Vorteile von Amla-Öl für die Gesundheit der Haare

Amla-Öl ist eine natürliche Substanz, die häufig zur Förderung der Haargesundheit verwendet wird. Aus indischer Stachelbeerfrucht (auch bekannt als Emblica officinalis oder Phyllanthus emblica), das Öl soll Haarausfall bekämpfen, das Haarwachstum stimulieren und vorzeitig graues Haar verhindern. Bei der Anwendung als Haarbehandlung wird Amla-Öl normalerweise direkt auf die Kopfhaut oder auf Gesichtshaare wie Bart oder Augenbrauen aufgetragen.

Amla-Öl wird seit langem im Ayurveda verwendet und wird traditionell durch Eintauchen getrockneter Amla-Früchte in Öl hergestellt. Als Basisöl werden häufig Kokosnussöl, Mineralöl oder Sesamöl verwendet. Nach einigen Tagen des Eintauchens in Öl werden die Früchte entfernt und das Öl wird filtriert und gereinigt. Andere Bestandteile können hinzugefügt werden (z. B. Konservierungsmittel oder Duftstoffe).

Die Vorteile von Amla Oil for Hair

Es wird angenommen, dass Amla-Öl mit einer Reihe von Fettsäuren die Haarfollikel stärkt und das Haar konditioniert. Befürworter behaupten auch, dass Amla-Öl das Haarwachstum fördern und helfen kann, trockene, juckende Kopfhaut und Schuppen zu behandeln.

Amla-Früchte enthalten neben Fettsäuren einen hohen Vitamin-C-Gehalt, Flavonoide und Polyphenole sowie Wasser, Eiweiß, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe.

Obwohl Amlaöl eine lange Tradition in der Haarbehandlung hat, gibt es nur wenige wissenschaftliche Beweise für seine Wirksamkeit als Mittel gegen Haarausfall, vorzeitig weißes oder graues Haar oder Kopfhaut-bedingte Gesundheitsprobleme wie Schuppen.

Die verfügbaren Forschungsergebnisse umfassen eine vorläufige Studie, die im veröffentlicht wurde Zeitschrift für Ethnopharmakologie In diesem Tierversuch testeten die Forscher 17 in Thailand gewachsene Pflanzen, darunter Amla-Extrakt. Sie fanden heraus, dass Amla der zweitstärkste Inhibitor der 5-alpha-Reduktase war (das orale Medikament Finasterid, das zur Behandlung von Haarausfall bei Männern eingesetzt wird, wirkt durch Hemmung der 5-alpha-Reduktase).

Verwendung von Amla-Öl für das Haar

Amla-Öl wird häufig nach der Haarwäsche aufgetragen und anstelle eines Conditioners verwendet. Bei dieser Verwendung wird Amla-Öl typischerweise in die Strähnen einmassiert, so dass es das Haar leicht bedeckt. Menschen mit fettigen Haaren möchten möglicherweise die Kopfhaut meiden und das Öl an ihren Enden auftragen. Nach 15 Minuten oder länger kann das Amlaöl mit warmem Wasser gründlich aus dem Haar gespült werden.

Ayurvedischen Praktikern zufolge kann das Auftragen von Amlaöl auf die Kopfhaut bei Schuppen helfen oder eine trockene, juckende Kopfhaut beruhigen. Das Öl wird täglich in die Kopfhaut einmassiert und nach 15 Minuten ausgespült, oder es kann über Nacht auf der Kopfhaut bleiben, bevor es ausgewaschen wird. Die Kissen sollten mit alten Handtüchern oder einer getragenen Duschhaube bedeckt werden, um zu verhindern, dass sich das Öl verschmutzt.

Amla-Öl kann einen starken, moschusartigen Geruch haben. Daher ist es möglicherweise nicht als pflegende Conditioner oder Styling-Produkt geeignet, wenn es nicht sehr sparsam verwendet wird.

Obwohl das reine Öl üblicherweise als Haarbehandlung verwendet wird, ist Amlaöl auch in Shampoos enthalten. Zusätzlich ist Amla-Extrakt als Bestandteil in einer Vielzahl von Haarpulvern erhältlich.

Manche Menschen kreieren auch ihre eigenen Haarbehandlungen, indem sie Amla-Pulver mit warmem Wasser kombinieren, sodass die Mischung eine pastenartige Konsistenz erhält. Bei Anwendung auf trockenes, sauberes Haar als Haarbehandlung wird angenommen, dass diese Mischung die Weichheit und Dicke des Haares erhöht.

Nebenwirkungen

Es gibt keine Forschungen über die Sicherheit einer langfristigen oder längeren Verwendung von Amlaöl. Nebenwirkungen können Hautreizungen und Allergien einschließen. Ein Patch-Test wird empfohlen, bevor Amla-Öl verwendet wird.

Laut einem Bericht wurde die Verwendung von Amla-Öl mit einem seltenen Hautzustand in Verbindung gebracht, der als Lichen planus pigmentosus bekannt ist.

Vermeiden Sie es, Amla-Öl in Ihre Augen zu bekommen. Durch das Öl in der Dusche oder Badewanne kann der Boden der Dusche oder der Wanne rutschig werden. Vorsicht ist geboten, um Stürze zu vermeiden.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt kontaminiert sein. Während Verbraucher beim Kauf von Ergänzungsmitteln mit solchen Risiken konfrontiert sind, können diese Risiken beim Kauf von ayurvedischen Produkten von größerer Bedeutung sein.

Wo kann ich es kaufen?

Amla-Öl ist im Internet erhältlich und wird in vielen Naturkostläden sowie in Ayurveda-Fachgeschäften angeboten.

Die Quintessenz

Wie bei vielen Ölen, die topisch auf das Haar aufgetragen werden (z. B. Arganöl und Kokosnussöl), kann die Verwendung von etwas Amlaöl auf dem Haar dazu beitragen, trockenes oder krauses Haar zu befeuchten und zu glätten.

Obwohl Amla-Öl manchmal das Haarwachstum fördert, gibt es keine Beweise, die diese Behauptung stützen.

Vorteile von Brahmi-Öl für Haar und Haut

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• Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit M, Chaiyasut C. 5α-Reduktase-Hemmung und Haarwuchsförderung einiger thailändischer Pflanzen, die traditionell zur Haarbehandlung verwendet werden. J Ethnopharmacol. 15. Februar 2012; 139 (3): 765–71.
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