Teenager und männliche Körperprobleme

Das männliche Körperbild ist ein Thema, über das Sie in Zukunft mehr erfahren werden. Gerade als das durchschnittliche weibliche Runway-Modell dünner geworden ist, ist das durchschnittliche männliche Playgirl-Modell dünner geworden und muskulöser. Jungen fühlen den Druck, wie die Medienbilder auszusehen, die sie sehen, manchmal mit gefährlichen Folgen.

Mediendrücke

Was ist der perfekte männliche Körper? Wenn Sie fernsehen oder eine Zeitschrift lesen, ist klar, was als idealer Körper für einen Mann gilt. Niedriges Körperfett und viel Muskeln lassen Sie "geschnitten" oder "zerrissen" aussehen - und das wird als attraktiv dargestellt. Werfen Sie einen schmalen Taillenbereich und große Schultern, geben Sie dem Körper einen V-förmigen Oberkörper und Sie haben den idealisierten Körper männlicher Körper.

Woher bekommen unsere Jungs diese Ideen? Obwohl es zu diesem Thema noch nicht genug Forschung gibt, untersuchen einige Forscher die Botschaften, die unsere Jungen erhalten. Die Körper von Männern werden häufiger für den Verkauf von Produkten verwendet - Produkte, die oft nicht mit dem Körper oder der Körperpflege zusammenhängen. Unsere Jungen werden sogar unrealistischeren Bildern davon ausgesetzt, wie der Körper eines Mannes aussehen soll. In den letzten 20 Jahren haben Aktionsfiguren wie G.I. Joe ist muskulöser geworden und ihre Muskeln sind definierter. Dies ist so weit fortgeschritten, dass, wenn die Actionfigur eine reale Person wäre, niemand die gleichen Proportionen haben könnte! Wenn Sie sich eine Zeitschrift ansehen, werden die männlichen Körper idealisiert und wie weibliche Körper mit einem Airbrush-Verfahren versehen, um so ansprechend wie möglich zu wirken. Vom Fernsehen über Zeitschriften bis hin zu beliebten Spielsachen ist es für unsere Söhne schwierig, die Bilder eines als perfekt empfundenen Körpers zu vermeiden.

Kulturelle Unterschiede

Sind die Medien und unsere Kultur wirklich schuld? Es scheint so zu sein. Ein Artikel in der Harvard University Gazette untersuchte die Unterschiede im Körperbild bei Männern aus dem Westen (den USA und Europa) und Männern aus asiatischen Ländern. Es wurde festgestellt, dass Männer in Taiwan mit ihren Körpern zufriedener waren und weniger anabole Steroide verwendeten als Männer im Westen. Der Artikel legt nahe, dass die taiwanesische Kultur Männer für ihre intellektuellen und kulturellen Leistungen und nicht nur für ihren Körper wertschätzt. Außerdem gab es im Gegensatz zu den USA keine taiwanischen Zeitschriften für Fitness oder Bodybuilding. Es ist sinnvoll, wenn Menschen für andere Dinge als Attraktivität geschätzt werden und ihnen nicht idealisierte Körper gezeigt werden, die möglicherweise nicht erreichbar sind, sie eine akzeptablere Sicht auf ihren eigenen Körper hätten.

Sozialen Medien

Zusätzlich zum Schulszenario und zu TV-Shows haben Social Media eine völlig neue Möglichkeit für Teenager gefunden, sich dem idealen Körperbild auszusetzen und sich gleichzeitig um ihr eigenes Aussehen zu kümmern. Zum Beispiel kann ein negativer Kommentar zum Auftreten eines Teenagers als Reaktion auf ein Update verheerend sein. In einer Studie, die sich mit den Auswirkungen sozialer Medien auf das Körperbild befasste, wurde festgestellt, dass besonders problematische Bereiche das Anzeigen und Hochladen von Fotos waren und durch Statusaktualisierungen für Mädchen und Jungen nach negativem Feedback gesucht wurde.

Körperbild von Jungen gegen Mädchen

Die Antwort darauf, ob Jungen oder Mädchen mit ihrem Körperbild unzufriedener sind, ist, dass niemand sicher ist. Was wir wissen, ist, dass es Anzeichen dafür gibt, dass Jungen und Männer den Druck verspüren, einen „perfekten Körper“ zu haben. Eine Studie zeigte, dass Männer mit ihrem Körper deutlich unzufrieden waren, da sie mehr Fett hatten, als sie wirklich hatten. Obwohl sie dachten, sie seien "fetter", als sie wirklich waren, sahen sich die Männer in der Studie überraschenderweise als muskulöser an, als sie wirklich waren.

