Wie lange kann Muttermilch bei Raumtemperatur sitzen?

Wie lange kann Muttermilch bei Raumtemperatur sitzen?

Für gesunde Vollzeitkinder gelten hier die Richtlinien für das Halten der Muttermilch bei Raumtemperatur.

• Frisch gepumpte Muttermilch kann bei Raumtemperatur (bis zu 77 Grad Fahrenheit oder 25 Grad Celsius) für ungefähr 5 bis 8 Stunden draußen bleiben.
• Gekühlte Muttermilch kann bei Raumtemperatur bis zu 4 Stunden sitzen.
• Gefrorene Muttermilch, die im Kühlschrank aufgetaut, aber noch nicht aufgewärmt wurde kann bis zu 4 Stunden bei Raumtemperatur bleiben.
• Gefrorene Muttermilch direkt aus dem Gefrierschrank genommen sollte NICHT bei Raumtemperatur gelagert oder aufgetaut werden.
• Gefrorene Muttermilch, die aufgetaut UND aufgewärmt wurde sollte sofort verwendet oder in den Kühlschrank gestellt werden. Es sollte NICHT für längere Zeit bei Raumtemperatur gelagert werden.

Muttermilch und das Wachstum von Bakterien

Bakterien sind überall. Sie befinden sich an Ihren Händen, an der Haut um Ihre Brust und an den Teilen Ihrer Brustpumpe. Wenn Sie Ihre Muttermilch pumpen, gelangen einige dieser Bakterien in die Milch. Aber machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie Ihre Muttermilch sicher aufbewahren, schadet diese kleine Menge Bakterien einem gesunden, volljährigen Kind nicht.

Muttermilch enthält antibakterielle und immunologische Eigenschaften, die verhindern, dass Bakterien stundenlang in ihr wachsen. Je länger es jedoch ausgelassen wird, desto mehr Zeit müssen sich die Bakterien vermehren. Die Temperatur spielt auch beim Wachstum von Bakterien eine bedeutende Rolle. Je höher die Raumtemperatur, desto schneller wachsen die Bakterien. Um sicher zu gehen, sollten Sie Muttermilch idealerweise innerhalb von 4 bis 5 Stunden verwenden. Bei Bedarf können Sie diese Zeit jedoch auf bis zu 8 Stunden verlängern (vorzugsweise in einem kühleren Raum). Nach 8 Stunden bei Raumtemperatur draußen sitzen die Bakterien auf unsichere Werte.

Während einige Quellen angeben, dass sie aufgrund der antibakteriellen Eigenschaften der Muttermilch 10 bis 12 Stunden bei Raumtemperatur bleiben kann, ist dies im Allgemeinen keine akzeptierte Empfehlung.

Die Centers for Disease Control und Prevention (CDC) und die Academy of Breastfeeding Medicine (ABM) empfehlen, dass Muttermilch nicht länger als 6 bis 8 Stunden bei Raumtemperatur bleiben sollte.Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt nicht länger als 4 Stunden.

Lagerung von Muttermilch für Frühgeborene oder Babys mit gesundheitlichen Problemen

Diese Richtlinien gelten nicht für Frühgeborene oder Kinder, die kein gesundes Immunsystem haben. Das bei Raumtemperatur ausgelassene Bakterienwachstum in der Muttermilch kann für Kinder mit einem erhöhten Infektionsrisiko gefährlich sein. Im Allgemeinen sollte Muttermilch, die für Frühgeborene oder Krankenhauskinder gepumpt wird, innerhalb einer Stunde verwendet oder gekühlt werden. Besprechen Sie die empfohlenen Aufbewahrungsrichtlinien für Ihre Situation mit den Gesundheitsdienstleistern Ihres Kindes.

Tipps zum Lagern von Muttermilch bei Raumtemperatur

• Die Raumtemperatur sollte nicht über 77 ° F oder 25 ° C liegen. Je kühler der Raum, desto besser.
• Wenn die Raumtemperatur mehr als 77 Grad Fahrenheit (25 Grad Celsius) beträgt, lassen Sie Ihre Muttermilch nicht vollständig austreten. Legen Sie es sofort in den Kühlschrank oder einen isolierten Kühler mit Eisbeutel.
• Wenn Sie Ihre Muttermilch im Aufbewahrungsbehälter gesammelt haben, legen Sie einen Deckel oder eine Kappe auf die Aufbewahrungsflasche für die Muttermilch oder verschließen Sie den Aufbewahrungsbeutel.
• Legen Sie ein kaltes Handtuch über den Aufbewahrungsbehälter, um den Milchkühler zu halten.
• Halten Sie Ihre Muttermilch von Hitze, Fenstern oder Bereichen fern, die direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind.