Wie lange sollten Sie Ihr Kind stillen?

Wie lange Sie sich entscheiden, Ihr Kind zu stillen, bleibt Ihnen überlassen. Experten haben ihre Empfehlungen, andere haben ihre Meinung, aber nur Sie zusammen mit Ihrem Arzt und Ihrem Partner können entscheiden, was für Ihre Familie funktioniert. Manche Frauen stillen nur wenige Wochen, andere stillen viele Jahre und die meisten Frauen tun etwas dazwischen. Es wird immer jemanden geben, der meint, Sie hätten zu lange oder zu kurze Zeit gestillt. Es gibt jedoch keinen richtigen oder falschen Weg, und niemand sollte Sie anhand der Zeitdauer beurteilen, in der Sie sich entscheiden, zu stillen.

Empfohlene Stillzeit

Gesundheitsexperten auf der ganzen Welt sind sich ziemlich einig darüber, wann die Stillrichtlinien einzuhalten sind. Hier sind einige der Top-Expertenempfehlungen:

• Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt das Stillen ausschliesslich für 6 Monate und das Stillen zusätzlich zum Start von festen Lebensmitteln für mindestens ein Jahr. Danach kann das Stillen so lange fortgesetzt werden, wie es Mutter und Kind wünschen.
• In ähnlicher Weise rät das American College of Geburtshilfe und Gynäkologen (ACOG), das Stillen für die ersten 6 Monate allein zu geben, und dann im ersten Jahr zusammen mit Ergänzungsnahrung zu stillen. Nach dem ersten Jahr sollte das Stillen so lange fortgesetzt werden, wie es von Mutter und Kind gemeinsam gewünscht wird.
• Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt das vollständige oder ausschließliche Stillen für die ersten 6 Monate, dann das Stillen zusammen mit Ergänzungsnahrungsmitteln für 2 Jahre oder länger.

Exklusive, ergänzende und kombinierte Stillbedingungen

Exklusives Stillen: Stillen ist ausschließlich das Stillen. Es bedeutet, dass die einzige Ernährung eines Babys durch Stillen an der Brust entsteht. Ein ausschliesslich gestilltes Kind bekommt nichts zusätzlich zu sich nehmen oder zu sich nehmen, z. Wenn Sie können und sich dazu entscheiden, wird das ausschließliche Stillen von Experten als Hauptnahrungsquelle für die ersten 4 bis 6 Lebensmonate Ihres Kindes bevorzugt.

Kombinationsfütterung: Wenn Sie stillen möchten, dies jedoch nicht ausschließlich tun können oder wollen, können Sie das Stillen mit der Fütterung kombinieren. Es gibt viele Gründe, warum das vollständige Stillen für Ihre Familie nicht funktioniert. Wenn Sie sofort zur Arbeit oder zur Schule zurückkehren müssen, stehen Sie möglicherweise nicht alle 2 bis 3 Stunden zum Stillen zur Verfügung. Oder wenn Sie unterentwickelte Brüste haben oder zuvor eine Brustoperation durchgeführt haben, ist es möglicherweise nicht möglich, dass Sie ausreichend Muttermilch herstellen, um die Bedürfnisse Ihres heranwachsenden Kindes zu erfüllen. Durch die kombinierte Fütterung oder das partielle Stillen können Sie das Stillen fortsetzen und Ihr Baby mit zusätzlicher Nahrung ergänzen, um sicherzustellen, dass es alles bekommt, was es braucht.

Stillen und Ergänzungsfuttermittel: Nach dem ausschließlichen Stillen für die ersten 4 bis 6 Monate empfehlen Experten die Fortsetzung des Stillens zusammen mit der Zugabe von Ergänzungsfuttermitteln. Ergänzungsfuttermittel sind andere Lebensmittel als Muttermilch. Sie sollen das Stillen nicht ersetzen, sondern zusätzlich zum Stillen mehr Nahrung bieten.

Die Zugabe von Ergänzungsfuttermitteln beginnt, wenn Sie Ihr Baby im Alter von 4 bis 6 Monaten zu seiner ersten festen Nahrung bringen. Der Arzt Ihres Kindes wird Sie beraten, wann und wie Sie mit dem Hinzufügen von Feststoffen beginnen. Lebensmittel wie püriertes Obst und Gemüse, Müsli und altersgerechte, nahrhafte Snacks werden häufig zuerst probiert. Stillen ist für Ihr Kind in diesem Alter immer noch empfehlenswert und von Vorteil, aber wenn Ihr Kind älter wird, reicht Muttermilch allein nicht mehr aus, um ihm die gesamte Ernährung zu geben, die sein Körper benötigt, wenn er wächst.

Wie lange müssen Sie stillen, damit es von Nutzen ist?

Jede Menge von Stillen oder Muttermilch, die Sie Ihrem Kind geben können, ist von Vorteil. Sogar eine kleine Menge Colostrum, die erste Muttermilch, ist für Ihr Kind wertvoll. Die erste Muttermilch enthält mehr als nur Nahrung. Es enthält auch Antikörper und andere Immuneigenschaften. Auch wenn Sie zu Beginn nur für kurze Zeit stillen möchten, kann die frühe Muttermilch dazu beitragen, dass Ihr Neugeborenes vor Krankheiten wie Durchfall, Ohrenentzündungen und Infektionen der Atemwege geschützt wird. Wenn Sie nach dem Neugeborenenstadium weiter stillen, ist dies noch vorteilhafter. Stillen kann das Risiko für Asthma, Allergien, Diabetes und bestimmte Krebsarten senken. Es kann auch dazu beitragen, dass Sie Ihr Schwangerschaftsgewicht schneller verlieren und gleichzeitig das Risiko für Eierstock- und Brustkrebs senken. Es gibt keinen Zweifel, dass die Vorteile des Stillens für Mütter und Babys zahlreich sind. Je länger Sie stillen, desto länger und länger dauert es.

