Alkohol trinken während der frühen Schwangerschaft

Es ist fast eine De-facto-Regel geworden: Sie trinken während der Schwangerschaft nicht. Diese Botschaft wurde so vehement in das öffentliche Bewusstsein gebohrt, dass sie den Eindruck hinterlässt, dass ein wenig Alkohol, selbst in den frühen Stadien der Schwangerschaft, dem Fötus ein erhebliches Risiko für Geburtsfehler einräumt.

Aber ist das wirklich so? Und was wäre, wenn Sie zu der Zeit, als Sie schwanger wurden, Trinker waren - sogar ein starker Trinker? Wurde der Schaden bereits angerichtet? Wann wird ein gelegentliches Getränk zu einem ernsthaften Gesundheitsproblem?

Nulltoleranz in der Public Health-Nachricht

Der erste Schritt ist, tief Luft zu holen. Die vehemente Botschaft der öffentlichen Gesundheit kann, obwohl sie gut gemeint ist, manchmal das Gefühl hinterlassen, dass sogar das Thema Alkohol und Schwangerschaft zu diskutieren verboten ist. Dies sollte nicht der Fall sein.

Die einfache Tatsache ist, dass es keinen Weg gibt, wo die Grenze zwischen sicher und unsicher ist. Es ist alles sehr individuell, so wie die Reaktion einer Person auf Alkohol sehr individuell ist.

Aber lassen Sie uns die öffentliche Gesundheitsbotschaft für einen Moment beiseite legen und schauen, was die aktuellen Beweise uns tatsächlich sagen.

Trinken während der frühen Schwangerschaft

Während es bekannt ist, dass das Trinken während der Schwangerschaft zur Entstehung des fötalen Alkoholsyndroms (FAS) führen kann, während das Risiko von Fehlgeburten, Geburtsfehlern und anderen gesundheitlichen Komplikationen steigt, scheint ein gelegentliches Trinken im ersten Trimenon weniger wirksam zu sein als andere könnte annehmen

In einer Studie der Universität von Adelaide aus dem Jahr 2013 wurden die Geburtsergebnisse von 5.628 Frauen in England, Irland, Australien und Neuseeland verglichen, die zwischen 2004 und 2011 zum ersten Mal schwanger waren. In Bezug auf den Alkoholkonsum stellten die Autoren Folgendes fest:

• Mehr als die Hälfte gab an, während des ersten Trimesters Alkohol getrunken zu haben.
• Vierunddreißig Prozent berichteten während des ersten Trimesters von mindestens einer schweren Episode.
• Fünfundzwanzig Prozent gaben an, drei bis sieben Getränke pro Woche zu trinken.
• Neunzehn Prozent gaben an, dass sie ein bis zwei Getränke pro Woche hatten.
• Fünfzehn gaben an, acht bis vierzehn Getränke pro Woche zu haben.
• Fünf Prozent konsumierten mehr als vierzehn Getränke pro Woche.

(Ein Getränk wurde als ein Glas Wein oder weniger als eine Flasche Bier mit 12 Unzen definiert.)

Beim Vergleich der Teilnehmer, sowohl der Trinker als auch der Nichttrinker, berichteten die Forscher, dass zwischen dem Alkoholkonsum vor 15 Wochen und der Anzahl der nachteiligen Faktoren bei der Geburt kein Zusammenhang besteht. Dazu gehörten ein niedriges Geburtsgewicht, eine geringe Geburtengröße, Frühgeburten und Präeklampsie (eine potenziell lebensbedrohliche Erkrankung, bei der eine schwangere Frau hohen Blutdruck entwickelt).

Was die Studie nicht zeigte, war natürlich, ob das Trinken einen Schaden verursacht hat, den wir nicht sehen können, insbesondere die Beeinträchtigung der geistigen Funktion. Und hier wird es etwas unscharf.

