Wie lange dauert die Wiederherstellung der ACL-Tränenoperation?
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Heilung ohne OP - Das Kreuzband-Wunder? Teil 1 | SWR odysso (November 2024)
Die ACL-Rekonstruktionsoperation ist eine gebräuchliche Behandlung für Sportler, die ihr vorderes Kreuzband (ACL) verletzen. Das ACL ist eines von vier großen Kniegelenken und trägt entscheidend zur Stabilität des Kniegelenks bei. Ohne eine funktionierende ACL ist das Gelenk anfällig für das Nachgeben. Diese Instabilität des Knies macht die Teilnahme an vielen Sportarten schwierig oder unmöglich. Aus diesem Grund werden sich viele Athleten für eine ACL-Rekonstruktionsoperation entscheiden. Nach der Operation findet eine längere und intensive Rehabilitation statt, bevor die normale Kniefunktion, -stärke und -stabilität wiederhergestellt werden.
Die Standard-ACL-Rehabilitation dauert 7 bis 9 Monate. Für viele Sportler bedeutet dies nicht nur das Ende ihrer sportlichen Saison, sondern kann auch dazu führen, dass sie für die nächste Wettkampfsaison bereit sind. Aber kann ACL-Tränen-Reha beschleunigt werden? Wie lange müssen Sie warten, bevor Sie nach einer ACL-Operation wieder Sport treiben?
Dauer der ACL Rehab
Die Medien sind voll von Berichten über Sportler, die sich schnell erholen und schneller als erwartet zum Sport zurückkehren. Oft hört man von berühmten Sportlern, die sich einer Operation unterziehen und schneller zum Sport zurückkehren, als ursprünglich angenommen. Bedeutet dies, dass Sie sich nach einer Operation mit einem ACL-Riss schneller erholen können?
Wenn Sie eine ACL-Rekonstruktion durchführen, wird ein neues Ligament erstellt und mit Schrauben oder anderen Befestigungsmitteln im Knie gehalten. Die ACL muss dann in dieser Position heilen, um sich wiederholenden Belastungen standzuhalten, die mit sportlichen Aktivitäten verbunden sind. Das Problem bei jeder Art von ACL-Transplantat-Fixierungsmethode besteht darin, dass die Fixierung bei einer wiederholten Belastung, bevor das Transplantat in seiner Position verheilt ist, letztendlich versagt. Das heißt, das neue ACL-Transplantat kann sich lösen oder erneut zerrissen werden.
Darüber hinaus bestehen andere Risiken einer zu schnellen Rehabilitation. Der ehemalige NFL-Wide-Receiver Jerry Rice hatte zum Beispiel 3 ½ Monate nach seinem ACL-Rekonstruktion ein Comeback. In seinem ersten Rückspiel brach er sich die Kniescheibe (von der das ACL-Implantat genommen wurde). Diese neue Verletzung beendete seine Saison.
Mindestzeit für die ACL-Tränenrehabilitation
Es ist offen für die Debatte, wie lange die ACL-Transplantation für eine ausreichende Heilung benötigt. Darüber hinaus stellen einige Sportarten und Aktivitäten eine höhere Anforderung an die ACL, und vor der Teilnahme kann mehr Heilung erforderlich sein. Die meisten orthopädischen Ärzte sind sich einig, dass ein Minimum von 6 Monaten erforderlich ist, bevor der Wettkampf wieder aufgenommen werden kann. Aufgrund des potenziellen Risikos einer erneuten Verletzung empfehlen die meisten jedoch eine Wartezeit von 7 bis 9 Monaten.
Sie sollten sich immer mit Ihrem Chirurgen über die Rückkehr in den Sport unterhalten, da sich die Standard-ACL-Rehabilitationsmaßnahmen unterscheiden. Abweichungen in der Rehabilitation können auf die Art des verwendeten Transplantats, alle mit der Rekonstruktion durchgeführten Eingriffe (wie Meniskusreparaturen oder Knorpelreparaturen) oder die Präferenz des Chirurgen zurückzuführen sein.
Schließlich ist die ACL-Rehabilitation nicht nur eine Frage der Zeit. Bei der ACL-Rehabilitation werden therapeutische und sportspezifische Aktivitäten vorangetrieben. Um von einem Rehabilitationsschritt zum nächsten voranschreiten zu können, müssen Sie bestimmte Aktivitäten ausführen können. Wenn ein Patient die Progression nicht fortsetzen kann, kann sich die Rehabilitation insgesamt verzögern. Deshalb ist die Arbeit mit einem Physiotherapeuten nach einer ACL-Operation so wichtig.
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