Beste Nationalparks zum Ausprobieren neuer Fitness-Aktivitäten

Nationalparks sind wie riesige Fitnesscenter im Freien, die nur darauf warten, von Ihnen genutzt zu werden. Und auch wenn sie keine Hanteln oder Laufbänder haben, bieten sie eine Fülle von Möglichkeiten, aktiv zu werden und Ihre Gesundheit zu verbessern. Egal, ob Sie ein neues Hobby betreiben möchten, wie Sandboarding, oder die Beine strecken möchten, um die Trails zu befahren, während Sie von den unglaublichsten Landschaften von Mutter Natur umgeben sind. Alles, was Sie tun müssen, ist die Website von Find Your Park Finden Sie den richtigen Park für Sie.

Vielleicht möchten Sie auch die jährlichen kostenlosen Eintrittstage des National Park Service beachten. Während einige Nationalparks das ganze Jahr über freien Eintritt haben, erheben 131 der spektakulärsten Parks, darunter Yosemite, Great Sand Dunes, Everglades, Yellowstone, Crater Lake und Zion, normalerweise eine Eintrittsgebühr. Diese Gebühren entfallen an den kostenlosen Eintrittstagen, so dass sie ideal für einen Besuch und eine Erkundungstour sind. Die Daten ändern sich von Jahr zu Jahr, der Einlass wird jedoch normalerweise am Martin Luther King Jr.-Tag, dem ersten Tag der "Nationalpark-Woche", erlassen, der normalerweise in der Woche um den Earth Day, den National Public Lands Day und den Veteran's Day gefeiert wird.

Wenn Sie auf der Suche nach neuen Wegen sind, um rauszugehen und aktiv zu werden, sollten Sie diese Off-the-Beaten-Fitness-Abenteuer in Betracht ziehen. Auch wenn Sie entscheiden, dass diese Aktivitäten nichts für Sie sind, lassen Sie sich nicht davon abhalten, kreativ zu werden, wenn Sie die Natur in Ihr persönliches Fitnessstudio verwandeln.

Kajak oder Kanu fahren

Egal, ob Sie auf der Suche nach einem schönen, leichten Paddel sind oder die Stromschnellen mit Weißkappeln trotzen möchten - der Nationalparkservice umfasst eine Vielzahl von Seen, Flüssen und Ufern, an denen Sie segeln können. Natürlich stehen Ihnen tausende von Wasserstraßen zur Auswahl, und Ihre Möglichkeiten sind praktisch unbegrenzt, aber es ist schwer, die beeindruckende Gletscherkulisse des Kenai Fjords National Park in Alaska zu überwinden. Das unvorhersehbare Wetter und die kalten Gewässer sind nichts für Anfänger. Wenn Sie etwas Familienfreundlicheres suchen, besuchen Sie den Biscayne National Park in Florida mit klarem, warmem Wasser in einer flachen tropischen Bucht. Oder sehen Sie sich einige weitere Parks an, die sich perfekt zum Paddeln eignen.

Gerätetauchen

Ja, Sie können Ihre Fitness verbessern, während Sie die tiefen Gewässer der Seen, Flüsse und Ozeane der Nation erkunden. Tauchen ist zwar kein übermäßig anstrengendes Training, aber Sie müssen trotzdem durch den Widerstand des Wassers und in manchen Fällen gegen eine Strömung schwimmen, so dass dies definitiv als Übung mit mäßiger Intensität gilt.

Aber hier ist das Ding: Man kann nirgendwo tauchen. Tauchen erfordert spezielle Ausrüstung, Lizenzen und in vielen Fällen vom Park anerkannte Ausstatter, die als Führer fungieren. Erkundigen Sie sich immer beim Parkservice, bevor Sie Ihr Boot aufladen, um sicherzustellen, dass Sie die Regeln einhalten. Einige der für ihr Tauchen bekannten Parks sind der Kanalinseln-Nationalpark vor der Küste Kaliforniens und der Nationalpark Amerikanisch-Samoa. Wenn Sie jedoch näher an Ihrem Zuhause bleiben möchten, werden Sie vielleicht überrascht sein, wenn Sie in den Seen der Binnenstaaten tauchen möchten. Das

Sandboarding

Wenn Sie noch nie von Sandboarding gehört haben, werden Sie sich auf etwas freuen. Es ist wie Snowboarden, aber auf Sanddünen. Der Hauptunterschied zwischen den beiden Sportarten (abgesehen vom Wetter natürlich) besteht darin, dass die meisten Parks den Boardern keine Lifte zur Verfügung stellen, um an die Spitze der Dünen zu gelangen. Das bedeutet, dass Sie doppelt so hart trainieren müssen, um auf den Hügel zu klettern, bevor Sie mit dem Sandboard nach unten fahren. Sandboarding ist im Great Sand Dunes National Park, im White Sands National Park und im Death Valley National Park erlaubt. Stellen Sie nur sicher, dass Sie die Regeln und Richtlinien jedes Parks kennen, da die Aktivität nicht in allen Bereichen erlaubt ist.

Ein Wort von DipHealth

In den Vereinigten Staaten, den Amerikanischen Jungferninseln, Guam, Amerikanisch-Samoa und Puerto Rico gibt es mehr als 400 Nationalparks und mehr als 84 Millionen Hektar geschützte Nationalparklandschaft. Im Jahr 2014 besuchten mehr als 292 Millionen Menschen die Parks. Während viele Nationalparks bekannt sind, darunter Yellowstone, die Everglades und der Grand Canyon, sind Sie vielleicht überrascht, kleinere, weniger bekannte Parks in Ihrer Nähe zu finden.Anstatt mit Ihrer Familie zu einem örtlichen Spielplatz zu gehen, sollten Sie die nahegelegenen Nationalparks und Denkmäler besuchen, um die Schönheit des geschützten Landes zu schätzen. Vergessen Sie nicht, die freien Eintrittsdaten noch einmal zu überprüfen, damit Sie ohne zu viel Geld auf die Spuren gehen können.