Wie niedrig Serotonin bei Fibromyalgie und CFS ist

20090926 Overview Of Divine Truth - Secrets Of The Universe S1P2 (November 2024)

Die Symptome der Fibromyalgie (FMS) und des chronischen Müdigkeitssyndroms (CFS oder ME / CFS) befinden sich auf der ganzen Karte. Warum sollte eine Erkrankung Schmerzen, Müdigkeit, Essstörungen, geringes Selbstvertrauen und Bauchprobleme verursachen? Es ist verwirrend und verwirrend, ganz zu schweigen Weg weniger als mit Spaß zu leben!

Aber alle diese scheinbar zufälligen Symptome haben vielleicht etwas gemeinsam - Beweise deuten darauf hin, dass Ihr Körper das Serotonin reguliert. Und sie sind nicht die einzigen Probleme, die mit Abnormalitäten in dieser Substanz zusammenhängen, die sowohl ein Neurotransmitter (in Ihrem Gehirn) als auch eine Art von Hormon (im Rest Ihres Körpers) ist.

Serotonin ist ein Regulator für alle Arten von Prozessen. Kein Wunder, dass nichts normal ist, wenn es aus dem Ruder läuft. Deshalb haben Sie das Gefühl, dass Ihr Körper auseinander fällt und Ihre Symptome keinen Sinn ergeben.

Serotonins duale Natur - Neurotransmitter und Hormon - bedeutet, dass es überall im Körper vorhanden ist. In der Tat gibt es mehr Serotonin in Ihrem Darm als in Ihrem Gehirn. Das könnte erklären, warum Krankheiten wie das Reizdarmsyndrom (IBS) bei FMS und ME / CFS extrem häufig sind: IBS beinhaltet auch einen niedrigen Serotoninspiegel.

Durch das Erkennen von Symptomen eines niedrigen Serotonins können Sie nicht nur Ihre verrückten Symptome verstehen, sondern Sie können auch Ihre Chancen auf eine korrekte Diagnose und Behandlung verbessern.

Physikalische Symptome im Zusammenhang mit Serotonin

Ärzte testen Sie nicht auf Neurotransmitter-Ebenen. Stattdessen verlassen sie sich bei der Diagnose auf Symptome. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie wissen, welche Symptome mit Serotonin in Verbindung gebracht werden können. Andernfalls können Sie sich nur für ein oder zwei Fälle entscheiden, auf die Sie sich mit Ihrem Arzt konzentrieren können.

Was wir als "niedriges" Serotonin bezeichnen, kann verschiedene Ursachen haben: Entweder Ihr Körper macht nicht genug, oder er nutzt es nicht effizient. In jedem Fall ist das Ergebnis das gleiche.

Einige der wichtigsten körperlichen Symptome von niedrigem Serotonin sind:

Chronische Müdigkeit trotz ausreichender Ruhe;
Gestörter Schlaf;
Entweder Appetitlosigkeit oder Verlangen nach Kohlenhydraten, möglicherweise aufgrund des Versuchs des Körpers, mehr Serotonin herzustellen;
Hitzewallungen und Temperaturänderungen, die nicht mit Ihrer Umgebung zusammenhängen;
Kopfschmerzen;
Magenschmerzen.

Sicherlich können viele dieser Symptome von Zeit zu Zeit in jedem Leben auftauchen. Der Schlüssel hier ist zu erkennen, ob Sie Cluster von Symptomen haben, die tendenziell zusammen auftreten. Der Serotoninspiegel kann im Laufe der Zeit schwanken und zu Symptomausbrüchen und -remissionen führen (Zeiten, in denen die Symptome verschwunden sind oder sich auf einem niedrigen Niveau befinden).

Emotionale Serotonin-Symptome

Das Vorhandensein emotionaler Symptome impliziert keineswegs, dass es sich bei FMS oder ME / CFS um psychische Erkrankungen handelt. Tatsächlich wissen wir, dass beide zahlreiche physiologische Anomalien aufweisen. FMS wird im Allgemeinen als neurologischer Zustand betrachtet und beide dieser Erkrankungen werden manchmal als Neuroimmunerkrankungen oder Neuroendocrinimmunkrankheiten bezeichnet.

Es ist wahr, dass Serotonin (und viele andere Neurotransmitter) auch an psychischen Erkrankungen beteiligt sind, beispielsweise an einer schweren Depression. Auch in diesen Fällen stellen sie ein physiologisches Problem dar. Neurotransmitter sind auch an zahlreichen nicht-psychologischen Zuständen beteiligt, einschließlich der Parkinson-Krankheit.

Emotionale Symptome sind:

Verlust des Interesses an Sex,
Sozialer Rückzug,
Traurigkeit und häufige Weinen,
Geringes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
Verlust der Persönlichkeit,
Emotional sensibel fühlen und Dinge persönlich nehmen,
Reizbarkeit.

Wenn Ihre Traurigkeit und andere emotionale Symptome besonders ausgeprägt sind, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Depressionen sprechen. Es ist bei FMS und ME / CFS üblich, wie bei allen chronischen, schwächenden Krankheiten.

Suchen Sie erneut nach Symptomclustern, die auf einen niedrigen Serotoninspiegel hinweisen könnten.

Ich denke, mein Serotonin ist niedrig. Was jetzt?

Wenn Sie glauben, dass Ihr Serotoninmangel niedrig ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Möglicherweise müssen Sie Behandlungen in Betracht ziehen, die Ihre verfügbare Serotoninmenge erhöhen.

Wahrscheinlich die häufigste Behandlung sind Medikamente: Antidepressiva wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs) oder Tricyclika. Einige Ergänzungsmittel und Ihre Ernährung können auch Serotonin beeinflussen.

Weitere Informationen zu Behandlungsoptionen finden Sie unter: