Verdauungsstörungen und Sodbrennen

Manche Menschen, die an Sodbrennen leiden, berichten anderen von Verdauungsstörungen. Obwohl beide über ähnliche Auslöser verfügen und die Behandlung in vielen Fällen gleich ist, ist Verdauungsstörung nicht dasselbe wie Sodbrennen. Verdauungsstörung ist der Zustand und gelegentlich Sodbrennen ist ein Symptom für Verdauungsstörungen. Die Erkrankung wird auch als Dyspepsie oder Magenverstimmung bezeichnet.

Verdauungsstörungen, Sodbrennen und GERD

Verdauungsstörungen sind ein vages Gefühl von Beschwerden und Schmerzen im Oberbauch und in der Brust, einschließlich Völlegefühl und Blähungen, begleitet von Aufstoßen und Übelkeit. Gelegentlich ist Sodbrennen eines der Symptome. Sodbrennen ist zu spüren, wenn Magensäure durch den unteren Ösophagussphinkter (LES) kommt, der die Speiseröhre mit dem Magen verbindet. Dies verursacht ein brennendes Gefühl in der Brust oder im Hals. Wenn Sie den Geschmack in Ihrem Mund wahrnehmen, kann dies als saure Verdauungsstörung bezeichnet werden.

Sodbrennen, das mehr als zweimal pro Woche auftritt, kann als gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) betrachtet werden. Diese Krankheit kann schließlich zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.

Ursachen

Verdauungsstörungen sind ein häufiges Problem und können durch mehrere Dinge ausgelöst werden, z. B. was und wie Sie essen und trinken, aber auch mehr über gesundheitliche Probleme.

Häufige Ursachen:

• Überessen
• Zu schnell essen
• Signifikante Koffeinaufnahme
• Essen fetthaltige oder würzige Lebensmittel
• Erheblicher Alkoholkonsum
• Rauchen
• Cholezystitis (Entzündung der Gallenblase)
• Chronische oder akute Gastritis (Entzündung des Magens)
• Chronische oder akute Pankreatitis (Entzündung der Bauchspeicheldrüse)
• Zwölffingerdarmgeschwür
• Magengeschwür
• Antibiotika
• Aspirin
• Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs)
• Stress

Weniger häufige Ursachen:

• Helicobacter pylori (H. pylori): Dies ist ein Bakterium, das in der Schleimhaut des Magens lebt und Reizungen (Gastritis) und Geschwüre verursachen kann. Wenn H. Pylori diagnostiziert wird, kann es behandelt werden.
• Hiatushernie: Dies tritt auf, wenn ein Teil des Magens durch das Zwerchfell nach oben in die Brusthöhle gleitet. Neben Verdauungsstörungen kann eine Hiatushernie Schmerzen und Sodbrennen verursachen.

Symptome

Diese Symptome können bei Verdauungsstörungen auftreten:

• Sodbrennen: ein brennender Schmerz, der normalerweise in der Brust hinter dem Brustbein beginnt
• Schmerzen, die im Oberbauch oder in der Brust auftreten. Es kann oder kann nicht mit übermäßigem Essen oder Trinken eines Triggers oder Getränks zusammenhängen.
• Ein Gefühl von Unbehagen oder dass Sie zu früh satt sind und länger satt sind, als es nach dem Essen sein sollte
• Verlust von Appetit
• Übelkeit
• Aufstoßen
• Blähung
• Blähungen

Fragen Sie den Arzt, wenn Sie diese Symptome haben

Da Verdauungsstörungen ein Anzeichen für eine ernstere Erkrankung sein können, beispielsweise ein Geschwür oder gelegentlich Krebs, sollten alle Personen, die zusätzlich zu Verdauungsstörungen folgende Symptome haben, ihren Arzt konsultieren.

• Sodbrennen mehr als zweimal pro Woche
• Ungeplanter Gewichtsverlust
• Starke Schmerzen
• Wenn Sie älter als 45 Jahre sind und zuvor keine Verdauungsstörungen hatten
• Schluckbeschwerden
• Schwarze, teerartige Hocker

Bei jedem der folgenden Symptome ist sofortige medizinische Hilfe erforderlich:

• Erbrechen mit Blutflecken oder mit Blut, das wie Kaffeesatz aussieht
• Frisches Blut erbrechen
• Kurzatmigkeit, Schwitzen, Schmerzen in der Brust

Behandlung

Sie können Ihre Gewohnheiten ändern, um Sodbrennen zu lindern. Es gibt auch rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente, die helfen können.

