Chronologisches vs. biologisches Alter

Chronologisches Alter bezieht sich auf die tatsächliche Zeit, die eine Person am Leben war. Mit anderen Worten, die Anzahl der Tage, Monate oder Jahre, die eine Person am Leben war ändert sich nicht Unabhängig davon, wie gesund ein Lebensstil ist - selbst wenn er mit großen Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten gefüllt ist - er lebt.

Jeder altert mit einer anderen Rate. Manche Menschen scheinen sehr schnell zu altern, während andere das Alter viel langsamer erleben. Wir alle haben es erlebt, jemanden zum ersten Mal zu treffen, der viel jünger oder älter zu sein scheint, als er wirklich ist.

Der Unterschied zwischen chronologischem und biologischem Alter

Als Menschen haben wir zwei verschiedene Zeitalter: chronologisch und biologisch. Das chronologische Alter gibt an, wie viele Jahre eine Person gelebt hat, während sich das biologische Alter darauf bezieht, wie alt eine Person ist scheint. Das biologische Alter, auch als physiologisches Alter bezeichnet, berücksichtigt viele Lebensstilfaktoren, einschließlich Ernährung, Bewegung und Schlafgewohnheiten, um nur einige zu nennen.

Wie wir altern, liegt außerhalb unserer Kontrolle. Es ist in erster Linie von der Genetik beeinflusst, aber die jüngsten Forschungsergebnisse zeigen, wie Alterung durch externe Faktoren beeinflusst werden kann, darunter Diät, Bewegung, Stress und Rauchen. Viele Gerontologen halten das chronologische Alter für eine unvollständige Zahl, da diese äußeren Faktoren nicht berücksichtigt werden.

Wie das biologische Alter bestimmt wird

Die Forschung deutet darauf hin Telomere und DNA-Methylierung spielen im Alterungsprozess eine große Rolle.Telomere sind die Nukleotide an den Enden der Chromosomen. Sie verhindern, dass die Enden der Chromosomen sich verschlechtern und mit einem nahegelegenen Chromosom verschmelzen. Telomere bestimmen im Wesentlichen, wie schnell Zellen altern und sterben.

Wissenschaftler haben entdeckt, dass je höher das chronologische Alter einer Person ist, desto kürzer ihre Telomere sind. In einer Studie wurde festgestellt, dass Menschen mit kürzeren Telomeren eher zu einem frühen Tod neigen oder eine Krankheit oder eine neurodegenerative Erkrankung entwickeln. Eine andere Studie legt nahe, dass die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils das Altern tatsächlich durch die Verlängerung von Telomeren aufheben kann, eine gute Nachricht für unsere altersbesessene Kultur.

Wissenschaftler verwenden auch DNA-Methylierung um das biologische Alter zu bestimmen. Zellen verwenden DNA-Methylierung, um die Genexpression zu kontrollieren. Mit anderen Worten, die DNA-Methylierung schaltet die Gene aus. Obwohl der genaue Zweck der Methylierung nicht bekannt ist, ist er für die Embryonalentwicklung, die Genomprägung, die Chromosomenstabilität und vieles mehr unerlässlich.

In einer Studie wurde untersucht, ob die DNA-Methylierung eine genaue Methode zur Vorhersage des Alters darstellt, indem 8.000 Proben von 51 verschiedenen Geweben und Zellen gesammelt wurden. Die meisten untersuchten Gewebe- und Zellproben hatten das gleiche chronologische und biologische Alter. Einige nicht Die Studie ergab, dass bestimmte Teile des Körpers schneller altern als andere. Zum Beispiel ist Brustgewebe eines der ältesten Gewebe im Körper. Die Forschung fand heraus, dass selbst gesundes Brustgewebe bis zu drei Jahre betragen kann älter als der Rest einer Frau Körper. Wenn gesundes Brustgewebe in der Nähe von Krebsgewebe vorhanden ist, ist dies ein Durchschnitt von 12 Jahre älter.

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