Die gesundheitlichen Vorteile von Yucca

Yucca ist eine natürliche Substanz, die seit langem in der Kräutermedizin verwendet wird. Aus der Wurzel des Yucca-Baumes gewonnen, wird es auch als Nahrung konsumiert. Befürworter behaupten, dass die Einnahme von Yucca in Ergänzungsform oder das Auftragen von Yucca auf die Haut bei der Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen helfen kann.

Verwendet

In der alternativen Medizin sollen Yucca-Präparate bei folgenden Erkrankungen helfen:

• Diabetes
• Bluthochdruck
• hoher Cholesterinspiegel
• Migräne
• Arthrose
• Colitis ulcerosa

Es wird angenommen, dass Yucca die Durchblutung anregt, die Verdauung verbessert, Entzündungen reduziert und Schmerzen lindert.

Bei direkter Anwendung auf der Haut wird Yucca normalerweise zur Behandlung von Schuppen und zur Förderung des Haarwuchses verwendet.

Leistungen

Bisher haben nur wenige wissenschaftliche Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von Yucca getestet. Dennoch gibt es einige Hinweise, dass Yucca bestimmte Vorteile bieten kann. Hier einige wichtige Erkenntnisse aus der verfügbaren Forschung zu Yucca:

1) Arthritis

Ein 2006 veröffentlichter Bericht im Journal der Entzündung schlägt vor, dass Yucca Versprechen als natürliches Heilmittel bei Arthritis zeigt. Dem Bericht zufolge kann eine Reihe von Antioxidantien, die in Yucca gefunden werden, dazu beitragen, Arthritis zu lindern, indem sie die Entzündung reduzieren. Derzeit gibt es jedoch keine klinischen Studien, in denen die Wirksamkeit von Yucca gegen Arthritis getestet wird.

2) hoher Cholesterinspiegel

In einer klinischen Studie von 2003 veröffentlicht in Archiv der Pharmakalforschung tägliche Einnahme einer Kombination von Yucca schidigera und der Kräuterextrakt Quillaja Saponaria während vier Wochen sank der Gesamt- und LDL-Cholesterinspiegel bei Patienten mit hohem Cholesterinspiegel.

3) oxidativer Stress

Erste Untersuchungen zeigen, dass Yucca helfen kann, oxidativen Stress zu bekämpfen. In einer 2003 veröffentlichten Studie Ernährung Beispielsweise haben Labortests gezeigt, dass aus Yucca-Rinde extrahierte Verbindungen zum Schutz vor oxidativem Stress beitragen können, indem sie die Produktion freier Radikale in Blutplättchen verlangsamen. Laut den Autoren der Studie deutet dieser Befund darauf hin, dass Yucca die Abwehrkräfte gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen stärken kann.

Es sollte beachtet werden, dass die meisten Yucca-Ergänzungen eher Extrakte aus der Wurzel der Pflanze als Yucca-Rinde enthalten.

Vorsichtsmaßnahmen

Aufgrund fehlender Forschung ist wenig über die Sicherheit einer langfristigen oder regelmäßigen Verwendung von Yucca bekannt. Es gibt jedoch Bedenken, dass Yucca eine Reihe von Nebenwirkungen (einschließlich Übelkeit) auslösen kann.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen abgeben, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Die Sicherheit von Nahrungsergänzungen bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen, die unter Beschwerden leiden oder Medikamente einnehmen, wurde nicht nachgewiesen.

Alternativen

Wenn Sie eine natürliche Behandlung von Arthrose suchen, kann eine Reihe anderer Mittel von Vorteil sein. Studien zeigen zum Beispiel, dass Glucosamin, Chondroitinsulfat und unverseifbare Avocado / Sojabohnen jeweils zur Behandlung von Arthrose beitragen können. Darüber hinaus kann das Üben von Yoga, das Aufnehmen von Tai Chi und / oder Akupunktur helfen, Arthritisschmerzen einzudämmen.

Um bei der Bekämpfung von oxidativem Stress zu helfen, sollten Sie unbedingt Lebensmittel mit hohem Antioxidantiengehalt verwenden. Die Steigerung der Aufnahme antioxidansreicher Substanzen wie grünem Tee, Vitamin C, Resveratrol, Kakao und Kurkuma kann auch dazu beitragen, oxidativen Stress zu bekämpfen.

Wo finde ich das?

Yucca wird häufig in Pulverform verkauft und ist im Internet und in Naturkostläden erhältlich.

Ein Wort von DipHealth

Es ist wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung mit Yucca-Ergänzungen und das Vermeiden oder Verzögern der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie die Verwendung von Yucca bei der Behandlung einer Erkrankung in Betracht ziehen, konsultieren Sie Ihren Arzt.