr variiert, ist sie in der nördlichen Hemisphäre zwischen November und März in der Regel ziemlich aktiv, kann sich aber auch noch länger erstrecken.

Aufgrund der zahlreichen Ferien zu dieser Jahreszeit neigen die Menschen dazu, viel zu reisen. Egal, aus welchem ​​Grund Sie reisen, ob Sie Freunde oder Familienmitglieder besuchen, die unter chronischen gesundheitlichen Problemen während der Grippesaison leiden, es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie beachten sollten. Sie müssen Vorkehrungen treffen, um gesund zu bleiben und die Verbreitung von Krankheiten auf Ihre Familienmitglieder und Freunde zu vermeiden.

Betrachten Sie die Gesundheit Ihrer Geliebten

Wenn Sie einen Freund oder ein Familienmitglied besuchen, das unter einer chronischen Erkrankung leidet, sollten Sie sich über die Risikofaktoren und die Symptome informieren, die Sie haben, bevor Sie gehen. Es gibt viele medizinische Probleme, die ein erhöhtes Risiko für Komplikationen durch Erkältung oder Grippe darstellen. Einige der häufigsten sind:

• Herzkrankheit
• Diabetes
• Asthma
• Andere chronische Lungenerkrankungen (wie COPD, Emphysem oder Mukoviszidose)
• Neurologische oder neurologische Entwicklungsstörungen (Anfallsleiden, Zerebralparese, Rückenmarksverletzung, geistige Behinderungen)
• Unterdrücktes Immunsystem aufgrund von Krankheiten (wie HIV / AIDS) oder medizinischer Behandlung (wie Chemotherapie)

Menschen, die an einer dieser Erkrankungen leiden, könnten anfälliger für schwerwiegende Folgen einer Krankheit wie Erkältung oder Grippe sein, die für einen ansonsten gesunden Menschen nicht so besorgniserregend wäre.

Was kann passieren

Wenn jemand mit einer chronischen Erkrankung eine Krankheit wie Erkältung oder Grippe bekommt, neigt er zu schwereren Symptomen als andere. Der Körper eines chronisch kranken Menschen ist nicht in optimalem Zustand, um das Virus abzuwehren, das diese neue Krankheit verursacht, weil ständig gegen chronische Krankheiten vorgegangen wird.

Daher können Symptome wie Husten, Stauung und Fieber schnell zu Erkrankungen wie Bronchitis und Lungenentzündung führen. Bei den meisten Menschen dauert eine Erkältung etwa eine Woche und die Grippe kann zwei bis sieben Tage dauern. Eine Person mit einem geschwächten Immunsystem kann Symptome haben, die viel länger anhalten als die typische Zeitspanne für einen dieser Viren.

Während eine ansonsten gesunde Person in der Lage ist, in einem nahezu normalen Zustand zu funktionieren, kann eine Person, die zusätzlich zu ihrer chronischen Erkrankung mit Erkältung oder Grippe erkrankt ist, möglicherweise nicht mehrere Tage oder Wochen das Haus verlassen.

Die Hospitalisierungsraten sind auch bei Menschen mit Erkrankungen wie Asthma, COPD und unterdrücktem Immunsystem viel höher, wenn sie Atemwegserkrankungen wie Erkältungen und Grippe bekommen. Obwohl die Mehrheit der Menschen, die an der Grippe sterben, ältere Menschen sind, leiden viele von ihnen auch unter chronischen Erkrankungen, die zu ihrem Tod beitragen können.

Viele Menschen wissen nicht, wie schwerwiegend die Grippe sein kann - in Kombination mit einer Lungenentzündung (einer häufigen Komplikation der Grippe) ist sie eine der zehn häufigsten Todesursachen in den Vereinigten Staaten und den Industrieländern. Eine jährliche Grippeimpfung kann den Tod verhindern oder jemanden, den Sie kennen, aus dem Krankenhaus fernhalten.

Was du tun kannst

Sie müssen möglicherweise nicht genau wissen, wie sie mit einer Situation umgehen sollen, wenn Sie planen, Ihre Familie oder Freunde zu besuchen und plötzlich krank zu werden. Es gibt viele Schritte, die Sie im Voraus ausführen können. In diesem Fall sind Sie vorbereitet:

