Wie Eltern, die zu Hause arbeiten, ein Gleichgewicht erreichen können

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Elternschaft und zu Hause arbeiten: Wie man die beiden ausbalanciert

Es ist nie einfach für Eltern, in dieser hektischen Welt ein Gleichgewicht zu finden, und Eltern, die zu Hause arbeiten, sind keine Ausnahme. Kindererziehung ist eine lohnende, aber anspruchsvolle Aufgabe. Dasselbe gilt für viele Elternkarrieren. Es könnte den Anschein haben, dass die Arbeit zu Hause die Lösung für dieses Dilemma sein könnte - dass es zu einem süßen Gleichgewicht zwischen unserem privaten und beruflichen Leben kommen kann.

Das ist sicher wahr; es können so passieren. Es geht jedoch nicht ohne Anstrengung. Das Arbeiten von zu Hause aus erlaubt normalerweise mehr Zeit für die Familie, bringt jedoch Probleme mit der Balance zwischen Beruf und Privatleben. Wenn Sie jeden Tag zu einem Arbeitsplatz gehen, zieht dies automatisch eine Grenze zwischen Beruf und Familie. Wenn Sie zu Hause arbeiten, müssen Sie diese Linie selbst zeichnen.

Um die Anforderungen eines Arbeitslebens und eines Familienlebens am gleichen Ort effektiv in Einklang zu bringen, müssen die Eltern täglich bewusste Entscheidungen treffen. Sie müssen einige der größeren Probleme untersuchen, mit denen sie als berufstätige Eltern konfrontiert sind. Beginnen Sie mit diesen vier Bereichen, in denen potenzielle Konflikte ausgeglichen werden können.

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Grundregeln erstellen

Wenn Sie zu Hause arbeiten, brauchen Sie Grundregeln für alle. Es sollte Richtlinien für die Kinder und andere im Haushalt geben, wie sie sich bei der Arbeit verhalten sollen. Was eine Unterbrechung während Ihrer Arbeitszeit verdient, sollte allen, einschließlich Erwachsenen, klar sein. Kinder neigen dazu, die Regeln zu vergessen, während Erwachsene denken, dass sie nicht auf sie zutreffen.

Hören Sie jedoch nicht dort auf, wenn Sie die Grundregeln für die Arbeit zu Hause erstellen. Vielleicht noch wichtiger sind die Regeln, die Sie für sich selbst festlegen. Es braucht Selbstdisziplin, um von zu Hause aus erfolgreich zu arbeiten. Cranky Babies und Telefonkonferenzen können jetzt in derselben Sphäre existieren, und es liegt an Ihnen, dass Ihre Welten nicht zusammenstoßen.

Telearbeiter müssen genauso produktiv sein wie ihre Amtskollegen. Eigentümer und Freiberufler von Eigenheimen hängen von der Zeit und Energie ab, die sie für ihre beruflichen Verpflichtungen aufwenden. Zu lernen, Ablenkungen zu vermeiden - egal, ob es sich um Wäschestau handelt, Kinder, die Hausaufgaben machen müssen, oder Social-Media-Meme, die Sie nur teilen wollen - ist der Schlüssel zum Erfolg.

Ihre Grundregeln sollten jedoch nicht nur darauf abzielen, wie Sie Ihre Arbeitszeit verbringen, sondern auch wie viel Zeit, die Sie arbeiten. Hier geht es in beide Richtungen: Ablenkungen können die Arbeitszeit reduzieren, aber im Alter von 24/7 Konnektivität können Telearbeiter leicht zu viel arbeiten. Nur weil Sie zu jeder Tages- und Nachtzeit arbeiten können, heißt das noch lange nicht, dass Sie damit rechnen müssen. Legen Sie Grundregeln und Zeitpläne fest, mit denen Sie Ihre persönliche Zeit sichern können.

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Das Zeitdilemma: Qualität versus Quantität

Ob Eltern eine qualitativ hochwertige Zeit oder Zeit für ihre Kinder anstreben sollten, ist eine jahrhundertealte Debatte mit allen möglichen Schichten und sogar Urteilen über die Lebensentscheidungen anderer. Also gehen wir nicht dorthin!

Lassen Sie uns stattdessen Qualität und Quantität durch die Linse unseres eigenen Lebens untersuchen, denn dies ist ein Kompromiss, das jeder zuweilen erlebt. Wenn Sie zu Hause arbeiten, haben Sie möglicherweise die Möglichkeit, die beiden Faktoren besser in Einklang zu bringen, wenn Sie Entscheidungen bewusst treffen.

Als berufstätiger Eltern haben Sie wahrscheinlich das Glück, längere und / oder längere Zeit mit Ihrem Kind zusammen zu sein. Ein Großteil dieser gemeinsamen Zeit kann jedoch von Ihrem Arbeitgeber oder den Bedürfnissen Ihres Unternehmens gesprochen werden. Verstehen Sie, dass es tatsächlich nicht das Gleiche ist, dass Sie körperlich anwesend sind, wenn Sie Zeit miteinander verbringen. Diese Nähe bietet Ihnen jedoch die Möglichkeit, während des Arbeitstages Pausen einzulegen und sich auf Ihre Kinder zu konzentrieren, anstatt Multitasking zu betreiben und ihnen die Hälfte Ihrer Aufmerksamkeit zu widmen, während Sie etwas anderes tun.

Zu Hause müssen Eltern (und alle Eltern) unbedingt Multitasking durchführen, sollten jedoch weise und sparsam Multitasking durchführen. Tun Sie es, wenn weder Ihr Job noch Ihr Kind darunter leiden werden. Treffen Sie klare Entscheidungen, wann Sie arbeiten und wann nicht. Kinder werden länger und geduldiger auf Ihre Aufmerksamkeit warten, wenn sie darauf vertrauen, dass sie tatsächlich Ihre volle Aufmerksamkeit erhalten.

