Nutzen, Verwendungsmöglichkeiten und Nebenwirkungen von Gelée Royale

Gelée Royale ist eine Substanz, die von Honigbienen, Eiweiß, Zuckern, Fettsäuren, Probiotika und Wasser hergestellt wird. Es wird von Arbeiterbienen für nur wenige Honigbienen produziert (während alle anderen Bienen Bienenbrot essen), wodurch sich die Honigbienen zu Bienenköniginnen entwickeln.

Königliches Gelee, das online erhältlich ist, ist in vielen Naturkostläden, Drogerien und Geschäften erhältlich, die auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert sind.

Verwendet für Gelée Royale

Befürworter behaupten, dass Gelée Royale bei einer Reihe von Bedingungen helfen kann, z.

• Allergien
• Atherosklerose
• Diabetes
• Ermüden
• Hoher Cholesterinspiegel
• Entzündung
• Prämenstruelles Syndrom (PMS)

Da Gelée Royale von Bienenköniginnen konsumiert wird (der Bienenart, die Eier legt und für die Aufrechterhaltung der Bevölkerung der Kolonie verantwortlich ist), behaupten die Befürworter, dass das Essen von Gelée Royale die Fruchtbarkeit fördern kann.

Außerdem soll Gelée Royale den Alterungsprozess verlangsamen, das Energieniveau anheben, das Immunsystem anregen und die Lebergesundheit verbessern.

Obwohl die Forschung zu den gesundheitlichen Auswirkungen von Gelée Royale begrenzt ist, gibt es einige Hinweise, dass Gelée Royale bestimmte Vorteile bieten kann. Hier einige wichtige Erkenntnisse aus den verfügbaren Studien:

Diabetes

Gelée Royale kann den Blutzuckerspiegel regulieren, schlägt eine Studie vor Kanadisches Journal für Diabetes Im Jahr 2016. In Tests an Menschen mit Typ-2-Diabetes stellten die Autoren der Studie fest, dass die Einnahme von Gelée Royale acht Wochen lang dreimal täglich eingenommen wurde, um den Blutzuckerspiegel und die Herzkrankheitsmarker im Vergleich zu einem Placebo zu senken.

Obwohl die Blutzuckerkontrolle ein Schlüsselelement des Diabetes-Managements ist, muss noch mehr Forschung betrieben werden, bevor Gelée Royale für die Behandlung von Diabetes empfohlen werden kann.

Hoher Cholesterinspiegel

In einer kleinen Studie aus dem Jahr 2016 nahmen gesunde postmenopausale Frauen täglich drei Monate lang Gelée Royale ein. Am Ende der Studie gab es eine signifikante Verbesserung des HDL-Cholesterins (sogenanntes "gutes" Cholesterin) sowie eine Abnahme des LDL (bekannt als "schlechtes" Cholesterin) und des Gesamtcholesterinspiegels.

Die Ergebnisse einer 2017er Studie deuten auch darauf hin, dass Gelée Royale dazu beitragen kann, den Cholesterinspiegel zu verbessern. Für die Studie nahmen Erwachsene mit mildem hohem Cholesterinspiegel drei Monate lang täglich Gelée Royale oder ein Placebo ein. Am Ende der Studie waren der Gesamtcholesterin- und LDL-Cholesterinspiegel bei der Einnahme von Gelée Royale reduziert, es gab jedoch keine Veränderung bei Triglyceriden, HDL-Cholesterin, Körpergewicht, Taillengröße oder Körperfett.

In einer früheren Studie an gesunden Erwachsenen wurde festgestellt, dass Gelée Royale keinen Einfluss auf das Cholesterin hatte.

Prämenstruelles Syndrom (PMS)

Vorläufige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Gelée Royale dazu beitragen kann, das prämenstruelle Syndrom (PMS) zu reduzieren. In einer Studie veröffentlicht in Komplementäre Therapien in der Medizin weibliche Universitätsstudenten nahmen entweder Gelée Royale (beginnend am ersten Tag der Menstruation und danach zwei Menstruationszyklen) oder ein Placebo. Nach zwei Monaten Gelée Royale wurden die PMS-Symptome reduziert.

Nebenwirkungen

Aus Mangel an Forschung ist wenig über die langfristige oder regelmäßige Verwendung von Gelée Royale bekannt. Gelée Royale kann jedoch bei manchen Personen schwere allergische Reaktionen auslösen. Wenn Sie also eine Allergie gegen Bienenprodukte haben, sollten Sie vor der Verwendung von Gelée Royale vorsichtig sein und mit Ihrem Arzt sprechen.

Es gab Fälle von Asthma, Anaphylaxie und hämorrhagischer Kolitis nach Einnahme von Gelée Royale.

Gelée Royale kann den Testosteronspiegel (insbesondere bei Männern) erhöhen, indem die Umwandlung von DHEA-S zu Testosteron beschleunigt wird, wie eine Studie an gesunden Erwachsenen zeigt.

Gelée Royale kann mit bestimmten Medikamenten, z. B. Warfarin, interagieren. Es ist möglich, dass dies Auswirkungen auf DHEA-S und andere Hormone hat.

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Gelée Royale einnehmen.

Das wegnehmen

Obwohl Gelée Royale ein nahrhaftes Nahrungsmittel ist, das für die lange Lebensdauer und Fruchtbarkeit von Bienenköniginnen verantwortlich ist, gab es nur wenige vorläufige Studien zu den Auswirkungen auf die Gesundheit beim Menschen. Bis wir mehr wissen, sollte Gelée Royale nicht anstelle von etablierten Strategien wie Diät und Bewegung zur Behandlung von Diabetes oder hohem Cholesterinspiegel verwendet werden.

Bei manchen Menschen sind nach der Einnahme von Gelée Royale Nebenwirkungen wie allergische oder medikamentöse Wechselwirkungen aufgetreten, und es besteht die Gefahr, dass der Testosteronspiegel und andere Hormone beeinflusst werden. Wenn Sie es dennoch in Erwägung ziehen, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, um herauszufinden, ob es für Sie richtig ist.

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