1. Rufen Sie an, bevor Sie reisen- Sprechen Sie mit Ihrem Familienmitglied über den Gesundheitszustand, bevor Sie einen Reiseplan erstellen. Fragen Sie, welche Symptome die meisten Schwierigkeiten verursachen und ob sie scheinbar leichter krank werden als andere Menschen. Fragen Sie sie, was sie möchten, wenn einer von Ihnen zu dem Zeitpunkt krank ist, zu dem Sie kommen möchten. Seien Sie offen und flexibel.
2. Holen Sie sich Ihren Grippeimpfstoff- Wenn Sie sich mit jemandem aufhalten, der ein erhöhtes Risiko für Grippenkomplikationen hat, stellen Sie sicher, dass Sie eine Grippeimpfung erhalten. Sie müssen mindestens zwei Wochen vor Reiseantritt geimpft sein oder Zeit mit Ihrem Angehörigen verbringen. Es dauert zwei Wochen, bis der Grippeimpfstoff gegen die Grippe geschützt ist. Sie müssen also im Voraus planen.
3. Bleib zu Hause, wenn du krank bistDies ist schwierig, wenn Sie Geld ausgegeben haben und sich auf die Reise freuen, aber es ist sehr wichtig. Stellen Sie sich vor, wie Sie sich fühlen würden, wenn Ihre geliebte Person nach Ihrem Besuch aufgrund von Keimen, die Sie mitbrachten, ernsthaft krank wurde.
4. Bleiben Sie an einem anderen Ort, wenn Sie sich nicht sicher sindManchmal ist nicht klar, ob Ihre Symptome so stark sind, dass Sie Ihre Pläne abbrechen können. Wenn Sie geringfügige Symptome haben, sprechen Sie mit Ihrem Freund oder Familienmitglied darüber, wie Sie sich fühlen, und versuchen Sie zumindest, Pläne zu planen, an einem anderen Ort zu bleiben, um den engen Kontakt zu minimieren. Wenn Sie in einem Hotel übernachten können und andere grundlegende Vorkehrungen treffen können, um die Verbreitung Ihrer Keime zu verhindern, können Sie Ihre Reisepläne fortsetzen.
5. Wasche deine HändeDies ist der grundlegendste und wichtigste Schritt, um die Ausbreitung von Infektionen zu verhindern. Dies ist zu jeder Zeit wichtig, vor allem, wenn Sie Keime an Personen mit hohem Risiko verbreiten können. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände vor und nach dem Zubereiten von Speisen waschen, essen, das Badezimmer benutzen oder Ihr Gesicht berühren.
6. Händedesinfektionsmittel verwenden-Wenn Sie keinen Zugang zu Wasser und Seife haben, tragen Sie unbedingt Handdesinfektionsmittel bei sich und verwenden Sie es häufig. Händedesinfektionsmittel mit mindestens 60 Prozent Alkohol töten die meisten Keime an Ihren Händen, solange sie nicht sichtbar verschmutzt sind. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie mit mehreren Personen auf engstem Raum sind, beispielsweise in einem Flugzeug.
7. Decken Sie Ihren Husten ab- Wenn Sie Symptome wie Husten und Verstopfung haben und sich trotzdem dazu entschließen, Ihre Familie oder Freunde zu besuchen, treffen Sie alle erforderlichen Vorsichtsmaßnahmen, um die Verbreitung Ihrer Erreger zu vermeiden. Wenn Sie Ihren Husten richtig abdecken, können Sie dies oft übersehen. Wenn Sie in Ihre Hände husten, riskieren Sie sofort, diese Keime auf alles zu übertragen, was Sie berühren. Husten Sie stattdessen in den Ellbogen oder ein Einweggewebe. Dies wird mindestens einige der Tröpfchen blockieren, die das Virus enthalten, das Sie krank macht, und die Wahrscheinlichkeit verringern, dass sie auf andere Personen in Ihrer Umgebung übertragen werden. Dies ist wirklich das Beste, was Sie tun können, egal wo Sie sind.
8. Betrachten Sie die Reiseversicherung-Wenn Sie fliegen oder einen erheblichen Geldbetrag für Ihre Reise ausgeben, sollten Sie eine Reiseversicherung abschließen, damit Sie nicht so viel verlieren, wenn Sie oder die Person, die Sie besuchen, krank werden und Ihre Pläne ändern müssen.

Ein Wort von DipHealth

Der Besuch von Familienmitgliedern oder Freunden während der Erkältungszeit kann eine besondere Herausforderung darstellen, wenn die Person, die Sie besuchen, eine chronische Erkrankung hat. Es ist wichtig, vor der Reise an ihre Gesundheit und die Symptome zu denken, die möglicherweise auftreten.

Eine Grippeimpfung zu erhalten ist besonders wichtig, da die Grippe tatsächlich ansteckend ist, bevor Sie wissen, dass Sie eine Grippe haben. Sie können das Influenza-Virus bis zu 24 Stunden auf andere übertragen, bevor Sie selbst Symptome entwickeln. Andere Atemwegserkrankungen, die während der Erkältungs- und Grippesaison üblich sind, sind ansteckend, solange Sie Symptome haben oder sich einige Tage nach der Verbesserung der Symptome bessern.

Treffen Sie alle Vorsichtsmaßnahmen, um sich zu schützen, und diejenigen, mit denen Sie während der Erkältungs- und Grippesaison verbringen werden, unabhängig davon, ob Sie durch die Stadt, durch das ganze Land oder die ganze Welt reisen. Wenn Sie krank sind, riskieren Sie nicht die Gesundheit oder das Leben der Menschen, die Ihnen wichtig sind.