9 Dinge, die Sie wissen sollten, bevor Sie Ihrem Arzt den Schmerz beschreiben

Wenn Sie unter einer Erkrankung leiden, die unter Schmerzen wie Multiple Sklerose (MS) leidet, möchten Sie nur, dass Ihr Arzt Ihnen Erleichterung verschafft, wenn Sie sagen, dass es weh tut. Aber Sie spielen eine entscheidende Rolle, wenn Sie Ihrem Arzt helfen, Ihre Schmerzen richtig zu behandeln. Auch wenn die detaillierte Beschreibung von Schmerz in einer akuten Episode überwältigend wirken kann, kann die von Ihnen bereitgestellte Information (oder deren Fehlen) den Unterschied zwischen einem besseren Gefühl und einem Leben mit unkontrollierten, unbehaglichen Schmerzen bedeuten.

Spezifisch zu sein ist nicht nur für diagnostische Zwecke wichtig, sondern auch, weil die meisten Ärzte etwas schmerzempfindlich werden können. Schließlich hören sie jeden Tag von ihren Patienten. Und da die meisten von uns beim Besuch des Arztes ein wenig nervös oder eingeschüchtert werden, vergessen wir vielleicht etwas Wichtiges oder denken nicht darüber nach, wie viel Schmerz unser Leben beeinflusst. Wenn Sie alles in Ihrer Macht Stehende tun, um Ihren Schmerz klar und genau zu erklären, haben Sie die besten Chancen, angemessen gehört und behandelt zu werden.

Schmerz und Multiple Sklerose

Schmerzen bei MS können durch den Krankheitsprozess selbst oder durch andere MS-Symptome wie Spastik, Neuralgie oder Immobilität verursacht werden. Es gibt Medikamente, die bei fast jeder Art von Schmerz helfen können, aber Ihr Arzt muss in der Lage sein, die wahrscheinlichste Ursache für Ihre Schmerzen zu bestimmen und wie sehr sich Ihr Leben darauf auswirkt, bevor Sie wissen, welchen Kurs Sie versuchen und wie aggressiv es ist, in einer Krankheit zu sein Schmerzmanagementansatz.

Fragen, die Sie sich stellen sollten (und sich auf die Antwort vorbereiten lassen)

Hier sind die Fragen zu Ihren MS-bezogenen Schmerzen, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten. Wenn Sie im Voraus darüber nachdenken und Ihre Antworten idealerweise aufschreiben, kann Ihr Termin reibungsloser verlaufen. Diese sind zwar spezifisch für Schmerzen, Sie können sie jedoch so anpassen, dass sie auf fast alle Symptom- oder Medikamentenebenwirkungen angewendet werden, die Sie möglicherweise von Ihrer Krankheit haben.

Wo tut es weh?

Dies ist wahrscheinlich die am einfachsten zu beantwortende Frage. Denken Sie jedoch daran - Sie müssen so genau wie möglich sein. Sagen Sie nicht "zurück", wenn die Wahrheit "niedriger Rücken und manchmal in meinen Beinen" ist. Wenn möglich, weisen Sie auf den Schmerz hin. Wenn sich Ihre Schmerzen bewegen, informieren Sie Ihren Arzt, welche Bereiche schmerzhaft sein können und welche Bereiche am häufigsten schmerzen.

Wie lange dauert es?

Ihr Arzt wird versuchen herauszufinden, ob der Schmerz paroxysmal ist (dh er tritt plötzlich und sporadisch auf und geht dann ebenso plötzlich) oder chronisch (dh er kommt langsamer vor und bleibt lange Zeit haften, bevor er langsam abklingt oder abnimmt).. Diese zwei Arten von Schmerz werden normalerweise durch verschiedene Dinge verursacht. Zu sagen, Sie haben immer Schmerzen oder manchmal Schmerzen, ist nicht spezifisch genug. Versuchen Sie etwas wie: "Ich habe an dieser Stelle immer schmerzende Schmerzen, aber am frühen Morgen ist es schwer und das dauert ungefähr eine Stunde."

Wie oft haben Sie Schmerzen?

Versuchen Sie, Ihre Antwort darauf genau zu formulieren, und geben Sie Informationen zur Dauer der obigen Frage an. Haben die Schmerzen zum Beispiel in der vergangenen Woche jeden Nachmittag stattgefunden und 1,5 Stunden gedauert (bis Sie ein Nickerchen gemacht haben)? Oder scheinen die Schmerzen im letzten Jahr alle 2 Monate aufzutreten und jeweils 3 Tage lang aufrechtzuerhalten, bis sie langsam verschwinden? Oder haben Sie einen scharfen Schmerz bemerkt, als Sie sich heute Morgen anziehen und nach 10 Minuten verschwinden, und Sie dachten, Sie sollten sich das mal ansehen lassen?

