Wenn jemand, den Sie lieben, IBS hat

IBS beeinflusst mehr als das Leben der Person, die den tatsächlichen Zustand hat. Die Störung von IBS-Symptomen kann tiefgreifende Auswirkungen auf Freunde und Familienmitglieder haben. IBS wird nicht mit einer Bedienungsanleitung geliefert, und die Art der IBS-Symptome führt zu einer zusätzlichen Schwierigkeit für beide Patienten und ihre Umgebung.

Dieser Artikel enthält Informationen und Tipps für Freunde und Familienangehörige von IBS-Patienten, wie sie eine gesunde Quelle der Unterstützung darstellen können. Unterschätzen Sie nicht die Kraft Ihrer Unterstützung. Die Forschung legt nahe, dass die Symptome von IBS-Patienten, die sich in unterstützenden Beziehungen befinden, weniger schwerwiegend sind als die Symptome von Personen, die keine unterstützenden Personen in ihrer Nähe haben.

Bilde dich

Es wäre sehr hilfreich für die Person, die Sie lieben, wenn Sie verstehen, was IBS ist. Es ist eine chronische Erkrankung, bei der Menschen, die daran leiden, anhaltende Bauchschmerzen und Probleme mit dem Bad haben. Für manche kann der Schmerz ziemlich lähmend sein.

IBS kann auch dringende Anfälle von Durchfall oder die Frustration chronischer Verstopfung verursachen. Der Grund für IBS zeigt sich nicht bei Standarddiagnosetests, aber das macht den Zustand nicht weniger real. IBS wird daher im Gegensatz zu einer organischen Störung als funktionelle Magen-Darm-Störung angesehen.

Die Behandlungen für IBS sind begrenzt, aber es gibt einige Medikamente, die hilfreich sein könnten. Die Rolle von Lebensmitteln ist wenig bekannt, obwohl neuere Forschungen bestimmte Nahrungsmittel identifiziert haben, die eher Symptome auslösen.

Obwohl IBS-Symptome durch Stress verschlimmert werden können, ist dies nicht der Fall verursacht durch Stress. Daher ist es nicht hilfreich, einer Person mit IBS zu raten, sich einfach zu "entspannen" und sich besser zu fühlen. Ähnlich ist IBS nicht "alles im Kopf". Die Dysfunktion von IBS ist möglicherweise noch nicht klar verstanden, aber es gibt viele Forschungsergebnisse, die belegen, dass es sehr real ist.

Da IBS zum größten Teil eine "unsichtbare Krankheit" ist, kann es für jemanden, der nicht die Störung hat, schwer sein, "sie zu bekommen". Unverständnis führt oft dazu, die Belastung der anderen Person zu verringern. Wenn Sie sich über die Biologie hinter der Not informieren, können Sie Einsicht gewinnen und mit mehr Empathie reagieren.

Ein Weg, um anzufangen: Erinnern Sie sich im Detail an die schlimmste "Magengrippe", die Sie jemals erlebt haben. Wenn Sie sich an die körperlichen Symptome erinnern, die Sie erlebt haben, können Sie einen Eindruck davon bekommen, wie es ist, in die Schuhe einer Person zu laufen, die unter chronischen GI-Problemen leidet.

Folgen Sie seiner oder ihrer Führung

Die Person, die am besten in der Lage ist, Entscheidungen über den Umgang mit IBS zu treffen, ist die Person, die über IBS verfügt. Sie kennen ihren Körper am besten und haben aus Erfahrung gelernt, was funktioniert und was die Dinge verschlimmert.

Denken Sie auch daran, dass IBS nicht vorhersagbar ist. Was heute funktioniert, könnte morgen nicht funktionieren und was letzte Woche in Ordnung war, war diese Woche vielleicht nicht so gut. Das Letzte, was jemand braucht, wenn es um schwere Verdauungssymptome geht, ist das Gefühl, als würde jemand sie beschuldigen oder für etwas urteilen, das sie wählen oder essen möchten. Lassen Sie sie daher entscheiden, was sie essen, welche Nahrungsmittel zu meiden sind und wie viel sie essen.

Erwarte nicht, ein Held zu sein. Während Ihre Absichten bewundernswert sind, kann niemand die Person, die IBS hat, "retten". Ausgebildete Mediziner haben genug Schwierigkeiten, um eine Linderung der Symptome zu erreichen. Wenn Sie eine unrealistische Erwartung als Retter aufstellen, wird dies für Sie und Ihren Angehörigen nur unnötig Frustration bedeuten.

Konflikt niedrig halten

Vorläufige Untersuchungen deuten darauf hin, dass ein starker Beziehungskonflikt die IBS-Symptome verschlimmern kann. Daher ist es eine gute Zeit, einige gesunde Fähigkeiten zur Konfliktlösung zu erlernen. Dies bedeutet nicht, dass Sie jemanden mit IBS mit Kinderhandschuhen behandeln müssen, sondern eher lernen, unterschiedliche Gedanken und Gefühle auf eine stressarme und dramatische Weise zu kommunizieren.

Sei flexibel

Unvorhersehbarkeit ist ein Markenzeichen von IBS. Für einige IBS-Patienten scheint es keinen Reim oder Grund für "gute Tage" und "schlechte Tage" zu geben. Dies kann die Veranstaltungsplanung erheblich beeinträchtigen. Seien Sie sich bewusst, dass es für eine Person mit IBS schwierig ist, Termine, Ausflüge und Zusammenkünfte einzuhalten. Es ist normalerweise eine gute Idee, einen "Plan B" zu haben, um starke Enttäuschungsgefühle zu lindern, wenn Pläne abgebrochen werden müssen.

Ein weiterer Bereich, in dem Sie eine große Hilfe sein können, besteht darin, dass Sie Ihrer geliebten IBS ein Gefühl der Zuversicht beim Zugang zu den Badezimmern vermitteln. Es ist am besten, dies zu tun, ohne viel Aufmerksamkeit auf die Angelegenheit zu lenken. Sie können verfügbare Einrichtungen vorzeitig und in einer ruhigen, sachlichen Art und Weise auf die andere Person ausweisen. Wenn Sie mit dem Auto fahren, stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass Sie bereit sind, anzuhalten, wenn Sie das Bedürfnis haben, zur Toilette zu gehen.

Lebe ein ausgeglichenes Leben

Die einfache Tatsache, dass Sie diesen Artikel lesen, zeigt, dass Sie daran interessiert sind, eine Unterstützung anzubieten, die nur für diese Beziehung und für die Gesundheit Ihres Angehörigen von Nutzen ist. Es ist jedoch wichtig, die negativen Auswirkungen auf Ihr eigenes Leben nicht zu übersehen, wenn sich jemand, der Sie interessiert, mit IBS beschäftigt.

Die Belastung für den "Partner" kann hoch sein, insbesondere wenn IBS-Symptome für die Person, die die Störung hat, schwerwiegend sind. Stellen Sie sicher, dass Sie sich mit den Aktivitäten beschäftigen, die für Sie gut sind, ob Hobbys, Bewegung oder einfach nur ein gutes Buch. Es heißt "gesunde Selbstsucht", wenn gute Selbstsorge bedeutet, dass Sie anderen mehr bieten können.