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Familienprogramm und Aktivitäten für Kinder

Wenn Kinder klein sind, haben Eltern mehr Kontrolle über die Zeit, die sie zusammen verbringen. Eltern können einige Zeit einplanen, indem sie sich ein paar Minuten Zeit nehmen, um auf den Boden zu steigen und gemeinsam zu spielen oder ein Buch zu lesen. Wenn Kinder wachsen und in die Schule gehen, ergeben sich die Einschränkungen der Familienzeit aus beiden Richtungen: dem Zeitplan der Eltern und der Kinder.

Die Belastung dieser viel beschäftigten Zeitpläne fällt jedoch stärker auf die Eltern. Insbesondere der Elternteil, der zu Hause arbeitet, kann häufig derjenige sein, der für die Aufrechterhaltung der Zeitpläne der Kinder und die Beförderung der Menschen zu ihren verschiedenen Aktivitäten verantwortlich ist. Diese Eltern können leicht telefonieren und E-Mails zwischen Haltestellen abholen oder spät abends arbeiten, um aufzuholen. Vielleicht ist dies für einige Eltern, die zu Hause arbeiten, praktikabel, aber in anderen Haushalten führt dies zu einer Belastung.

In jedem Fall müssen sich alle Familien darüber im Klaren sein, wie ihr Familienzeitplan entsteht und was die Kompromisse sind. Telearbeiter, die von einem Familienfahrplan gefangen genommen werden, der zu viele von ihnen verlangt, setzen möglicherweise ihre Arbeitsplätze oder zumindest die Privilegien der Telearbeitsarbeit in Gefahr. Eigentümer von Eigenheimen könnten ihre Rentabilität einschränken. Aber selbst diejenigen, die sowohl die familiären als auch die beruflichen Anforderungen ihrer Zeit bewältigen können, sollten bei der Auswahl der Aktivitäten für Kinder eine fundierte Entscheidung treffen. Dieses Gefühl der Kontrolle gewinnen Sie, wenn Sie wissen, welche bewussten Entscheidungen Ihre Familie getroffen hat und warum sie den Stress eines vollen Zeitplans lindern.

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Anzahl der Freiwilligenarbeit und der Mittelbeschaffung

Wenn Sie zu Hause arbeiten, erwarten die Menschen Dinge von Ihnen, die sie nicht von Menschen erwarten, die in ein Büro gehen. Vielleicht haben sie einen unendlich flexiblen Zeitplan oder nichts zu tun. Nachbarn rufen an und fragen nach Gefallen; Mitarbeiter verlangen, dass Sie zu ungeraden Stunden arbeiten. Telearbeiter müssen lernen, mit solchen Anfragen umzugehen.

Darüber hinaus müssen sich die Eltern mit zahlreichen Anfragen nach ehrenamtlichen Tätigkeiten, Spendenaktionen oder Tagesveranstaltungen befassen. Diese Anfragen und unrealistischen Erwartungen hinsichtlich der Flexibilität der Zeitpläne von Eltern, die von zu Hause aus arbeiten, können das Problem verstärken.

Umso wichtiger ist es für Eltern, bewusstere Entscheidungen zu treffen. Der Elternteil, der außerhalb des Hauses arbeitet, pendelt möglicherweise eine lange Strecke. Daher ist es nicht wirklich eine Frage, ob er an der Schule vorbeischauen kann, um an einem Wochentag teilzunehmen oder im Zimmer als Elternteil mitzuhelfen. Ein berufstätiger Elternteil ist viel eher in der Nähe und hat möglicherweise die Möglichkeit, seinen eigenen Zeitplan festzulegen. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie mehr Zeit haben, um zu geben.

Eltern, die zu Hause arbeiten, müssen wie alle anderen im Rahmen ihres eigenen Lebens arbeiten und darauf achten, sich nicht zu überfordern. Freiwilligenarbeit ist jedoch ein hervorragendes Beispiel für Kinder und kann ein wichtiger Grund dafür sein, warum jemand von zu Hause aus arbeiten möchte.

Wenn Sie sich freiwillig engagieren möchten, überlegen Sie sich eine freiwillige Verpflichtung. Wissen Sie, worauf Sie sich einlassen, indem Sie Fragen stellen, bevor Sie zustimmen. Und seien Sie bereit, zu einigen Anfragen nein zu sagen und Grenzen zu setzen.

Spendenaktionen für Schulen und Sportereignisse stellen eine weitere Herausforderung für Eltern dar, die zu Hause arbeiten. Nur wenige Eltern sind begeistert von der Teilnahme an Schulspendenaktionen, aber ohne ein Netzwerk von Bürokollegen, an die sie verkaufen (und von denen sie kaufen können), haben Eltern, die zu Hause arbeiten, weniger Möglichkeiten. Obwohl soziale Medien Eltern dabei helfen können, sich über Spendenaktionen zu informieren, kann es manchmal besser sein, eine Spende an die Organisation zu leisten.

So wie das Auswählen von Aktivitäten für den Zeitplan Ihres Kindes einen potenziellen Kompromiss darstellt, so tun dies auch Freiwilligenarbeit und Geldbeschaffung. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, was sowohl die Kosten als auch die Vorteile sind.

Wenn Sie anhand dieser vier Themen einige Überlegungen anstellen müssen, wie Sie bewusst entscheiden können, was Sie tun können und was nicht, wenn Sie zu Hause arbeiten, dann werfen Sie einen Blick auf diese konkreten Schritte zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts, wenn Sie zu Hause arbeiten.