"Es gibt eine Heilung für Diabetes" Buchbesprechung

Inner Healing - 528 Hz - Increase Positive Vibrations / Restore Inner Peace - Meditation Music (November 2024)

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Die Quintessenz

Es gibt ein Heilmittel für Diabetes: Das 21-Tage-Programm „Baum des Lebens“ ist ein Buch von Dr. med. Gabriel Cousens, Arzt, Psychiater, Familientherapeut und homöopathischer Arzt.

In diesem Buch wird eine Rohkostdiät zur Bekämpfung von Diabetes vorgestellt und vorgeschlagen. Es basiert auf einem Programm, das im ganzheitlichen Retreat des Autors angeboten wird. Er behauptet, das Programm könne Insulin und andere Arzneimittel innerhalb von vier Tagen überflüssig machen und die Diabetesphysiologie innerhalb von zwei Wochen korrigieren.

Die Diät umfasst rohes Gemüse, Obst, Nüsse, Samen, Keimlinge und gekochte Hülsenfrüchte.

"Es gibt eine Heilung für Diabetes" Vor- und Nachteile

Pros

Ermutigt den Verzehr von ganzen unverarbeiteten Lebensmitteln
Alle Nahrungsmittel haben einen niedrigen glykämischen Index
Die Diät ist sehr nahrhaft
Kann dazu führen, dass Sie das Essen auf eine neue Art betrachten
Macht den Leser auf die Kraft bestimmter Lebensmittel aufmerksam
Bietet viele Ideen und Werkzeuge für eine bessere Kontrolle von Diabetes

Cons

Sehr strenge Diät, die schwer zu erlernen und zu befolgen ist
Diät kann relativ teuer sein
Das Buch kann für manche schwierig zu lesen sein und die Organisation und das Format könnten besser sein
Es war schwierig, zuvor gelesene Informationen zu finden, und manchmal fühlte sie sich unvollständig an
Es fühlte sich an wie eine Werbung für den ganzheitlichen Rückzug und dass ich das Programm nicht ohne Rückzug gründlich verfolgen könnte
Einige der Lebensmittel sind möglicherweise schwer zu finden

Guide Review

Ich habe viele Bücher über Diabetes gelesen und glaube, dass die richtigen Nahrungsmittel beim Diabetes-Management sehr wirksam sein können. Es gibt eine Heilung für Diabetes von Gabriel Cousens ist eine gute Ergänzung zu meiner ständig wachsenden Sammlung von Büchern über Diabetes.

Ich habe dieses Programm mehrere Monate lang verfolgt. So konnte ich meine Diabetesmedikamente abbrechen und den Blutzuckerspiegel aufrechterhalten. Aufgrund der Herausforderungen in Bezug auf Budget, Zeit und Widerstand in meiner Umgebung fiel es mir jedoch schwer, es beizubehalten.

Obwohl ich dieses Programm nicht zu 100% fortsetzen konnte, nahm ich aufgrund dieses Buches viele dauerhafte Änderungen in meiner Ernährung und meiner Ernährungsweise vor.

Dieses umfangreiche Buch enthält viele Informationen darüber, warum der Autor der Meinung ist, dass Menschen an Diabetes erkrankt sind, was in unserem Körper passiert und welche Nahrungsmittel es gibt. Ebenfalls enthalten sind detaillierte Informationen zu verschiedenen Lebensmitteln, Ernährungsprogrammen und Rezepten.

Kurz gesagt, das Programm verlangt nach rohem Obst, Gemüse, Nüssen, Samen, Sprossen und gekochten Bohnen. Der Leser wird gebeten, durch die einzelnen Stufen zu einem dauerhaft veränderten Lebensstil zu gelangen.

Ich habe nichts dagegen, restriktive Diäten mit der Anleitung meines Arztes auszuprobieren, und viele Menschen in der Diabetes-Gemeinschaft bezeichnen sich selbst als "rohe Foodies". Dieses Programm kann jedoch für manche unmöglich erscheinen.

Ich wünschte, das Buch hätte ein besseres Layout und einen besseren Index. Es war schwer, Dinge zu finden, die ich zuvor gelesen hatte. Am Ende des Buches gab es Informationen über das Kochen von Bohnen, aber ich erinnerte mich nicht, dass ich sie zuvor in dem Buch gelesen hatte und konnte die Informationen nicht finden.

Die Quintessenz

Informationen zu Rohkostdiäten können mit einer steilen Lernkurve überwältigend sein. Es wäre von Vorteil, wenn die Informationen so präsentiert werden, dass sie leichter zu folgen sind, vollständiger sind und praktische Informationen für Leser enthalten, die sich mit dem Konzept noch nicht auskennen.

Trotzdem Es gibt eine Heilung für Diabetes lohnt sich immer noch.

Ich habe zwar Vorteile mit dem Programm gesehen, aber es wäre mir schwer gefallen, es als endgültiges "Heilmittel" zu bezeichnen, und ich habe ein persönliches Problem, das es so nennt.

Es sollte beachtet werden, dass Menschen, die diese Lebensweise versuchen, ihren Arzt konsultieren sollten, da selbst ganze natürliche Lebensmittel Wechselwirkungen mit Medikamenten oder anderen Erkrankungen haben können.

Wenn Sie dieses Buch gelesen haben, teilen Sie bitte Ihre Meinung. Haben Sie diese oder andere alternative Diäten ausprobiert? Dann teilen Sie bitte Ihre Erfahrungen.

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