Wie Wearables zur Verbesserung Ihrer Sportleistung beitragen können

Wenn Sie ein Fußballfan sind, erinnern Sie sich wahrscheinlich an Deutschlands Sieg gegen Argentinien im Finale der Weltmeisterschaft 2014. Deutschlands Sportlichkeit war beeindruckend und wurde für sein intelligentes Design gelobt. Die intelligente Technologie, die diese Champions unterstützte, wird jedoch selten erwähnt.

Das Softwareunternehmen SAP hat in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Fußballverband ein Softwaresystem „Match Insights“ entwickelt, das während der Weltmeisterschaft von Trainer Joachim Löw und seinem Team verwendet wurde. Das System analysierte verschiedene Daten, z. B. die Geschwindigkeit der Spieler, die Passgeschwindigkeit und die zurückgelegte Entfernung. Acht auf dem Spielfeld verteilte Kameras erfassen das deutsche Spiel. Viele glauben, dass diese Technologie der deutschen Nationalmannschaft wahrscheinlich einen Vorteil gegenüber ihren Konkurrenten verschafft und ihnen zum Sieg verholfen hat.

Sportdatenanalyse-Profis sind sehr gefragt. Ihre Arbeit wird immer mehr von der neuesten tragbaren Technologie unterstützt. Auf dem Körper montierte Sensoren haben die Sportwissenschaft verändert und bieten neuartige Möglichkeiten, um die Bewegung von Menschen außerhalb von Laboratorien zu messen. Europäische Fußballvereine waren eine der ersten, die die neue Technologie einsetzte.

Die Verwendung von Live-Leistungsdaten ist in vielen Sportarten üblich, von Basketball bis Pferderennen. Trainer treffen Entscheidungen nicht mehr nur aufgrund ihrer Erfahrungen und Bauchgefühle. Harte Daten können die Strategie des Teams belegen und die sportliche Leistung optimieren.

Wearables und andere Health-Tech-Geräte werden in Wettkämpfen mittlerweile in vielen Sportarten akzeptiert. Von ihnen wird erwartet, dass sie die Zukunft des Sports und des Trainings sowohl auf professioneller als auch auf Amateurebene stark beeinflussen.

Ein Chip auf deiner Schulter

NFL-Teams greifen seit einigen Jahren auf Daten von Wearables zurück. Spieler tragen oft einen leichten Chip, der in ihren Schulterpolstern eingebettet ist. Diese von Zebra bereitgestellte Technologie erfasst Metriken über die wichtigsten Statistiken, den Ort, die Geschwindigkeit und die zurückgelegte Entfernung der NFL-Spieler. Es wird während Spielen und Übungen verwendet. Live-Daten werden in nützliche Statistiken umgewandelt, mit denen Trainer ihre Strategie anpassen können.

Die NBA verwendet auch Tracking-Geräte, um verschiedene biometrische Daten und Leistungspunkte zu messen. Catapult, einer der weltweit größten Anbieter von Sporttracking-Technologie, arbeitet mit verschiedenen Basketballteams zusammen, um ihnen ihre GPS-Technologie zur Verfügung zu stellen. Die Geräte werden häufig unter dem Armband oder auf dem Rücken des Players getragen. Von den Sensoren gewonnene Datenpunkte werden nicht nur zur Verbesserung der Teamstrategie verwendet, sondern auch zur Verbesserung der individuellen Fähigkeiten und zur Erhaltung der Gesundheit der Spieler.

Die Sportanalytik bringt der professionellen Leichtathletik einen erheblichen Vorteil, und dieser Statistikbereich entwickelt sich rasch weiter.

Geräte für Freizeitsportler

Nicht nur Profisportler profitieren vom Boom tragbarer Sensoren. Wenn Sie ein Freizeitsportler sind, kann das Nachverfolgen Ihrer Anstrengungen während des Trainings aufschlussreich sein.

Mit der Markteinführung neuer Wearables können diese Geräte Ihnen auch dabei helfen, Ihre Leistung zu steigern. Darüber hinaus werden tragbare Geräte immer kleiner und günstiger, so dass die Verbraucher einen beispiellosen Zugang zur Sportwissenschaft haben.

Eine der wichtigsten Facetten der Sportwissenschaft ist das Wissen um die Interpretation Ihrer Daten. Damit sich Ihre Leistung verbessern kann, müssen Sie die vorgestellte Analyse verstehen. Hier haben viele frühe Wearables versagt.

Wenn Sie beispielsweise ein begeisterter Läufer sind, möchten Sie vielleicht mit einem System wie intelligenten ARION-Einlagen experimentieren, die als laufendes Analysesystem fungieren. Diese hochmoderne Lauftechnologie wurde auf der diesjährigen Consumer Electronics Show (CES) vorgestellt. Das niederländische Unternehmen hinter dem Produkt beschreibt es als ein Werkzeug, „um Ihren inneren Athleten zu entfesseln.“

ARION bietet Ihnen Echtzeit-Feedback zu Ihrer Lauftechnik, sodass Sie während des Laufs Anpassungen vornehmen können. ARION ist ein Beispiel für die nächste Generation von Wearables. Neue Geräte helfen Ihnen, die Grenzen Ihrer Fähigkeiten zu erweitern, indem Sie einen geschlossenen Rückkopplungskanal bereitstellen.

