8 häufige Mythen über hohe Cholesterinwerte

Hoher Cholesterinspiegel ist ein wichtiger Risikofaktor für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es ist ein Missverständnis, da es normalerweise keine Symptome zeigt und die Behandlung von der Ursache und dem Schweregrad abhängt.Gerüchte, von denen Sie gehört haben, dass sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, sind manchmal richtig, oft aber nicht. Erfahren Sie mehr über acht verbreitete Mythen rund um den hohen Cholesterinspiegel.

Mythos: Sie müssen sich keine Gedanken über Herzkrankheiten machen, wenn Ihr Gesamtcholesterin unter 200 liegt

Falsch. Obwohl Cholesterin zu den Hauptursachen für Herzerkrankungen beiträgt, ist es nicht das einzige. Hoher Blutdruck, eine familiäre Vorgeschichte von Herzerkrankungen und Diabetes sind weitere Faktoren, die zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen können. Darüber hinaus ist Ihr Gesamtcholesterin möglicherweise in Ordnung, aber Ihr LDL-Cholesterin ist möglicherweise hoch und Ihr HDL-Cholesterin ist möglicherweise niedrig, was Sie für Herz-Kreislauf-Erkrankungen anfällig macht.

Mythos: Hoher Cholesterinspiegel tritt nur bei älteren Erwachsenen auf

Falsch. Es mag den Anschein haben, dass bei älteren Personen ein hoher Cholesterinspiegel herrscht, dies kann jedoch auch bei jüngeren Personen der Fall sein. Wenn Sie gesund sind, empfiehlt die American Heart Association, dass Ihr Cholesterin ab dem Alter von 20 Jahren überprüft wird. Im Alter von Fast Food und Videospielen wurde auch bei Kindern ein hoher Cholesterinspiegel festgestellt, der bereits im Alter von 14 Jahren liegt. Daher kann Ihr Arzt die Lipidwerte vor einem Alter von 20 Jahren überprüfen, besonders wenn in Ihrer Familie ein hoher Cholesterinspiegel erblich ist.

Mythos: Wenn Ihr Cholesterin hoch ist, müssen Sie Medikamente einnehmen

Nicht unbedingt. Abhängig von Ihrer gesundheitlichen Vorgeschichte und der Höhe Ihres Cholesterinspiegels kann es sein, dass Ihr Arzt zuerst Änderungen des Lebensstils vornimmt, bevor eine Medikation in Betracht gezogen wird. Dazu gehören die Raucherentwöhnung, eine fettarme Diät und moderate Bewegung. Manchmal kann dies Ihren Cholesterinspiegel senken. Wenn es nicht funktioniert, würde dies der Fall sein, wenn cholesterinsenkende Medikamente in Betracht gezogen würden.

Mythos: Ich fühle mich nicht krank, also geht es mir gut

Nicht unbedingt. Herzerkrankungen sind eine potenziell lebensbedrohliche Erkrankung, insbesondere wenn Sie Ihren Arzt nicht regelmäßig besuchen. Tatsächlich ist vielen Menschen nicht einmal bewusst, dass sie an einer Herzkrankheit leiden, bis sie ihren ersten Herzinfarkt oder Schlaganfall haben, es sei denn, sie gehen zu einem Routinebesuch. Daher ist es äußerst wichtig, Ihren Arzt regelmäßig zu besuchen, um sicherzustellen, dass Ihr Herz gesund ist. Sie haben normalerweise keine Symptome mit einem hohen Cholesterinspiegel, wie Bluthochdruck und Diabetes, bei denen es sich um andere stille Bedingungen handelt, die zu Herzkrankheiten führen können.