Wie lang ist zu lang?

Es gibt kein bestimmtes Alter, vor dem das Stillen enden muss. Je nachdem, wie Sie und Ihr Kind sich fühlen, sind sich die Experten einig, dass Sie so lange stillen sollten, wie Sie feststellen, dass es für Sie funktioniert. Vorausgesetzt, dass Sie Ihrem Kind während des Wachstums mit Ergänzungsnahrungsmitteln beginnen, kann das Stillen 2 Jahre, 3 Jahre oder sogar länger dauern. Muttermilch bietet älteren Kindern immer noch zusätzliche Nahrung für eine vollständige, gesunde Ernährung. Es bietet auch weiterhin Antikörper und Immunfunktionen, die älteren Kindern helfen, Infektionen, Krankheiten und Krankheiten abzuwehren. Stillen ist auch nach dem Stillen Ihres Babys weiterhin von Vorteil. Letztendlich liegt es an Ihnen, zu bestimmen, wie lange Ihr Kind wächst.

Kann das Stillen bei älteren Kindern psychologische Probleme verursachen?

Einige Mütter befürchten, dass das Stillen eines älteren Kindes psychische Schäden verursachen kann, es besteht jedoch kein Grund zu der Annahme, dass das Stillen eines älteren Kindes überhaupt Probleme verursacht. Laut AAP: "Es gibt keine Obergrenze für die Stilldauer und keinen Hinweis auf psychische oder entwicklungsbedingte Schäden durch das Stillen in das dritte Lebensjahr oder länger."

Wie bereits erwähnt, sind die Vorteile umso länger und länger, je länger Sie stillen. Außerdem ist langfristiges Stillen mit einigen positiven Effekten verbunden. Einige Arten, wie Mütter ihre Kinder nach längerem Stillen beschreiben, sind gesund, glücklich, liebevoll, sicher und unabhängig.

Umgang mit den Meinungen anderer

Andere Menschen haben ihre eigene Meinung darüber, wie lange ein Kind stillen soll (oder ob Kinder überhaupt stillen sollen). Sie werden feststellen, dass Freunde, Familienangehörige und sogar Fremde sich nicht scheuen, diese Meinungen zu äußern. Und obwohl Sie ihren Rat hören können, müssen Sie ihn sicherlich nicht annehmen. Sie und Ihr Partner müssen die beste Entscheidung für Ihr Kind und Ihre Familie treffen. Oft kommen Freunde und Familie auf die Idee, ein älteres Kind zu stillen.

Manchmal genügt ein wenig Information über die Vorteile, wenn Sie weiter stillen oder einfach wissen lassen, was der Arzt und die Gesundheitsexperten in der ganzen Welt empfehlen. Wichtig ist, dass andere Meinungen Ihre Entscheidungen nicht beeinträchtigen. Lassen Sie sich nicht länger von jemandem schuldig machen, wenn Sie bereit sind, aufzuhören oder das Gefühl haben, dass Sie mit dem Stillen aufhören sollten, wenn Sie fortfahren möchten. Am Ende werden Sie sich wahrscheinlich schlechter fühlen, wenn Sie das tun, was andere Ihrer Meinung nach tun sollten, als das, was Sie wirklich tun möchten.

Entscheidungen über das Absetzen treffen

Entwöhnung ist ein wichtiger Teil des Stillens. Es beginnt, wenn Sie der Ernährung Ihres Babys eine andere Form der Fütterung hinzufügen. Es kann mit einer gelegentlichen Flasche nach 6 Wochen oder mit dem ersten Löffel Apfelmus nach 6 Monaten beginnen. Sie können sich entscheiden, die Brust vollständig abzunehmen oder lange zu stillen, nachdem Ihr Kind feste Nahrung aufgenommen hat.

Wenn Sie mit dem Stillen aufhören möchten, können Sie Ihrem kleinen Kind sogar noch Muttermilch geben. Wenn Sie früh genug mit dem Planen des Stillens beginnen, können Sie Ihre Muttermilch pumpen und im Tiefkühlschrank aufbewahren, nachdem Sie aufgehört haben, das Baby an die Brust zu legen. Sie können Ihrem Kind Muttermilch in einer Flasche oder einem Becher gut geben, nachdem das Stillen aufgehört hat. Sie können auch zu einer Säuglingsanfangsnahrung oder Kuhmilch übergehen, je nachdem, wie alt Ihr Kind ist, wenn Sie mit dem Stillen aufhören.

Ein Wort von DipHealth

Stillen ist eine persönliche Entscheidung. Sie können sich nur für einige Wochen wohl fühlen, oder Sie planen, für 6 Monate zu stillen, bevor Sie ein Kleinkind stillen. Und weisst du was? Was auch immer Sie am Ende tun, ist in Ordnung. Wenn es ums Stillen geht, gibt es keine richtige oder falsche Zeit. Also machen Sie weiter und tun Sie, was für Sie und Ihr Kind das Beste ist. Machen Sie sich keine allzu großen Sorgen und fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn jemand sagt, Sie hätten nicht lange genug gestillt oder Sie haben zu lange gestillt. Vertrauen Sie Ihrer Wahl und dem Wissen, dass Sie genau die richtige Zeit für Sie, Ihr Kind und Ihre einzigartige Situation gestillt haben.