Was muss ich über den Beginn von Säuglingsgetreide wissen?

Die Philosophie des Beginnens von Säuglingscerealien ist ungefähr so ​​unterschiedlich wie die Marken für Babynahrung.Es kann verwirrend sein zu wissen, wo, wann und wie zu beginnen ist. Das Starten von Festkörpern muss nicht schwierig sein. Sie müssen nur ein paar grundlegende Fakten kennen, und Ihr Baby wird bald die Welt der festen Lebensmittel erkunden.

Säuglingsgetreide traditionelle Wahl für erste Nahrung

Müsli ist sicherlich die traditionelle Wahl der ersten Nahrung. Die American Academy of Pediatrics (AAP) räumt jedoch ein, dass es für normalerweise gesunde Babys keine medizinischen Beweise gibt, aus denen hervorgeht, dass der Beginn eines Säuglings-Getreides einen höheren gesundheitlichen Nutzen hat als der Start anderer üblicher erster Lebensmittel. Sie empfehlen, dass Säuglinge im Alter von etwa 6 Monaten beginnen, obwohl die primäre Nahrungsquelle in diesem Alter immer noch Muttermilch oder Säuglingsanfangsnahrung sein sollte.

Unterstützung für den Start mit Einkorngetreide

Warum ist das Müsli für Kleinkinder so beliebt? Diejenigen, die mit dem Müsli beginnen, machen oft folgende Aussagen:

• Säuglingsgetreide ist mild im Geschmack und nimmt den Geschmack der Formel oder der Muttermilch auf, mit der es vermischt wird. Daher fühlen sich manche für das Baby schmackhafter.
• Im Alter von etwa 6 Monaten verbrauchen Babys normalerweise ihre gesamten Eisenvorräte und benötigen Eisen in der Ernährung. Da die meisten Getreide mit Eisen angereichert sind, ist dies eine Möglichkeit, diesen Ernährungsbedarf zu decken.
• Es wird angenommen, dass Einkorngetreide, insbesondere Reisgetreide, ein geringeres Risiko für allergische Reaktionen aufweist als andere feste Nahrungsmittel und Getreidemischungen.

Davon abgesehen gibt es andere Optionen für erste Lebensmittel. Ein Gespräch mit Ihrem Kinderarzt kann Ihnen dabei helfen, den besten Ausgangspunkt für Ihr Baby zu bestimmen. Ein entscheidender Aspekt bei der Auswahl der Lebensmittel, mit denen Ihr Baby beginnen soll und wann Sie beginnen sollten, ist die einzigartige Gesundheitsgeschichte Ihres Babys.

So bereiten Sie Säuglingsgetreide zu

Die Zubereitung von Säuglingsflocken ist recht einfach. Mischen Sie es einfach mit der Formel oder der Muttermilch bis zur gewünschten Konsistenz. Die meisten Kinderärzte schlagen vor, mit einer dünnen, wässrigen Textur zu beginnen. Wenn sich Ihr Baby an Feststoffe gewöhnt hat, können Sie es dicker machen. Etwas Interessantes zu beachten: Wenn Sie Müsli mit Muttermilch mischen, stellen Sie möglicherweise fest, dass es dünner wird, wenn es sitzt. Das liegt daran, dass Muttermilch ein Enzym enthält, das Kohlenhydrate verdaut.

Getreide in eine Flasche füllen

Sie haben vielleicht den Vorschlag gehört, Ihrem Baby eine Flasche mit Muttermilch oder Säuglingsflocken zu geben. Für gesunde Babys ist dies tatsächlich eine unkluge und unsichere Wahl. Bei Babys ohne gesundheitliche Probleme überwiegen die Risiken bei Weitem die potenziellen Vorteile. Am besten fängt Ihr Baby fest an, indem es von einem Löffel isst und es nicht aus einer Flasche trinkt.

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• Feste Lebensmittel starten. Copyright © 2008 American Academy of Pediatrics.
• Förderung einer gesunden Ernährung Die Bright Futures Guidelines, Third Edition. Amerikanische Akademie für Pädiatrie.