Mythos: Hauscholesterintests und Gesundheitsprüfungen sind sehr genau

Ja und nein. Dies hängt davon ab, welche Art von Cholesterintest verwendet wird und ob das Kit richtig verwendet wird. Zum Beispiel gibt es einige Screening-Tests, bei denen Ihr Blut nur auf den Gesamtcholesterinspiegel getestet wird. Während dies bei der Bestimmung, ob jemand einen hohen Cholesterinspiegel hat oder nicht, effektiv sein kann, ist die Aufgliederung der Subgruppen von Lipiden, aus denen sich der Gesamtcholesterinspiegel zusammensetzt, nicht gegeben: HDL, LDL und Triglyceride. Beispielsweise haben Sie möglicherweise einen hohen Gesamtcholesterinspiegel. Wenn Sie jedoch die Untergruppen von Lipiden analysieren und ein hohes HDL-Cholesterin („gutes“ Cholesterin) festgestellt haben, schützt dies vor Herzkrankheiten. Vergewissern Sie sich außerdem, bevor Sie Ihr Cholesterin bei einem Gesundheitstest oder bei einem Cholesterintest zu Hause überprüfen, dass Sie innerhalb von acht Stunden nichts gegessen haben. Wenn nicht, können einige Aspekte Ihres Lipidprofils - insbesondere Triglyceride - höher erscheinen, als sie tatsächlich sind.

Wenn Ihr Test hohe Ergebnisse liefert oder wenn sich Ihre Zahlen signifikant verändert haben, fragen Sie Ihren Arzt nach einem Cholesterintest, der von ihrem Überweisungslabor durchgeführt wird. Home-Tests und mobile Tests werden selten von Laborfachleuten durchgeführt, die wissen, was Fehler verursachen kann. Medizinische Laboratorien werden auf Genauigkeit geprüft, kontrolliert und qualitätsgeprüft.

Mythos: Natürliche Produkte sind ein guter Ersatz für Cholesterinmedikamente

Falsch. Obwohl es viele Kräuter, Vitamine und andere natürliche Produkte gibt, die gesehen wurden, dass sie den Lipidspiegel senken, ist ihre Wirkung in der Regel bescheiden. Auf der anderen Seite haben einige pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel nicht nachgewiesen, dass sie den Cholesterinspiegel senken. Wenn Ihr Arzt feststellt, dass Sie Medikamente einnehmen müssen, um Ihren Cholesterinspiegel zu senken, ersetzen Sie dies nicht durch pflanzliche Heilmittel. Wenden Sie sich außerdem an Ihren Arzt, wenn Sie ein pflanzliches Präparat zusammen mit Ihrem cholesterinsenkenden Medikament einnehmen möchten, da dies zu einer unerwünschten Interaktion führen kann.

Mythos: Wenn ich ein Statin-Medikament einnehme, könnte ich eine Rhabdomyolyse entwickeln oder meine Leber schädigen

Selten. Dies ist kein Mythos, aber beide sind seltene Nebenwirkungen von Statin-Medikamenten. Ihr Arzt hat Ihnen ein Statin verschrieben, da Ihr Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöht ist und das Risiko für schwerwiegende Nebenwirkungen bei Weitem übertreffen kann. Statine, die auch als HMG-CoA-Reduktase-Inhibitoren bekannt sind, werden im Allgemeinen zur Senkung des Cholesterinspiegels verwendet, da sie auf alle Facetten des Cholesterins wirken: LDL, HDL und Triglyceride. Darüber hinaus haben sie andere vorteilhafte Wirkungen, wie die Verringerung der Entzündung.

Mythos: Diät und Bewegung allein sollten meinen Cholesterinspiegel senken

Nicht unbedingt. In einigen Fällen kann eine gesunde Ernährung und moderate körperliche Aktivität dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken. Die American Heart Association empfiehlt, mit dem Training zu beginnen, unabhängig davon, ob Sie ein Statin nehmen oder nicht. In manchen Fällen hilft es jedoch nicht - egal, wie viel Bewegung oder welche Art von gesunder Ernährung verwendet wird. Bei diesen Personen können hohe Cholesterinwerte genetisch bedingt sein. Wissenschaftler sind davon fasziniert und haben mehrere Gene als mögliche Faktoren für einen hohen Cholesterinspiegel identifiziert.Obwohl Bewegung und Diät wahrscheinlich Ihrer Gesundheit auf andere Weise helfen, kann dies nicht dazu führen, dass sich Ihr Cholesterin- und Triglyceridspiegel ändert. In diesen Fällen kann Ihr Arzt Cholesterinsenkende Medikamente verschreiben, um Ihre Lipide zu senken.