Versuche, die Wearable-Technologie für den Sport populärer zu machen, erfordern jedoch mehr Aufmerksamkeit. Metriken sind nicht immer zuverlässig und gültig, und bestimmte Produkte geben Behauptungen an, die nicht unbedingt forschungsbasiert sind. So läuft derzeit eine sehr erfolgreiche IndieGoGo-Kampagne, um die Entwicklung von BionicGym zu unterstützen. BionicGym verspricht Benutzern ein sportliches Training, während sie auf der Couch liegen. Dies mag vielleicht auch nicht stimmen, aber dennoch sollten unverschämte Behauptungen geprüft werden, um sicherzustellen, dass sie mit der Ethik, Wissenschaft und Philosophie des Sports in Einklang stehen.

Verletzungen vermeiden mit intelligenter Technologie

Die Leistungsanalyse kann auch angewendet werden, um die Erholungszeiten zu ermitteln und Verletzungen vorzubeugen. Präventives Feedback in Echtzeit kann hilfreich sein, wenn Sie versuchen, Verletzungen zu vermeiden.

Die Wearable-Technologie ist für diese Aufgabe gut geeignet und unauffällig, sodass die Leistung eines Athleten nicht beeinträchtigt wird. Forscher der University of Michigan und der University of Kentucky, angeführt von Dr. Samir A Rawashdeh, untersuchten Baseballwurf und Volleyballaufschläge - zwei Aktionen, bei denen Kopfbewegungen erforderlich sind und oft Verletzungen durch Überbeanspruchung entstehen. Sie entwickelten ein tragbares Prototyp-Gerät, das die Armbewegung mithilfe einer Reihe von Inertialsensoren verfolgen konnte.

Ihr Ziel war es, die Funktion eines Pedometers zu imitieren und auf komplexere Bewegungen des Arms anzuwenden. Sie konnten einen Ansatz zur Bewegungsgestenerkennung ausarbeiten und entwickelten einen Klassifizierungsalgorithmus. Ihre Arbeit kann eines Tages Trainer und Mediziner unterstützen, indem sie Informationen über die Wurfmuster eines bestimmten Athleten erhalten.

Freizeitläufer erleiden aufgrund der starken Auswirkung des Sports oft auch Überlastungsverletzungen.Experten vermuten, dass asymmetrisches Laufen häufig die Hauptursache für Verletzungen oder ein Indikator für bereits vorhandene Gewebeschäden sein kann. Daher können Wearables, die diese Asymmetrie erkennen könnten, sehr hilfreich sein, zumal die Asymmetrie oft nicht sichtbar ist.

Ein Team der Dublin City University in Irland hat an einem solchen System gearbeitet, und sie haben bereits einen Rahmen geschaffen, der die Asymmetrie der Läufer bewerten und analysieren kann.

Die Zukunft tragbarer Technologie im Sport

Kevin Plank, Gründer und CEO von Under Armor, sprach auf der diesjährigen CES in Las Vegas vor dem Publikum und brachte seine Überzeugung zum Ausdruck, dass die Technologie für sportliche Leistungen bald noch wichtiger werden wird.

Plank, selbst ein ehemaliger Fußballspieler, hat es sich zum Ziel gesetzt, ein Geschäft rund um die Idee von Produkten aufzubauen, die die sportliche Leistung verbessern könnten. Er entwickelte zuerst ein intelligentes T-Shirt, das während des Trainings leicht und trocken bleiben kann. Nun ist Under Armor ein führender Entwickler von Performance-Bekleidung, Schuhen und Accessoires. Seine Produkte werden weltweit verkauft. Die Connected Fitness Platform der Marke ist die weltweit größte Gesundheits- und Fitnessgemeinschaft.

Forschungserkenntnisse unterstützen die Ansichten der Wearable-Industrie. Professor Daniel James und Dr. James B. Lee vom Center for Wireless Monitoring and Applications der Griffith University prognostizieren, dass speziell für den Sport entwickelte Wearables für den Consumer-Bereich immer anspruchsvoller werden. In Kürze können sie mit den Forschungsversionen dieser Geräte mithalten. Es wurde vorgeschlagen, dass Forscher diese kommerziell verbreiteten Produkte verwenden könnten, um mehr Daten zu sammeln.

Dr. Pio Alfredo Di Tore vom Institut für Human-, Philosophie- und Erziehungswissenschaften der Universität von Salerno, Italien, ist ebenfalls der Ansicht, dass die nächste Generation von Technologien neue Möglichkeiten der Datenerhebung und -analyse bieten wird und eine „Wahrnehmungsstufe“ beinhaltet. Di Tore spricht über den Einsatz von tragbarer Technologie zur Steigerung des Situationsbewusstseins - ein in der Sportpsychologie bekanntes Konzept. Situationsbewusstsein umfasst Wahrnehmung, Verständnis und Projektion und kann bei Entscheidungen helfen, bei denen kognitive und physische Aufgaben besteuert werden.

Da durch Wearables mehr Daten von Profi- und Freizeitsportlern erhoben werden, stellt sich auch die Frage der Ethik. Einige Experten sind sich einig, dass die Überwachung der Spieler verstärkt werden kann und die Datensicherheit sorgfältig überwacht werden muss.