T.Krishnamacharya, der Vater des modernen Yoga
Inhaltsverzeichnis:
Yoga: Der Ruf der Stille - Dokumentation von NZZ Format (2009) (November 2024)
Obwohl sein Name vielleicht weniger bekannt ist als der berühmteste seiner Schüler, ist es keine Übertreibung, T. Krishnamacharya den Vater des modernen Yoga zu nennen. Seine Entwicklung einer einzigartigen Herangehensweise an Hatha-Yoga zusammen mit seiner unermüdlichen Werbung und seinen außergewöhnlichen Akolythen führte direkt zu einer erhöhten Verfügbarkeit von Yoga für westliche Studenten.
Krishnamacharya (1888-1989) war ein indischer Yogi und Gelehrter. Er behauptete, seine Ausbildung in Hatha-Yoga während sieben Jahren bei seinem Guru Ramamohana Brahmacharya absolviert zu haben, der in einer Höhle in einer abgelegenen Region des Himalayas lebte. Krishnamacharya studierte auch viele Jahre und lehrte dann Sanskrit, vedische Rituale und Philosophie.
Sein Yoga-Ansatz ist der erste, bei dem Bewegung durch eine Reihe von Posen, die auf das Atmen abgestimmt sind, integriert wurde. Dieser Stil wird heute als Vinyasa-Yoga bezeichnet. In seinem Buch Yoga Body argumentiert Mark Singleton überzeugend, dass die Entwicklung dieses fließenden Yoga auch stark von der Bewegung der Körperkultur des 19. Jahrhunderts und den Gymnastikübungen der britischen Kolonialarmee beeinflusst wurde. Im Jahr 1934 wurde Krishnamacharya veröffentlicht Yoga Makaranda, ein Buch über die von ihm gelehrten Yoga-Methoden und Asanas, von denen viele Yoga-Praktikern heute vertraut sind.
Krishnamacharyas Vermächtnis
Von 1926 bis 1946 führte Krishnamacharya eine Yoga-Schule (hauptsächlich für kleine Jungen) im Palast des Maharaja Krishnaraja Wodeyar in Mysore, Indien, durch. In dieser Zeit hatte Krishnamacharya drei prominente Schüler, die im Westen eine Schlüsselrolle bei der Popularisierung des Yoga spielen würden.
K. Pattabhi Jois war ein hingebungsvoller, langjähriger Student, dessen kraftvoller Ashtanga-Stil auf den Lehren von Krishnamacharya basierte. Das moderne Ashtanga ist das beste Fenster, das wir in Krishnamacharyas Yoga haben. B.K.S. Iyengar, dessen Schwester Krishnamacharyas Frau war, erhielt seinen ersten Yoga-Unterricht von seinem Schwager, bevor er sich abwandte, um seinen eigenen auf Ausrichtung basierenden Stil zu entwickeln. Indra Devi, die in den 1940er und 50er Jahren Yoga-Lehrerin der Hollywood-Starlets wurde, war Krishnamacharyas erste Studentin.
Nachdem seine Yogaschule geschlossen war, unterrichtete Krishnamacharya privat in seiner Wohnung in Chennai. Seine Methode, eine Yoga-Praxis an die Bedürfnisse und Fähigkeiten einer Person anzupassen, beeinflusste seinen Sohn T.K.V. Desikachar, der diese Methode schließlich in Viniyoga umwandeln würde.
Videos von Krishnamacharya, die Yoga praktizieren, sind auf YouTube zu finden und geben einen faszinierenden Einblick in die Entwicklung des Yoga in den letzten 70 Jahren. Besonders interessant sind die Filme von Krishnamacharya, die mit Iyengar Vinyasa Yoga praktizieren, der später für einen ganz anderen Übungsstil bekannt wurde. Dennoch ist Krishnamacharyas entscheidende Rolle als Guru für die Gründer von drei sehr einflussreichen zeitgenössischen Yogastilen nicht zu leugnen.
Die Grundlagen der modernen Ernährung wiederherstellen
Die True Health Initiative hat ein umfassendes Weißbuch über die Arbeit von Ancel Keys in Auftrag gegeben. Sie fanden heraus, dass Vorwürfe gegen Keys falsch sind.
Die Geschichte des modernen Yoga Asana
Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Yoga wirklich alt ist. Vielleicht so alt wie 5000 Jahre. Aber ist diese Geschichte über die uralten Wurzeln von Yoga auf der Wahrheit basiert?
Ändern des Stigmas des Vaterschaftsurlaubs, ein Vater auf einmal
Möchten Sie, dass Väter mehr Vaterschaftsurlaub in Anspruch nehmen? Zeigen Sie ihnen, dass ihre Kollegen es nehmen.
