So fördern Sie die Selbstverbesserung Ihrer Kinder

SO- WAR (November 2024)

Kinder, die bereits in jungen Jahren in die Verbesserung ihres Selbst investieren, werden im Leben wahrscheinlich viele Vorteile haben. Es kann jedoch ein bisschen schwierig sein, genau herauszufinden, wie man Kinder darin unterrichtet, sich selbst zu verbessern. Glücklicherweise können diese Strategien Ihnen dabei helfen, selbstbewusste Kinder aufzubauen, die in die beste Version ihrer selbst investieren.

Balance zwischen Selbstakzeptanz und Selbstverbesserung

Es ist wichtig, Ihrem Kind beizubringen, dass es sich selbst so lieben kann, wie es ist, und gleichzeitig bestrebt sein, besser zu werden. Sie wollen nicht, dass sie glaubt, dass sie nicht mit sich selbst glücklich sein kann, bis sie 10 Pfund verliert oder bis sie das All-Star-Team bildet.

Helfen Sie Ihrem Kind, seine Stärken zu erkennen. Fragen Sie sie, was sie an sich mag. Stellen Sie sicher, dass sie Qualitäten erkennt, die ihre Persönlichkeit widerspiegeln, nicht nur ihr äußeres Erscheinungsbild. Während es für ein Kind gesund ist, zu denken, dass es hübsch ist, sollten die Sichtweisen der Kinder über sich selbst hinausgehen.

Es ist ebenso wichtig, über die Bereiche zu sprechen, in denen sie sich verbessern möchte. Ob sie eine bessere Basketballspielerin werden möchte oder sagt, dass sie Kindern, die gemobbt werden, lieber freundlicher sein möchte, können Sie konkrete Schritte aufzeigen, die sie unternehmen kann, um in diesen Bereichen zu arbeiten.

Möglicherweise müssen Sie Ihrem Kind dabei helfen, etwas Selbstbewusstsein zu entwickeln. Wenn sie darauf besteht, dass sie das klügste Kind der Welt ist, erinnere sie sanft daran, dass sie Raum für Verbesserungen hat.

Oder, wenn sie sagt, dass sie eine schreckliche Sängerin ist, fragen Sie sie, was sie dagegen tun könnte (zB Gesangsunterricht nehmen). Sprechen Sie dann darüber, ob es etwas ist, das sie verbessern möchte oder ob es nicht wirklich eine Priorität ist.

Führen Sie regelmäßig Gespräche über die Tatsache, dass jeder Schwachstellen hat, und legen Sie Wert darauf, denjenigen, an denen Sie arbeiten möchten, Priorität einzuräumen, und akzeptieren Sie dabei auch, dass Sie bei allem nichts übertreffen können.

Loben Sie die Dinge unter der Kontrolle Ihres Kindes

Sie denken vielleicht, dass Sie Ihr Kind aufbauen, indem Sie sagen: „Sie sind so ein hübscher Junge!“ Aber es zu rühmen, es für Dinge zu loben, die außerhalb seiner Kontrolle liegen, ist nicht hilfreich.

Loben Sie ihn stattdessen für die Entscheidungen, die er trifft, indem er Folgendes sagt: „Tolle Arbeit, die Zähne direkt nach dem Frühstück zu putzen. Du wirst so saubere, glänzende Zähne haben! "Oder:" Ich mag es wirklich, dass du dich heute dafür entschieden hast, dein Haar zu kämmen, bevor ich dich überhaupt daran erinnert habe."

Es ist auch wichtig, das Ergebnis nicht zu betonen. Wenn Sie Dinge sagen wie: „Ich bin so stolz auf Sie, weil Sie einen Rechtschreibprüfungstest mit 100 Punkten absolviert haben“, wird Ihr Kind denken, dass seine Punktzahl mehr zählt als alles andere. Dies kann zu Problemen auf der Straße führen (zum Beispiel könnte Ihr Kind denken, dass Betrug in Ordnung ist, solange er eine gute Punktzahl erreicht).

Konzentrieren Sie sich stattdessen auf seine Anstrengung und verwenden Sie Lob, um den Charakter aufzubauen, indem Sie sagen: „Es sieht so aus, als hätte sich das Studium, das Sie gemacht haben, wirklich gelohnt. Tolle Arbeit, die hart für Ihren Test lernt. “

Wenn Sie die Wahl Ihres Kindes loben, hilft es ihm, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die er im Leben kontrollieren kann - wie etwa seine Anstrengung und seine Einstellung.

Ziele gemeinsam setzen

Es ist gesund, dass Kinder ständig auf neue Ziele hinarbeiten. Ziele können alles umfassen: "Ich möchte schwimmen lernen" bis "Ich möchte in der Schule zwei neue Freunde finden."