Trinkmuster während des ersten Trimesters

Laut einer Analyse des Texas A & M University Health Science Center, in der Daten aus Versuchen mit Menschen und Tieren extrapoliert wurden, können die Trinkgewohnheiten eher bei fötalen Gehirnproblemen eine Rolle spielen als beim Trinken selbst.

Sogar während der frühen Schwangerschaft erhöht ein Alkoholkonsum (definiert als mehr als vier Getränke innerhalb von zwei Stunden) die Blutalkoholkonzentration (BAC) weit über das, was man bei einem gelegentlichen Trinker sehen würde. Dies setzt den sich entwickelnden Fötus den gleichen Alkoholkonzentrationen aus, die bei Erwachsenen zu einem Kater führen, jedoch in einem Stadium, in dem sich das Gehirn entwickelt und weniger Fähigkeit zur Selbstreparatur hat.

Langzeitstudien am Menschen haben bestätigt, dass Kinder von trinkenden Müttern im Vergleich zu Kindern von nicht trinkenden Müttern besonders schwere kognitive und verhaltensbedingte Probleme haben.

Während dies den Eindruck erwecken könnte, dass Mütter, die keine Alkoholtrinker sind, "sicher" sind (oder die Alkoholtrinkenden Mütter ohne weitere Konsequenzen weiter trinken können), lässt die Forschung genau das Gegenteil vermuten.

Laut der Studie kann eine frühe Alkoholexposition die Entwicklung des Gehirns im Fötus ebenso schädlich beeinflussen wie die Alkoholexposition während der Schwangerschaft. Darüber hinaus ist die Beharrlichkeit des Trinkens mit einer Verschlechterung der Defekte im zweiten Trimester verbunden, was zu einem Verlust der Plastizität (Fähigkeit zur Veränderung und Entwicklung) von fötalem Hirngewebe führt.

Was sagt uns das alles?

Das Fazit lautet: Wir wissen nicht genau, wo die Grenze zwischen akzeptablem und nicht akzeptablem Trinken während der Schwangerschaft liegt. Die Sache wird durch die Tatsache noch komplizierter, dass die Schwelle von Person zu Person variieren kann, wobei einige Frauen mehr Enzyme haben, die zum Abbau von Alkohol benötigt werden, als andere. Für diese letztere Gruppe kann die Blutalkoholkonzentration mit nur einem Getränk viel höher sein.

Darüber hinaus spielt die Wahl des Getränks eine entscheidende Rolle bei der Bestimmung, wie viel oder wenig Alkohol Ihr Baby ausgesetzt ist. Es ist eine Sache, ein Glas Wein oder Bier zu trinken. Es ist ein weiterer Schnaps, der 20-mal mehr Alkohol pro Portion haben kann.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie in Panik geraten sollten, wenn Sie Alkohol trinken und plötzlich schwanger werden. Die wichtigsten Organe eines Babys beginnen sich erst in der dritten Schwangerschaftswoche zu entwickeln und geben Ihnen ein kleines Kissen, bevor sich die Zellen spezialisieren und fötales Hirngewebe bilden. (Bitte beachten Sie, dass es sich um den Zeitpunkt handelt, zu dem ein Schwangerschaftstest durchgeführt werden kann, wenn Sie Ihre Periode verpasst haben.)

Wenn Sie schon einmal getrunken haben oder ab und zu gelegentlich etwas trinken, seien Sie ehrlich mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme während Ihrer vorgeburtlichen Besuche. Minimieren Sie nicht Ihren Alkoholkonsum oder sagen Sie, Sie trinken weniger als Sie sind. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Schwierigkeiten haben, anzuhalten oder zurückzuschneiden. Das Verbiegen der Fakten, um Ihren Arzt zu erfreuen oder Bestürzung zu vermeiden, hilft niemandem, auch nicht Ihrem Baby.

Im Gegensatz dazu erlaubt Ihnen Ehrlichkeit, ein fundiertes Urteil mit vollständigen Informationen zu treffen, die nicht auf Angst, sondern auf Tatsachen basieren.

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