Wie bereite ich mich auf das Stillen vor?

Das Stillen Ihres Babys ist heutzutage sehr wichtig, aufgrund der zahlreichen körperlichen Vorteile für Mutter und Baby oder Babys. Was wir wissen, ist, dass es viele Frauen gibt, die gerne stillen würden, aber kämpfen würden. Einer der Gründe, warum viele Frauen kämpfen, ist die mangelnde Vorbereitung auf das Stillen.

Diese Vorbereitung fällt in verschiedene Kategorien:

Pränatale Erziehung

Wenn Sie zum Stillen bereit sind, müssen Sie verstehen, wie das Stillen funktioniert. Dies bedeutet, dass Sie einige grundlegende Biologie erlernen müssen. Sie müssen verstehen, wie Milch produziert und geliefert wird. Sie müssen verstehen, wie Ihr Baby dabei eine Rolle spielt. Sie müssen einige Grundlagen über Stillpositionen kennen. Möglicherweise müssen Sie sogar etwas über Brustpumpen wissen und wissen, wie sie bei einigen Frauen zur erfolgreichen Laktation beitragen.

Unterstützung beim Stillen

Sie möchten wissen, wen Sie anrufen sollten, wenn Sie ein Problem haben. Dies gilt für kleine Probleme und große Probleme. Eine Sache, die ich schwangeren Frauen oft erzähle, ist, wenn Sie wegen eines kleinen Problems anrufen, werden Sie wahrscheinlich ein viel größeres Problem vermeiden. Mein Motto lautet früh und oft anzurufen. Unterstützung beim Stillen geht weit über das Wissen hinaus, an wen Sie sich wenden sollen, um Hilfe zu erhalten. Sie müssen täglich Unterstützung von Ihrer Familie und Freunden haben, die Ihnen am nächsten sind. Dies bedeutet, dass sie auch von der Stillerziehung profitieren können, aber auch eine Lektion zur Unterstützung einer stillenden Person. Es gibt so viele Möglichkeiten, sich mit dem Baby zu verbinden und ihm zu helfen, das Stillen nicht beinhaltet. Stellen Sie sicher, dass Sie ein paar Ideen haben, die Ihren Betreuern helfen, sich nahe am Baby zu fühlen und sich nicht um das Stillen zu sorgen.

So bereiten Sie Ihre Brüste auf das Stillen vor.

Holen Sie sich Ihre Nippel überprüft

Möglicherweise machen Sie sich Sorgen, wie groß oder klein Ihre Brustwarzen sind. Das hat wirklich nichts mit Stillen zu tun. Sie müssen Ihre Brustwarzen überprüfen lassen, um zu sehen, ob sie flach oder invertiert sind. Sie können einen schnellen Selbsttest für flache oder umgekehrte Brustwarzen durchführen. Nehmen Sie Ihre Finger und kneifen Sie direkt hinter dem Warzenhof, dem dunklen Teil Ihrer Brust. Ist Ihre Brustwarze aufgerichtet und steht auf? Zieht sich Ihr Nippel in Ihr Brustgewebe ein? Oder bleibt dein Nippel flach? Wenn sich Ihre Brustwarze nicht aufrichtet, haben Sie möglicherweise Probleme mit flachen oder umgekehrten Brustwarzen. Dies ist etwas, das Sie Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme bei Ihrem nächsten vorgeburtlichen Besuch helfen lassen können. Dies behindert nicht Ihre Stillfähigkeit, kann jedoch besondere Unterstützung erfordern, wenn Sie und Ihr Baby lernen, diese frühen Tage zu stillen.

Lassen Sie sich auf hypoplastische Brüste untersuchen

Hypoplasie oder unzureichendes Drüsengewebe (IGT) bemerken viele Menschen erst, wenn ihr Baby bereits geboren ist. Wenn sie versuchen zu stillen, stellen sie fest, dass es ein Problem gibt, wenn das Baby nicht an Gewicht zunimmt. Obwohl dies eine seltene Erkrankung ist, gibt es einige Warnzeichen, auf die Sie vor der Geburt achten können. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, möchten Sie möglicherweise Ihren Arzt oder Ihre Hebamme bitten, Ihre Brüste auf IGT zu untersuchen: Brüste, die signifikant asymmetrisch sind (eine ist größer als die andere), Ihre Brüste sind weit voneinander entfernt, schlauchförmig oder Sieht aus wie leere Säcke, Sie hatten in der frühen Schwangerschaft keine Brustveränderungen oder nach der Geburt keine Brustveränderungen. Dies kann nicht bedeuten, dass Sie unter IGT leiden, aber wenn Sie dies tun, haben Sie die Möglichkeit, einen Stillplan zu erstellen, um zu sehen, wie Sie versuchen können, so viel Milch wie möglich zu bekommen, oder Alternativen wie Laktationshilfen verwenden kann eine Ergänzung enthalten oder nicht.

Sprechen Sie mit Ihrem Plastischen Chirurgen

Bei einer Brustverkleinerung oder Brustoperation haben Sie möglicherweise auch unzureichendes Drüsengewebe, auch wenn Sie bei hypoplastischen Brüsten kein vorbestehendes Problem hatten.Einige der neueren Techniken zur Brustverkleinerung schonen das Gewebe, das Milch produziert. Dies bedeutet, dass nicht alle Brüste reduziert werden. Wenn Sie diesen Artikel vor einer Brustverkleinerung lesen, sollten Sie Ihrem plastischen Chirurgen unbedingt mitteilen, dass Sie in der Zukunft an Stillen interessiert sind und alles tun, um Ihr Brustgewebe zu schonen. Wenn Sie sich operiert haben und sich nicht erinnern, welche Art von Eingriff durchgeführt wurde, können Sie eine Kopie Ihrer Krankenakte anfordern. Ihr Arzt oder Ihre Hebamme können Ihnen helfen, die Aufzeichnungen zu durchsuchen und herauszufinden, wie Sie am besten vorgehen.

Lernen Sie Ihre Brüste kennen

Während wir eine lange Liste von ziemlich schmerzhaften Dingen hatten, die Sie mit Ihren Brüsten tun könnten, haben wir weitgehend auf die Empfehlung der traditionellen Nippelvorbereitung verzichtet. Also hör nicht zu, wenn dir jemand sagt, du sollst ein Handtuch nehmen und deine Brustwarzen härten. Sie entfernen tatsächlich einige der Öle, die Ihr Körper produziert, um Ihre Brüste und Brustwarzen freundlicher zu gestalten. Eine Brustmassage kann jedoch hilfreich sein. Einige Frauen stellen fest, dass es die Schmerzen von wachsenden Geweben in der Schwangerschaft lindert. Es kann auch dazu beitragen, dass Sie sich mit Ihrer Brust wohler fühlen, wenn Sie stillen.

All dies sind schnelle Vorgänge in der vorgeburtlichen Phase Ihres Stilllebens. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme nach weiteren Hinweisen, die auf Ihrer Krankengeschichte basieren. Bauen Sie Ihr Team auf, um mit dem Stillen auf dem rechten Fuß zu beginnen, damit Sie Ihre persönlichen Stillziele erreichen können.