Kater Symptome und Behandlung
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Oh, der Kater! Es ist eine übliche Beschwerde am Morgen, die auf zu viel Alkoholkonsum folgt. Der medizinische Begriff für einen Kater ist veisalgie, Dies ist eine Kombination aus dem griechischen Wort für Schmerz und einem norwegischen Wort für "Unbehagen nach Ausschweifung" - wahrscheinlich eine der poetischsten und angemessensten Definitionen, die jemals in der Medizin gesehen wurden.
Obwohl fast jeder, der jemals einen Kater erlebt hat, ihn selbst diagnostizieren kann, stehen nur wenige Daten zur Verfügung, um die Symptome zu definieren oder zu erklären, warum sie auftreten. Wir alle wissen, dass der Kater durch zu viel Alkohol verursacht wird. Wir wissen jedoch nicht genau, was der Alkohol mit unseren Systemen zu einem Kater macht. Ein paar Dinge, die wir wissen: Es ist kompliziert und betrifft mehrere Körpersysteme.
Hangover Symptome
Die Forscher haben zwei verschiedene Arten von Kater-Symptomen identifiziert - diejenigen, die den meisten Menschen gemeinsam zu sein scheinen, und solche, die nur einige wenige betreffen. Was wir nicht wissen, ist, warum manche Menschen mit ihrem Kater im Vergleich zu uns anderen besonders elend sind.
Es gibt keinen universellen Weg, einen Kater zu diagnostizieren, aber mein Favorit besteht aus zwei Teilen. Zuerst müssen Sie genug trinken, um sich zu betrinken und den Alkohol metabolisieren zu lassen. Normalerweise bedeutet dies, dass Sie bis zum nächsten Morgen warten müssen, bevor Sie entscheiden, dass der Kater offiziell begonnen hat. Zweitens müssen Sie mehr als eines der folgenden Symptome haben:
- Kopfschmerzen
- Schlechtes Gefühl des allgemeinen Wohlbefindens (die meisten Menschen definieren dies als "sich wie Mist")
- Zärtlichkeit und Schmerz in verschiedenen Körperteilen
- Durchfall
- Verlust von Appetit
- Zittern oder Zittern
- Ermüden
- Übelkeit und Erbrechen
Wenn Sie heute Morgen aufgewacht sind, nachdem Sie letzte Nacht ein paar Schläge zurückgeschlagen haben, und Sie jetzt heftige Kopfschmerzen mit einem Magenverstimmung haben, können Sie dies vernünftigerweise als Kater bezeichnen. Einige Leute bekommen etwas mehr Liebe von ihren getrunkenen Geistern. Sehen Sie, ob diese vertraut klingen:
- Brain Fog (Probleme beim Denken)
- Schwindel (besonders nach dem Aufstehen)
- Ungeschicklichkeit
- Schneller Puls
- Niedriger Blutdruck
Hangover-Ursachen
Es gibt viele Theorien, warum Alkoholvergiftung zu Kater führt. Einige glauben, dass es mit Alkoholentzug zusammenhängt, aber die Symptome des Alkoholentzugs stimmen nicht mit den Symptomen eines Kater überein. Alkohol ist ein Diuretikum (es macht Sie pinkeln), was oft zu Dehydratisierung führt, da der Körper mehr Wasser abgibt als eingezogen wird. In der Tat können Dehydratisierungssymptome sehr ähnlich aussehen wie Katerattacken.
Es wurde beobachtet, dass Alkohol die Hormonspiegel verändert.Außerdem gibt es keine magische Menge Alkohol, die den Kater verschlimmert. Aber eines ist sicher: Um einen Kater zu bekommen, muss man sich zuerst betrinken.
Katerbehandlung
Es gibt sehr wenige Katerbehandlungen. Und ich wage zu sagen, dass es keine Katerheilung gibt. Für den Morgen danach ist es am besten, etwas zu essen und eine gesunde Dosis Wasser oder Sportgetränke zu sich zu nehmen. Einige Leute haben ihre eigenen Lieblingskater "Heilmittel"; In den meisten Fällen handelt es sich lediglich um persönliche Vorlieben.
Es gibt eine Studie, die eine signifikante Abnahme der Kater-Symptome durch Einnahme von Vitamin B6 beim Trinken zeigte. Ich habe jedoch nicht zu viel Vertrauen in die Idee. Es scheint mir, dass Sie, wenn Sie genug Verstand hatten, um eine Lastdosis Vitamine (mehrmals während des Trinkens) zu sich nehmen, wahrscheinlich genug Kontrolle hatten, um Ihr Trinken überhaupt einzuschränken.
Die beste Behandlung ist, jedes Symptom individuell zu behandeln (Aspirin oder Ibuprofen bei Kopfschmerzen, Mittel gegen Übelkeit bei Übelkeit usw.).
Kater mögen wie Wüsten aussehen, weil sie zu hart gefeiert werden, aber sie können gefährlich sein, besonders für Menschen mit Herzerkrankungen. Wahrscheinlich ist es das Wichtigste, einen Kater zu erkennen, da wir noch kein richtiges Katerheilmittel haben. Wenn weitere Forschungen durchgeführt werden, werden wahrscheinlich neue Katerbehandlungen entwickelt. Bis dahin ist die beste Heilung die Prävention.
Mit anderen Worten: Nicht betrinken.
Sollten Sie mit einem Kater üben?
Sie denken vielleicht, Sie könnten es ausschütten, wenn Sie sich an einen gebunden haben, aber das Ausarbeiten mit einem Kater ist nicht immer die beste Idee.
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