Änderungen des Lebensstils

Symptome von Verdauungsstörungen können oft mit ein paar Änderungen des Lebensstils gelindert werden.

• Essen Sie kleinere, häufigere Mahlzeiten und vermeiden Sie spätabends Snacks.Große Mahlzeiten erweitern Ihren Magen und erhöhen den Druck nach oben gegen den Ösophagussphinkter.
• Begrenzen Sie die Aufnahme von Nahrungsmitteln und Getränken, die Ihre Symptome auslösen.Essen Sie Nahrungsmittel, die selten Sodbrennen verursachen, und vermeiden Sie Nahrungsmittel, die häufig Sodbrennen verursachen.
• Trainieren Sie regelmäßig, aber vermeiden Sie es, unmittelbar nach dem Essen zu trainieren. Warten Sie ein oder zwei Stunden, um die Verdauung zuzulassen.
• Legen Sie sich nach dem Essen nicht etwa zwei Stunden hin.Die Schwerkraft hilft, die Magensäfte von der Speiseröhre abzuhalten, und unterstützt den Fluss von Nahrungsmitteln und Verdauungssäften vom Magen in den Darm.
• Erhöhen Sie Ihren Kopf ein paar Zentimeter, während Sie schlafen.Durch das flache Hinlegen wird der Mageninhalt gegen den unteren Schließmuskel der Speiseröhre gedrückt. Wenn der Kopf höher als der Magen ist, hilft die Schwerkraft, diesen Druck zu reduzieren. Sie können Ihren Kopf auf verschiedene Arten heben. Sie können Steine, Blöcke oder alles, was stabil ist, sicher unter den Beinen am Kopfende Ihres Bettes ablegen. Sie können auch ein zusätzliches Kissen oder ein keilförmiges Kissen verwenden, um Ihren Kopf zu heben.
• Nicht rauchenNikotin entspannt den Ösophagussphinkter. Rauchen fördert auch die Produktion von Magensäure.
• Trinken Sie keinen Alkohol.Wenn Sie immer noch alkoholische Getränke trinken möchten, befolgen Sie die Tipps, z. B. Verdünnen von alkoholischen Getränken mit Wasser oder Limonadenöl, Begrenzen der Menge, die Sie auf einmal trinken, Weißwein statt Rotwein wählen und Mixer vermeiden, von denen Sie wissen, dass sie Ihre Symptome auslösen können.
• Entspannen Sie Sich.Befolgen Sie Entspannungstipps, um Stress abzubauen und dadurch stressbedingte Verdauungsstörungen weniger wahrzunehmen.
• Tragen Sie keine Gürtel oder Kleidung, die eng an der Taille anliegt.Kleidung, die eng am Bauch anliegt, drückt den Magen zusammen, zwingt die Nahrung gegen den unteren Schließmuskel der Speiseröhre und führt dazu, dass Nahrung in die Speiseröhre zurückfließt. Kleidung, die Probleme verursachen kann, umfasst eng anliegende Gürtel und schlankere Unterwäsche.
• Ein gesundes Gewicht beibehalten. Überschüssiges Fett am Bauch drückt auf den Bauch.

Medikamente

Diese Mittel können bei Verdauungsstörungen helfen.

• OTC-Mittel:Für den sauren Rückfluss stehen verschiedene OTC-Behandlungsoptionen zur Verfügung. Bei einigen Menschen haben sie mit diesen Methoden Erleichterung von ihren Verdauungsstörungen gefunden. Dazu gehören Antazida.
• Histamin-Rezeptor-Antagonisten:Eine wichtige Gruppe von Arzneimitteln zur Behandlung von Verdauungsstörungen und Sodbrennen, bekannt als H2-Rezeptor-Antagonisten oder H2-Blocker. Dazu gehören Tagamet HB, Pepcid AC und Zantac 75.
• Protonenpumpenhemmer:Protonenpumpenhemmer (PPI) sind eine Gruppe verschreibungspflichtiger Medikamente, die die Freisetzung von Säure im Magen und Darm verhindern. Dazu gehören Nexium, Prevacid und Prilosec.
• Prokinetik: Diese Medikamente helfen Ihrem Magen, schneller zu leeren. Dazu gehören Urecholine und Reglan.
• Antibiotika: Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass Ihre Verdauungsstörung auf eine Infektion mit Helicobacter pylori zurückzuführen ist, kann er ein Antibiotikum wie Amoxicillin verschreiben.