Kopfschmerzen und Schlafstörungen

Niemand will nach einem friedlichen Schlaf Kopfschmerzen haben. Leider treten einige Kopfschmerzstörungen während oder unmittelbar nach dem Schlaf auf.

In der Tat ist es ein bisschen wie das Huhn im Vergleich zum Eidilemma - was zuerst kommt, die Kopfschmerzen oder das Schlafproblem? Es kann schwierig sein, zu unterscheiden. Zum einen sind verschiedene Schlafstörungen wie Schlafstörungen, Verschlafen oder eine Änderung Ihres Schlafplans Auslöser für akute Migräne und Spannungskopfschmerzen. Auf der anderen Seite können nachts auftretende Kopfschmerzen wie Cluster-Kopfschmerzen den Schlaf beeinträchtigen. Schließlich können Schnarchen und zugrunde liegende Schlafstörungen zur Umwandlung von episodischen in chronische Kopfschmerzen beitragen.

Hier sind einige Kopfschmerzstörungen, die den Schlaf spezifisch beeinflussen oder daran gebunden sind:

Schlafapnoe-Kopfschmerz

Ein Schlafapnoe-Kopfschmerz ist ein wiederkehrender morgendlicher Kopfschmerz, der durch eine als obstruktive Schlafapnoe (OSA) bezeichnete Erkrankung verursacht wird - eine Erkrankung, die durch abnormale Atmung während des Schlafes gekennzeichnet ist. Während die genaue Ursache für diese Kopfschmerzen unbekannt ist, vermuten die Wissenschaftler, dass ein Schlafapnoe-Kopfschmerz durch einen niedrigen Sauerstoff- und hohen Kohlendioxidgehalt ausgelöst werden kann. Diese anormalen Werte treten als Folge einer sich wiederholenden Apnoe einer Person nachts auf, bei der die Person aufhört zu atmen oder flach zu atmen.

Schlafapnoe-Kopfschmerzen können als neue Kopfschmerzen oder als Manifestationen von Migräne, Spannungskopfschmerzen oder Cluster-Kopfschmerzen auftreten. Sie können sich auf beiden Seiten oder auf einer Seite befinden. Menschen mit Schlafapnoe-Kopfschmerzen berichten über eine Reihe von Schmerzintensitäten - einige Menschen beschreiben die Kopfschmerzen als mild und andere als schwerwiegend. Die meisten Schlafapnoe-Kopfschmerzen haben ein drückendes oder Gummiband-um-den-Kopf-Gefühl und beinahe die Hälfte des Aufwands innerhalb von 30 Minuten nach dem Aufwachen.

Cluster-Kopfschmerzen

Cluster-Kopfschmerzen sind sehr schmerzhaft und behindern die Kopfschmerzen. Sie werden im Allgemeinen als Wecker-Kopfschmerzen bezeichnet, da sie zu bestimmten Tageszeiten (Nacht) und bestimmten Jahreszeiten auftreten - ein Konzept, das als saisonale Variation bekannt ist.

Es ist wichtig zu beachten, dass Schlafapnoe bei Patienten mit Cluster-Kopfschmerz üblich ist, sodass es manchmal schwierig sein kann, zwischen den beiden zu unterscheiden.

Hypnose Kopfschmerzen

Hypnose Kopfschmerzen sind seltene, stumpfe Kopfschmerzen, die bei älteren Menschen häufiger auftreten und eine Person aus ihrem Schlaf erwecken. Wie bei Cluster-Kopfschmerzen werden Hypnose-Kopfschmerzen wegen ihrer zyklischen Natur manchmal als Wecker-Kopfschmerzen bezeichnet, die meistens zwischen 1:00 und 3:00 Uhr auftreten.

Explodierendes Kopf-Syndrom

Das Explodierende Kopf-Syndrom verursacht keine Schmerzen und wird daher nicht als Diagnose für Kopfschmerzen von der International Headache Society verwendet. Davon abgesehen, besuchen Menschen mit diesem Syndrom manchmal Kopfschmerzspezialisten. Beim Explosionskopfsyndrom werden die Menschen aus dem Schlaf geweckt, nachdem sie ein sehr lautes Geräusch wahrgenommen haben, das mit Angst und Leid verbunden ist.

Ein Wort von DipHealth

Wenn Sie im Schlaf oder beim Aufwachen Kopfschmerzen bemerken, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Die Aufrechterhaltung eines Schlafprotokolls hilft Ihrem Arzt, Ihre Kopfschmerzen und Schlafmuster zu verstehen, sodass eine korrekte Diagnose gestellt werden kann. Es ist besonders wichtig, auf Schlafapnoe-Kopfschmerzen untersucht zu werden, wenn Sie beim Aufwachen anhaltende Kopfschmerzen haben.