Was passiert mit Ihrem Körper nach einem Baby?

Wenn Sie sich darauf vorbereiten, Ihr erstes Baby zu begrüßen oder kürzlich geboren zu haben, fragen Sie sich möglicherweise, was Sie für sich erwarten können. Sicher, viele Leute reden darüber, was während der Schwangerschaft zu erwarten ist und wie die Schwangerschaft Ihren Körper verändert, und sogar, was Sie über Ihr Baby erwarten sollen, aber sie waren ein bisschen unscharf bezüglich der Details dessen, was Sie, die Mutter in der Situation, sind zu begegnen.

Es besteht die Möglichkeit, dass Sie bereits einige bedeutende Veränderungen in Ihrem Körper und in der Zeit nach der Geburt erfahren haben. Es kann jedoch noch mehr Veränderungen geben, die Sie möglicherweise nicht unbedingt wahrnehmen müssen - und sie sind alle normal.

Deine Brüste

Während der Schwangerschaft haben Ihre Brüste wahrscheinlich erheblich zugenommen und Ihre Areolas (der Bereich um Ihre Brustwarzen) werden wahrscheinlich größer und dunkler. Wenn Sie nach der Geburt stillen, werden Ihre Brüste immer größer, wenn Ihre Brustdrüsen in Produktion gehen. Sie werden bemerken, dass sich Ihre Brüste je nach der Menge an Milch in ihrer Größe verändern, aber Ihre Areolen werden auch etwas abnehmen, ohne dass die Schwangerschaftshormone in Ihrem Körper aufgewühlt werden.

Nach dem Stillen können sich auch Ihre Brüste in Form und Aussehen deutlich verändern. Sie können Dehnungsstreifen, verdünnte Haut und einige schlaffe Stellen feststellen. Dies ist jedoch in der Regel auf die extremen Größenänderungen zurückzuführen, die Ihre Brüste während der Schwangerschaft und Stillzeit durchmachen, und sind nicht direkt Ergebnis des Stillens selbst.

Deine Knochen

Das hört sich vielleicht verrückt an, aber Ihre Knochen können sich während der Schwangerschaft buchstäblich weiten, um das wachsende Gewicht Ihres Babys und Ihre veränderte Größe unterzubringen. (Hey, Sie würden nicht die ganze Zeit überfallen wollen, richtig?) Zwei der häufigsten Stellen, an denen Frauen bemerken, dass diese Veränderung in ihren Hüften und Füßen ist. Selbst wenn Sie nach einem Baby dasselbe wiegen, tragen Sie möglicherweise nicht die gleiche Konfektionsgröße oder Schuhgröße, da sich Ihre Hüften und Füße nach der Schwangerschaft und Geburt dauerhaft erweitern können. Ich trage jetzt nach vier Kindern eine größere Schuhgröße! Es passiert.

Ihre Temperatur

Als ich zum ersten Mal ein Baby bekam, war ich einige Tage nach der Geburt mitten in der Nacht durchnässt aufgewacht, und ich dachte, dass etwas furchtbar mit mir nicht stimmte. Niemand hatte mich vor nächtlichen nächtlichen Schweißausbrüchen gewarnt und ich hatte keine Ahnung, dass das, was ich erlebte, sehr, sehr normal war.

Nachdem Sie ein Kind bekommen haben, passieren ein paar Dinge, die dazu führen können, dass Sie nachts heftig schwitzen

• Ihr Körper versucht aktiv, die gesamte zusätzliche Flüssigkeit, die Sie während der Schwangerschaft und der Geburt angesammelt haben, auszuspülen
• Ihre Hormone sind überall und versuchen sich wieder zu regulieren
• Ihre Temperaturregulierung in Ihrem Körper passt sich an die Tatsache an, dass kein anderer Mensch mehr erhitzt wird. Stellen Sie sich eine Zeitlang einen Ofen mit zusätzlichem Brennstoff vor - es muss nur das Feuer für eine Weile niedergebrannt werden.

Seien Sie versichert, dass die nächtlichen nächtlichen Schweißausbrüche nicht ewig andauern, aber sie können unheimlich sein, wenn Sie sie nicht erwarten. Versuchen Sie, in kühlen, dünnen Schichten zu schlafen, und erwägen Sie in Ihrem Schlafzimmer einen Ventilator, um die Temperatur ebenfalls niedrig zu halten. Als zusätzlicher Bonus wurden die Fans mit der SIDS-Senkung in Verbindung gebracht. Wenn Sie den Empfehlungen der American Academy of Pediatric für das Zimmer-Sharing folgen, profitieren Sie und Ihr Baby.

Dein Haar

Die meisten Frauen haben gehört, dass Sie nach der Schwangerschaft Haarausfall erwarten können. Dies kann jedoch irreführend sein. Sie verlieren eigentlich keine Haare, aber Sie verlieren die zusätzlichen Haare, die Sie während der Schwangerschaft angezogen haben. Während der Schwangerschaft entwickeln Sie zusätzliche Haarfollikel, so dass Ihr Haar dicker und glänzender erscheint. (Hallo, Glühen in der Schwangerschaft!) Nach der Schwangerschaft verschwinden diese Haarfollikel allmählich, sodass überschüssiges Haar, das Sie gewachsen sind, herausfällt. Also ja, Sie werden nach der Schwangerschaft Haare verlieren, aber es ist nichts, worüber Sie sich Gedanken machen müssen, denn es war sowieso etwas Besonderes.