Helfen Sie Ihrem Kind, gesunde Ziele für sich selbst zu finden. Ziele sollten herausfordernd sein, aber erreichbar sein. Wenn Ihr Kind die Messlatte zu hoch anlegt, kann es sein, dass es versagt. Aber wenn ihre Ziele zu einfach sind, wird sie sich nicht wirklich verbessern.

Möglicherweise müssen Sie eine Anleitung anbieten, um ihr dabei zu helfen, realistische Ziele zu setzen. Wenn sie ein langfristiges Ziel hat, zum Beispiel genug Geld zu sparen, um ein Auto zu kaufen, kann sie ihr dabei helfen, kurzfristige Ziele zu setzen. Ein Ziel könnte sein, "pro Monat 100 USD zu sparen" oder "jede Woche die Hälfte meines Babysitting-Geldes auf ein Sparkonto zu setzen".

Stellen Sie fest, wie Ihr Kind seine Ziele verfolgen kann. Ein Diagramm, eine App oder ein Kalender, mit denen sie ihren Fortschritt feststellen kann, könnte ihr dabei helfen, motiviert zu bleiben.

Nachbesprechung nach Ereignissen

Unabhängig davon, ob Ihr Kind erfolgreich ist, bestimmt die Art und Weise, wie es das Ereignis verarbeitet, wie viel es lernt. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über seine Erlebnisse und Sie verwandeln alltägliche Ereignisse, von seiner Schulleistung über die Interaktion mit einem Freund auf dem Spielplatz, in Lektionen fürs Leben.

Wenn er im Basketballspiel vier Punkte erzielt, sprechen Sie gemeinsam über das Spiel. Fragen Sie ihn, was er gedacht hat, was er gut gemacht hat und woran er weiter arbeiten möchte. Möglicherweise kann er seinen Erfolg feiern und gleichzeitig herausfinden, was er verbessern kann.

Reservieren Sie diese Gespräche nicht nur für Sportler oder Akademiker. Nachbesprechung auch nach gesellschaftlichen Ereignissen.

Stellen Sie Fragen wie: „Was haben Sie heute auf der Geburtstagsparty gut gemacht?“ Ihr Kind könnte sagen: „Ich habe das Geburtstagskind umarmt.“ Dann fragen Sie: „Können Sie beim nächsten Mal etwas besser machen? könnte etwas wie "Ich könnte mit dem Jungen sitzen, der ganz alleine Kuchen isst".

Suchen Sie nach lernfähigen Momenten und führen Sie Gespräche mit Ihrem Kind.Es kann Situationen geben, in denen Sie auf Bereiche hinweisen müssen, in denen sie sich verbessern könnte, und in anderen Fällen kann sie in der Lage sein, Dinge zu erkennen, die sie selbst besser verbessern möchte.

Ermutigen Sie zur Problemlösung

Es kann verlockend sein, die Probleme Ihres Kindes für ihn zu beheben. Aber seine Aktivitäten zu managen und ihn bei den ersten Anzeichen des Kampfes zu retten, ist für ihn ein Nachteil.

Ob er sagt, seine Hausaufgaben seien zu schwierig, oder er macht sich besorgt, dass er seine Aufgaben nicht rechtzeitig erledigen kann. Fragen Sie: "Was können Sie dagegen tun?"

Zeigen Sie ihm, dass er die Wahl hat, wie er auf das Problem reagiert. Sprechen Sie über die verschiedenen Möglichkeiten, ein einzelnes Problem zu lösen.

Kinder mit guten Fähigkeiten zur Problemlösung fühlen sich befugt, Probleme direkt anzugehen. Und jedes Problem, dem Ihr Kind begegnet, bietet ihm die Möglichkeit, sich zu verbessern.

Lehren Sie gesundes Selbstgespräch

Es ist wichtig, dass Kinder lernen, mit Mitgefühl zu sich selbst zu sprechen. Ein Kind, das sich dumm nennt, wenn es einen Fehler macht, wird nicht daran arbeiten, sich zu verbessern.

Wenn Ihr Kind Dinge sagt, die übertrieben negativ sind, z. B. „Ich werde nie ein guter Trompeter“, können Sie ihm klar machen, dass seine Gedanken nicht unbedingt richtig sind. Stellen Sie eine Frage wie: „Wie kann ich die Situation anders betrachten?“ Mit ein wenig Hilfe von Ihnen kann er sich vielleicht daran erinnern, dass er sich durch Übung verbessern kann.