Wann ist es schlimmer

Fühlen Sie sich schlimmer, wenn Sie das erste Mal aufwachen und steif sind, oder scheinen sich die Schmerzen im Laufe des Tages zu verschlechtern? Denken Sie über die Schmerzen im Zusammenhang mit dem Zeitpunkt der Einnahme von Medikamenten nach: Werden die Schmerzen nach der Einnahme bestimmter Medikamente schlechter oder besser, oder scheinen sie überhaupt nicht mit Medikamenten in Verbindung zu stehen?

Wie würdest du den Schmerz beschreiben?

Hier sucht der Arzt nach Wörtern wie Pochen, Schärfe, Brennen oder Stechen. Sie können aussagekräftig werden und Antworten geben, beispielsweise "es fühlt sich an, als hätte jemand ein Messer in mein Bein gesteckt und dreht es herum" oder "es fühlt sich an, als ob ein Gürtel um meine Rippen gespannt wird", vermeiden Antworten wie "schmerzhaft" und "es tut weh."

Wie intensiv sind die Schmerzen?

Sehen Sie, ob Sie Ihre Schmerzen auf einer Skala von 1 bis 10 bewerten können - wobei „1“ ein sehr leichtes Unbehagen ist und „10“ der schlimmste Schmerz ist, den Sie je erlebt haben (oder schlimmer). Wenn Sie in der Lage sind, normal zu sitzen und zu sprechen, sind Ihre Schmerzen definitiv keine 10. Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Ihr Arzt versteht, dass Sie Schmerzen haben, sollten Sie auch darauf achten, dass Ihr Schmerzpegel als Ihr Arzt übertrieben wird Ich könnte dann denken, Sie neigen zu Übertreibungen und gehen davon aus, dass Ihre Schmerzen nicht so schlimm sind.

Beeinflusst der Schmerz Ihre täglichen Aktivitäten?

Mit anderen Worten, hat der Schmerz Sie von der Arbeit heimgesucht? Haben Sie sich nicht mit Ihren üblichen Aufgaben im Haus beschäftigt? Gab es Zeiten, in denen Sie Zeit mit Freunden und Familienmitgliedern verbringen sollten, die Sie storniert haben oder aufgrund der Schmerzen nicht mit Ihren Lieblingshobbys beschäftigt waren? Hat dein Schmerz dein Sexualleben beeinflusst? Überlegen Sie, wann immer Ihr Schmerz Ihr Leben beeinträchtigt hat.

Haben Sie etwas bemerkt, was den Schmerz verschlimmert oder verbessert?

Denken Sie genau darüber nach. Werden die Schmerzen intensiver, nachdem Sie in der Sonne waren? Wird der Schmerz durch einen äußeren Reiz ausgelöst (z. B. wenn Kleidung Ihren Körper berührt oder wenn jemand Sie umarmt) oder erscheint sie einfach aus dem Nichts? Verschlechtert sich der Schmerz durch Stress? Stress und Schmerz können einander in einem Teufelskreis verschlimmern, in dem ein wenig Schmerz befürchtet, dass sich der Zustand verschlechtert. Dieser Stress wirkt sich wiederum negativ auf den Schmerz aus. Denken Sie in Bezug auf Stress und Schmerz an Menschen in Ihrem Leben. Sehen Sie eine Verbindung, wenn Sie mit anderen Menschen zusammen sind und der Schmerz sich schlechter oder besser anfühlt?

Wie wirksam sind Ihre Schmerzmittel?

Denken Sie an alle Medikamente und Heilmittel, die Sie gegen Ihre Schmerzen ausprobiert haben, einschließlich rezeptfreier Medikamente und illegaler Drogen, die Sie möglicherweise ausprobiert haben (es ist wichtig, dass Sie all diese Dinge dem Arzt mitteilen, auch wenn Sie nicht denken er wird denken, dass es eine gute Idee war, diese Dinge zu verwenden). Bewerten Sie ihre Auswirkungen auf einer Skala von 1 bis 10 - „1“ bedeutet, dass Sie überhaupt keine Wirkung festgestellt haben, und „10“ bedeutet, dass Ihre Schmerzen schnell und vollständig verschwunden sind. Vergessen Sie nicht, den Alkoholkonsum zu erwähnen, wenn Sie getrunken haben, um die Schmerzen zu lindern. Erwähnen Sie auch andere Dinge, die Sie möglicherweise ausprobiert haben, einschließlich Akupunktur, Massage, Biofeedback oder andere ergänzende und alternative Methoden.