Ist eine postpartale Depression nach einer Fehlgeburt möglich?

Viele Frauen stellen fest, dass eine Fehlgeburt in jeder Phase der Schwangerschaft zu einer Reihe von Emotionen führen kann. Können Sie nach einer Fehlgeburt eine Depression nach der Geburt erfahren?

Trauer nach einer Fehlgeburt

Es ist normal, wenn Sie nach einer Fehlgeburt Trauer oder gar Trauer verspüren - unabhängig davon, wie früh in der Schwangerschaft die Fehlgeburt auftritt.

Sobald Sie feststellen, dass Sie schwanger sind, verändert sich Ihre gesamte Welt. Physikalisch können Symptome einer frühen Schwangerschaft wie Übelkeit, zarte Brüste, Müdigkeit und vermehrtes Wasserlassen auftreten. Und emotional denken Sie wahrscheinlich darüber nach - und werden begeistert -, wie wunderbar Ihr Leben mit einem nagelneuen, lächelnden, gluckernden Baby wird.

Vielleicht träumen Sie davon, ob das Baby ein Junge oder ein Mädchen sein wird, dem er oder sie aussehen wird und wie seine Persönlichkeit aussehen wird. Vielleicht stellen Sie sich sogar vor, in einen Vorort umzuziehen, ein Haus zu kaufen oder Ihr Berufsleben zu ändern, um sich dem neuen Kind anzupassen.

Wenn Sie plötzlich eine Schwangerschaft verlieren, verlieren Sie nicht nur den Fötus - Sie verlieren auch die gesamte Zukunft, die Sie Tage, Wochen oder Monate in Ihrem Kopf geplant hatten. Es ist verständlich, wenn Sie sich geschüttelt fühlen, wenn so etwas passiert.

Fehlgeburt und klinische Depression

In Bezug auf die Frage, ob Fehlgeburt Trauer nach der Geburt werden kann, ist es durchaus möglich, dass Sie nach Ihrer Fehlgeburt klinisch depressiv sind. Die Grenze zwischen Trauer und Depression, die einer Behandlung bedürfen, kann manchmal schwer zu unterscheiden sein, da die beiden fast identische Symptome aufweisen. Hier ist der Schlüssel: Wenn Ihre Gefühle Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Ihre täglichen Routinen für mehr als ein paar Wochen zu verfolgen Ihre Fehlgeburt ist eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um zu sehen, ob Sie von einer Depressionsbehandlung profitieren könnten.

Selbst wenn Sie sich nur fragen, ob Sie möglicherweise Hilfe benötigen, informieren Sie Ihren Arzt, damit Sie darüber sprechen können.

Wie Sie wissen, ob es eine Depression ist

Wie bereits erwähnt, kann es sehr schwierig sein, zwischen normaler Trauer über den Verlust eines Babys und all dem, was dieses Baby in Ihrem Leben bedeutet, und klinischer Depression zu unterscheiden. Die Studien sind gemischt und zeigen, dass bei Frauen, die einen frühen Schwangerschaftsverlust erlebt haben, die Rate "geringfügiger" Depressionen zwischen fünf und 50 Prozent liegt. Das Wichtigste ist, dass Sie Hilfe suchen, wenn Sie sich schlecht fühlen. Studien deuten darauf hin, dass Depressionen nach einer Fehlgeburt sechs bis zwölf Monate oder sogar länger andauern können.

Sie möchten vielleicht an unserem Depressions-Quiz teilnehmen, sind aber nicht auf ein Quiz oder bestimmte Kriterien angewiesen, um Hilfe zu erhalten.

Behandlung Ihrer Depression

Sie und Ihr Arzt können gemeinsam entscheiden, ob die beste Intervention für Ihre Depression Medikamente (wie Antidepressiva), kognitive Verhaltenstherapie (Gesprächstherapie) oder eine Kombination aus beiden ist. Die richtige Antwort hängt wahrscheinlich davon ab, welche Symptome Sie haben, wie intensiv und häufig sie sind, wie lange Sie sich auf diese Weise fühlten, wie sich Ihre Symptome auf Ihren Alltag auswirken, und welche anderen Medikamente Sie möglicherweise bereits einnehmen.

Im Gespräch mit Familie und Freunden nach einer Fehlgeburt

Es kann schwierig sein, nach einer Fehlgeburt mit Familienmitgliedern und Freunden zu sprechen, wenn sie selbst keine Fehlgeburt erlebt haben.Sie werden wahrscheinlich Plattitüden über eine Fehlgeburt erhalten, wie zum Beispiel "Sie sind mindestens jung und können wieder schwanger werden" oder, schlimmer noch, "Sie haben das Baby nicht kennen gelernt." Anstatt hilfreich zu sein, da diese Kommentare oft beabsichtigt sind, können sie verletzend sein und Sie mit Ihren Gefühlen noch mehr allein lassen. Viele Frauen finden es hilfreich, andere in ihrer Familie oder Gruppe von Freunden oder sogar Personen, die online eine Fehlgeburt erlebt haben, aufzusuchen.

Es gibt zwar nichts, was jemand sagen kann, aber Sie können sich weniger einsam fühlen, wenn Sie wissen, dass jemand anderes ein paar der Gefühle erlebt hat, mit denen Sie jetzt alleine fertig werden.

Andere mit Fehlgeburten verbundene Gefühle

Beachten Sie, dass Sie möglicherweise mehr Emotionen als Depressionen empfinden, darunter Taubheit, Unglaube, Ärger und Schuldgefühle. Diese Symptome können sich laut der American Pregnancy Association auch physisch manifestieren, so dass Sie auch Müdigkeit, Weinen, Schlafstörungen, Hunger und Konzentrationsstörungen erleben können.

Fürchten Sie sich auf jeden Fall nicht, Hilfe beim Umgang mit Ihrem Verlust zu suchen - und haben Sie nicht das Gefühl, dass irgendetwas mit Ihnen nicht stimmt, wenn Sie Hilfe bei der Bewältigung Ihrer Fehlgeburt benötigen.

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• Brier, N. Trauer nach einer Fehlgeburt: Eine umfassende Literaturübersicht. Journal of Womens Health. 2008. 17(3):451-64.

• Klier, C., Geller, P. und R. Neugebauer. Geringfügige depressive Störung im Zusammenhang mit Fehlgeburten. Journal für affektive Störungen. 2000. 59(1):13-21.
• Radford, E. und M. Hughes. Erfahrungen von Frauen bei frühzeitiger Fehlgeburt: Auswirkungen auf die Pflege Journal of Clinical Nursing. 2015. 24(11-12):1457-65.