Vorteile und Verwendung der Seegurke

Seegurken sind eine Art Meerestier. Am häufigsten im Indischen Ozean und im westlichen Pazifik gefunden, werden sie in einigen Teilen Asiens als Nahrungsmittel konsumiert und für medizinische Zwecke in der traditionellen chinesischen Medizin (einer aus China stammenden alternativen Medizin) verwendet. Nahrungsergänzungsmittel, die gemahlene und getrocknete Seegurken enthalten, sollen eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten, einschließlich Arthritis-Linderung.

Seegurke enthält mehrere Substanzen, von denen angenommen wird, dass sie die Gesundheit beeinflussen, darunter Antioxidantien, Triterpenoide (eine Klasse von Verbindungen, die das Krebswachstum in Vorstudien verlangsamen) und Chondroitinsulfat (eine Substanz, die natürlicherweise im menschlichen Knorpel vorkommt und manchmal in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zur Behandlung von Arthritis aufgenommen wird).

Verwendet

In der Alternativmedizin wird Seegurke als natürliches Heilmittel für folgende Gesundheitsprobleme angepriesen:

• Die Erkältung
• Verstopfung
• Erektionsstörungen
• Ermüden
• Zahnfleischerkrankung
• Bluthochdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Osteoarthritis
• Tendonitis

Seegurke soll auch Entzündungen reduzieren und den Alterungsprozess verlangsamen. Darüber hinaus schlagen einige Befürworter vor, dass Seegurke helfen kann, Krebs zu bekämpfen.

Leistungen

Die Erforschung der gesundheitlichen Auswirkungen von Seegurken ist bisher sehr begrenzt. Während klinische Studien derzeit fehlen, deuten einige vorläufige Studien darauf hin, dass Seegurken bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten können. Hier einige wichtige Erkenntnisse aus der verfügbaren Forschung:

1) Zahnfleischgesundheit

Die Verwendung einer Zahnpasta, die Seegurkenextrakt enthält, kann für Menschen mit Zahnfleischerkrankungen von Vorteil sein Journal of Oral Science Für die Studie, 28 Erwachsene mit chronischer Gingivitis oder frühen Stadien der Parodontitis Zähne putzen ihre Zähne entweder mit einer mit Seegurken angereicherten Zahnpaste oder Placebo-Zahnpasta zweimal täglich für drei Monate.

Am Ende der Studie zeigten die Teilnehmer, die die Seegurken-Zahnpasta verwendeten, signifikant größere Verbesserungen bei mehreren Markern der Zahnfleischgesundheit (z. B. Plaqueaufbau und Blutungen) im Vergleich zu denen, die dem Placebo zugeordnet wurden.

2) Cholesterin

Einige Tierstudien weisen darauf hin, dass Seegurke dazu beitragen kann, das Cholesterin in Schach zu halten.In einer Studie veröffentlicht im Zeitschrift für Agrar- und Lebensmittelchemie Im Jahr 2002 haben Tests an Ratten gezeigt, dass Seegurken dazu beitragen können, das LDL ("schlechte") Cholesterin und den Gesamtcholesterinspiegel zu senken, während sie den HDL ("guten") Cholesterinspiegel erhöhen.

Obwohl die Autoren der Studie vermuten, dass Seegurke vielversprechend für die Prävention von Atherosklerose ist, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die cholesterinsenkenden Wirkungen von Seegurken beim Menschen zu bestimmen.

3) Krebs

Mehrere vorläufige Studien zeigen, dass bestimmte Verbindungen in Seegurken krebsbekämpfende Wirkungen haben können.

Zum Beispiel eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Pankreas schlägt 2010 vor, dass Frondanol-A5P (eine Substanz, die aus einer Seegurkenspezies namens Cucumaria frondosa gewonnen wird) bei der Prävention oder Behandlung von Bauchspeicheldrüsenkrebs helfen kann. In Tests an menschlichen Bauchspeicheldrüsenkrebszellen stellten die Autoren der Studie fest, dass Seegurkenextrakt Krebs durch die Induktion von Apoptose (einer Art programmierten Zelltods, der für die Beendigung der Proliferation von Krebszellen erforderlich ist) bekämpfen kann.

Vorsichtsmaßnahmen

Personen mit einer Meeresfrüchteallergie sollten die Verwendung von Seegurke vermeiden.

Es gibt auch Bedenken, dass die Einnahme von Seegurken in Kombination mit blutverdünnenden Medikamenten schädliche Auswirkungen haben kann.

Es ist wichtig anzumerken, dass aufgrund fehlender Forschung wenig über die allgemeine Sicherheit der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Seegurke bekannt ist.

Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen abgeben, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Die Sicherheit von Nahrungsergänzungen bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen, die unter Beschwerden leiden oder Medikamente einnehmen, wurde nicht nachgewiesen.

Alternativen

Wenn Sie ein natürliches Heilmittel gegen Arthrose suchen, können verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln Erleichterung bieten. Zu diesen Nahrungsergänzungen gehören Avocado / Sojabohnen, die nicht abbaubar sind, Glucosamin und weiße Weidenrinde.

Zum Schutz vor Zahnfleischerkrankungen gibt es einige Hinweise, dass Vitamin C, Cranberry und Teebaumöl von Vorteil sein können.

Wo finde ich es?

Nahrungsergänzungsmittel, die Seegurke enthalten, sind online erhältlich und werden in vielen Naturkostfachgeschäften und auf Naturprodukte spezialisierten Geschäften verkauft. Außerdem wird in einigen Lebensmittelgeschäften, die auf asiatische Lebensmittel spezialisiert sind, ganze Seegurke verkauft.

Ein Wort von DipHealth

Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, Seegurke als Behandlung für irgendeine Erkrankung zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung und das Vermeiden oder Verzögern der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie erwägen, es für gesundheitliche Zwecke zu verwenden, sollten Sie zuerst Ihren Hausarzt konsultieren.