Susan G. Komen 3-Day für die Cure Walks
Inhaltsverzeichnis:
- Termine und Standorte
- Anmeldung
- Spenden
- Ausbildung
- Gehen Sie die Veranstaltung
- Camping
- Crew
- Nächstenliebe
- Unglaublicher Geist
- Unglaublich gut
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Die Susan G. Komen 3-Day für die Cure Walks sind herausfordernde und aufregende Veranstaltungen, die jedes Jahr in mehreren US-amerikanischen Städten abgehalten werden, um die Ursachen von Brustkrebs zu fördern. Wanderer müssen drei Tage lang ungefähr 20 Meilen pro Tag laufen. Sie campen jede Nacht in einer Zeltstadt. Alle Mahlzeiten, Snacks und Wanderwege werden angeboten. Jeder Wanderer muss mindestens 2300 $ an Spenden sammeln, um teilnehmen zu können.
Termine und Standorte
Die Termine und Orte werden jedes Jahr im September bekannt gegeben.
- Michigan: 3-5. August 2018
- Twin Cities: 17. bis 19. August 2018
- Philadelphia, 28. bis 30. September 2018
- Seattle: 14. bis 16. September 2018
- Atlanta: 12.-14. Oktober 2018
- Dallas / Fort Worth: 2.-4. November 2018
- San Diego: 16.-18. November 2018
2018 wird es an diesen ehemaligen Orten keine Spaziergänge geben: Tampa Bay, Arizona, San Francisco Bay, Boston, Cleveland, Chicago, Washington DC.
Anmeldung
Die Registrierungsgebühr beträgt 90 US-Dollar. Registrieren Sie sich online oder per Post. Nach der Registrierung erhalten Sie Ihr Trainingspaket und werden einem Trainer zugewiesen. In den Wanderstädten werden Orientierungssitzungen abgehalten, und an vielen Orten finden Schulungsgruppen zum Thema Wandern statt. Die Veranstaltung steht Männern und Frauen ab 16 Jahren offen. Minderjährige müssen mit ihrem Elternteil oder Erziehungsberechtigten teilnehmen.
Alle Wanderer müssen während der Veranstaltung krankenversichert sein.
Spenden
Jeder Wanderer muss 2300 $ Spenden sammeln, um teilnehmen zu können. Spenden können mit Bargeld, Kreditkarte oder Scheck gesammelt werden. Jeder Teilnehmer kann auf der 3-Day Walk-Website eine persönliche Webseite einrichten, um das Sammeln von Spenden online zu erleichtern. Walker-Coaches beraten Sie, wie Sie eine Spendenaktion veranstalten und wie Sie um Spenden bitten können. Die Susan G Komen für die Cure-Organisation zahlt das Geld für würdige Organisationen für Brustkrebs aus.
Ausbildung
Das Gehen von dreißig Meilen pro Tag für drei Tage ist ein sehr herausforderndes Ausdauerevent. Ein richtiges Training ist notwendig, ähnlich wie beim Marathonlauf. Der Susan G. Komen 3-Day for the Cure bietet Schulungsratschläge, Gruppentrainingswanderungen und einen Trainer, der die Wanderer beim Training und bei der Auswahl der richtigen Kleidung, Schuhe und Ausrüstung unterstützt.
Gehen Sie die Veranstaltung
Die Veranstaltung bietet volle Unterstützung während der Wanderung - markierter Pfad, alle 2 bis 3 Meilen für Wasser, Sportgetränke und Snacks. Mittagessen auf der Route. Erste Hilfe und Blisterpflege. Sweep-Vans patrouillieren die Route und suchen nach Wanderern, die Hilfe brauchen. Wanderer können ihren Tagesgang an einer der Haltestellen auf dem Weg beenden und zum Camp gebracht werden. Es gibt keine Strafe, wenn die Gesamtdistanz nicht jeden Tag zurückgelegt wird, und aus Sicherheitsgründen sollten die Menschen sich nicht überfordern.
Camping
Jeder Tag endet im Camp, wo heiße Duschen und warme Mahlzeiten angeboten werden. Wanderer sind 2-Personen-Zelten zugeordnet. Jeder Wanderer stellt seinen eigenen Schlafsack und Kissen zur Verfügung. Kleidung und Ausrüstung werden für die Wanderer transportiert, es gibt jedoch Gewichtsbeschränkungen. Jeden Abend gibt es Unterhaltung. Wanderer werden aufgefordert, im Camp zu bleiben, anstatt andere Unterkünfte zu organisieren.
Crew
Die Veranstaltung hängt von freiwilligen Crewmitgliedern ab, die die Wanderer bei der Unterstützung des Wanderers an den Haltestellen der Route unterstützen, die Route markieren, Mahlzeiten servieren, die Route patrouillieren usw. Die Crewmitglieder registrieren sich ebenfalls für 90 $ und sind stellte die gleichen Mahlzeiten und Campingunterkünfte für die Wanderer zur Verfügung.
Nächstenliebe
Fünfundsiebzig Prozent des Nettoerlöses von Susan G.Komen 3-Day for the Cure Walks geht seit 1982 an die Stiftungsaktivitäten, um Aufklärungsarbeit zu leisten und Mittel für die Brustkrebsforschung sowie Programme zur Öffentlichkeitsarbeit seit 1982 zu sammeln. Fünfundzwanzig Prozent helfen dabei, die lokale Gemeinschaft und die Affiliate-Unterstützung zu finanzierenOutreach-Programme. Bei den Spaziergängen wurden von 2003 bis 2016 800 Millionen US-Dollar gesammelt.
Viele Menschen empfinden den 3-Tages-Spaziergang als inspirierend und sogar lebensverändernd. Sie kommen aus verschiedenen Gründen zum Spazierengehen, um Brustkrebs zu bekämpfen, einen anspruchsvollen Spaziergang zu machen usw. Während der Veranstaltung begegnen sie menschlicher Güte auf einer Ebene, die im täglichen Leben oft fehlt. Während sie heiß und erschöpft sind, sind sie füreinander da und werden von der freiwilligen Crew, die ebenso heiß, erschöpft und fuß ist, verwöhnt. Jammern ist nicht erlaubt. Unfreundlichkeit ist nicht erlaubt. Tränen der Freude und Umarmungen sind erlaubt. Für den letzten Weg ins Ziel, angefeuert von Ihren Freunden und Verwandten, fühlen Sie sich wirklich etwas getan. Und im Gegensatz zu den Marathons haben Sie es nicht für sich selbst getan, sondern für jede Frau und jeden Mann, die an Brustkrebs erkrankt sind. Bei jeder Abschlusszeremonie wird ein riesiger Scheck einem medizinischen Forschungszentrum oder einer Community Outreach-Gruppe zur Bekämpfung von Brustkrebs vorgelegt. Kann man die Welt beim Gehen verändern? Ja. Unglaublicher Geist
Unglaublich gut
Trainingsplan für den 3-Tages-Spaziergang von Susan G. Komen
Verwenden Sie diesen Trainingsplan, um für den 3-Tages-Spaziergang von Susan G. Komen zu trainieren. Bauen Sie Ihre Laufleistung auf, sodass Sie drei Tage lang 20 Meilen pro Tag zurücklegen können.
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