Der Schlüssel ist zu vermeiden, zu sagen, was Sie denken sollen. Wenn Sie ihm versichern: "Oh nein, Liebling, Sie werden eines Tages ein großartiger Trompeter", wird er nicht lernen, sein Denken zu ändern.

Während es also gesund ist, Unterstützung und Beruhigung zu bieten, sollte es Ihr allgemeines Ziel sein, Ihrem Kind zu helfen, zu lernen, wie man für sich selbst Cheerleader wird.

Trainiere dein Kind

Es wird Zeiten geben, in denen Ihr Kind Unterricht in Demut braucht, und zu anderen Zeiten, wenn es ein wenig Auffrischung seiner Manieren gebrauchen könnte. Jeder Fehler, den sie macht, oder jedes Problem, dem sie begegnet, bietet Ihnen die Möglichkeit, sie zu coachen.

Coaching kann alles umfassen, indem Sie sagen: "Bitte versuchen Sie es noch einmal" bis "Ich habe bemerkt, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich rechtzeitig auf die Schule vorzubereiten. Was denkst du kannst du tun, um das zu beheben? “

Vermeiden Sie die Versuchung, Ihr Kind zu retten oder Fehler zu vermeiden. Verwandeln Sie frustrierende Zwischenfälle und gescheiterte Erlebnisse stattdessen in Möglichkeiten für das eigene Wachstum.

Bieten Sie Anreize für die Motivation

Es wird Zeiten geben, in denen Ihr Kind nicht gerade zum Wechsel motiviert ist. In diesen Fällen können ein paar zusätzliche Anreize genau das sein, was Ihr Kind verbessern muss.

Wenn Ihr Kind nicht motiviert ist, seine Hausaufgaben zu erledigen, oder es sich weniger um seine Hausaufgaben kümmern könnte, machen Sie seine Privilegien von der Erledigung seiner Arbeit abhängig. Lassen Sie ihn Videospiele spielen, nachdem seine Hausaufgaben abgeschlossen sind. Oder spielen Sie ein Brettspiel als Familie, sobald seine Aufgaben erledigt sind.

Sie müssen Ihrem Kind jedoch nicht für immer Anreize für alles bieten, was es tut. Sobald er bessere Gewohnheiten entwickelt hat, können Sie die Häufigkeit der Belohnungen, die Sie verwenden, reduzieren.

Ermächtigen Sie Ihr Kind

Selbstverbesserung muss nicht die intelligenteste, am besten aussehende oder sportlichste Person sein, nur um der Eitelkeit willen. Stattdessen kann Ihr Kind lernen, sich selbst zu verbessern, um in der Welt etwas zu bewirken.

Es ist wichtig, dass Kinder wissen, dass ihre Ziele selbst größer sein können. Zu wissen, dass sie ihre Fähigkeiten, Talente und harte Arbeit sinnvoll einsetzen können, vermittelt ihnen Sinn und Zweck.

Wenn Ihr Kind ein A in der Wissenschaft anstrebt, sprechen Sie mit ihm darüber, wie er seine wissenschaftlichen Fähigkeiten einsetzen kann, um in der Welt etwas zu bewirken, indem er ein Produkt erfunden hat, das den Menschen helfen könnte, oder etwas tun, das der Umwelt hilft.

Zeigen Sie Ihrem Kind, dass es jeden Tag einen Unterschied im Leben eines Menschen bewirken kann, indem Sie freundlich, großzügig und hilfsbereit sind. Bringen Sie sie in gemeinnützige Projekte oder arbeiten Sie zusammen, um Freundlichkeit zu erbringen.

Ob sie Karten für Menschen in Pflegeheimen erstellt oder an Spendenaktionen für wohltätige Zwecke teilnimmt, ermächtigen sie sie, Wege zu finden, um etwas zu bewirken.

Ein Wort von DipHealth

Bleiben Sie auf der Suche nach der Verbesserung Ihres Kindes. Sie müssen auf dem Weg viele Anleitungen geben.

Stellen Sie sicher, dass die Ziele Ihres Kindes gesund sind. Wenn Ihr Kind drastische Diät- oder Bewegungsmaßnahmen einnimmt, treten Sie ein und sprechen Sie die Situation an. Oder, wenn er so hart zu lernen beginnt, dass er nicht genug Schlaf bekommt, dann intervenieren und ihm helfen zu sehen, wie seine Gewohnheiten mehr schaden als nützen.

Seien Sie auch ein gutes Vorbild für Ihr Kind. Sprechen Sie über Möglichkeiten, wie Sie aktiv an der Verbesserung der eigenen Persönlichkeit arbeiten, und inspirieren Sie Ihr Kind dazu

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