Eine andere Studie ergab, dass Männer mit ihrem Körpergewicht genauso unzufrieden waren wie die Frauen. Die Frauen waren mit ihrem Gewicht überwiegend unzufrieden, weil sie sich zu schwer fühlten. Die Männer waren gleichmäßig zwischen zwei Lagern aufgeteilt. Eine Gruppe von Männern fühlte sich übergewichtig. Die andere Gruppe von Männern hielt sie für untergewichtig. Diese Studie legt nahe, dass Männer zwei Druck haben - den Druck, mager zu sein und der Druck, große Muskeln aufzubauen.

Es ist derzeit nicht klar, wer mit seinem Körper unzufriedener ist oder ob sich das männliche Körperbild verschlechtert. Die Forschung zeigt in beide Richtungen, zumal die Folgen eines schlechten Körperbildes bei Männern zunehmen - Essstörungen bei Männern und Körperbildstörungen bei Männern.

Die Folgen der Erwartungen

Männer geben mehr Zeit, Geld und Energie aus, um „gut“ auszusehen. Sie geben mehr Geld für Duftstoffe, Gesichtscremes, Haarpflegeprodukte, Haarersatz und sogar für plastische Operationen aus.Wenn Ihr Sohn ein bisschen mehr Köln bespritzt, ist es wahrscheinlich eine gesunde Gewohnheit des Pflegens. Wenn Ihr Teenager über Crash-Diäten oder Fettabsaugung spricht, könnte dies ein größeres Problem sein.

Eine große Studie untersuchte die Körperzufriedenheit von Männern und deren Zusammenhang mit Depressionen, Essstörungen, dem Gebrauch leistungssteigernder Substanzen und einem geringen Selbstwertgefühl. Es überrascht nicht, dass Männer, die mit ihrem Körper unzufrieden waren, höhere Depressionsraten und Essstörungen aufwiesen. Unzufriedene Männer verwendeten mehr leistungssteigernde Substanzen wie Over-the-Counter-Präparate oder anabole Steroide und hatten ein geringeres Selbstwertgefühl. Die Ergebnisse der Studie spiegeln den scheinbaren gesunden Menschenverstand wider. Wenn jemand ein schlechtes Körperbild hat, kann er Maßnahmen ergreifen, um seinen Körper zu verändern, selbst wenn dies bedeutet, dass die Nahrung auf ein gefährliches Maß eingeschränkt oder potenziell schädliche Substanzen eingenommen werden müssen.

Wann sorgen?

Schätzungsweise 10 Prozent der Menschen, die Hilfe bei einer Essstörung erhalten, sind Männer, aber einige halten diese Zahl für zu niedrig. Wenn Ihr Sohn mit seinem Äußeren beschäftigt zu sein scheint, das, was er isst, einschränkt oder Ergänzungen verwendet oder übermäßige Übungen macht, ist es an der Zeit, das Körperbild mit ihm zu besprechen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sein Verhalten möglicherweise schädlich ist, besprechen Sie Ihre Bedenken mit Ihrem Kinderarzt. Sie kann Ihnen bei der Bewältigung dieses schwierigen Problems helfen oder Sie an einen Fachmann verweisen, der helfen kann.

Erfahren Sie die Fakten und Zahlen über die Verwendung von anabolen Steroiden bei Jugendlichen in den Vereinigten Staaten und wie Sie feststellen, ob Ihr Sohn möglicherweise Anabolika verwendet, da viele Eltern nicht wissen, dass ihre Kinder diese Substanzen verwenden.

Wie man gutes Körperbild fördert

Auch wenn sich Ihr Sohn nicht mit seinem Aussehen oder Verhalten zu beschäftigen scheint, können Sie sicher sein, dass er zumindest über sein Körperbild nachgedacht hat. Eine australische Studie aus dem Jahr 2016 an Kindern im Alter von 12 bis 18 Jahren ergab, dass fast 50 Prozent dieser Jugendlichen Bedenken hinsichtlich ihres Aussehens eingestanden haben. Lesen Sie diese Tipps, um ein positives Körperbild Ihres Teenagers zu fördern und zu fördern.