Wie man die prämandialen Blutzuckerwerte versteht

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Präprandial bedeutet "vor einer Mahlzeit". Sie haben das Wort möglicherweise im Zusammenhang mit präprandialer Plasmaglukose gehört. Dies bezieht sich auf Ihren Blutzuckerspiegel vor einer Mahlzeit. Es kann auch als Nüchternblutzuckerspiegel bezeichnet werden (wenn Sie mindestens acht Stunden lang nichts gegessen haben). Postprandialer Blutzucker bezieht sich dagegen ein bis zwei Stunden nach dem Essen auf Ihren Blutzuckerspiegel.

Was sind normale präprandiale Blutzuckerwerte?

Bei gesunden Erwachsenen betragen die normalen präprandialen Blutzuckerspiegel 70 bis 99 mg / dl. Ein präprandialer Glukosewert von 100 - 125 mg / dl weist auf Prädiabetes hin.

Für Erwachsene mit Diabetes empfiehlt die American Diabetes Association ein präprandiales Glukoseziel von 80–130 mg / dl. Die American Association of Clinical Endocrinologists schlägt ein präprandiales Glukoseziel von <110 mg / dl für Diabetiker vor.

Abhängig von Ihrem persönlichen Gesundheitszustand kann Ihr Arzt jedoch präprandiale Blutzuckermesswerte festlegen, die sich von diesen Richtlinien unterscheiden. Stellen Sie also sicher, dass Sie wissen, für welche Zahlen Sie einnehmen.

Warum sind präprandiale Plasmaglukosewerte von Bedeutung?

Ihre präprandialen Blutzuckermessungen geben an, wie viel Glukose sich in Ihrem Blut befindet, wenn Sie nichts gegessen haben.

Wenn Sie essen, wandeln sich die Kohlenhydrate (und eine kleine Menge des Proteins), die Sie aufgenommen haben, in Glukose um, die in Ihren Blutkreislauf aufgenommen wird. In der Folge setzt Ihre Bauchspeicheldrüse Insulin frei, das dabei hilft, Glukose aus dem Blutkreislauf in Zellen zu transportieren, wo sie als Energie genutzt werden kann. In einem gesunden Zustand reguliert Ihr Körper die freigesetzte Insulinmenge, wodurch optimale Blutzuckerwerte erzielt werden, die weder zu hoch (Hyperglykämie) noch zu niedrig (Hypoglykämie) sind.

Bei Diabetes ist dieses Gleichgewicht von Insulin und Glukose gestört.

Bei Typ-1-Diabetes liegt das daran, dass die Bauchspeicheldrüse nicht mehr Insulin produziert, so dass Ihr Körper keine Glukose mehr in die Zellen bringen kann und Ihr Blutzuckerspiegel sehr hoch wird. In diesem Fall müssen Sie Insulin durch eine Insulinpumpe oder Injektionen einnehmen.

Bei Typ-2-Diabetes bildet die Bauchspeicheldrüse entweder nicht genug Insulin oder Ihre Zellen werden resistent gegen Insulin. Daher ist es weniger effektiv, Glukose aus dem Blut in Ihre Zellen zu bringen. Diese Art von Diabetes kann durch Diät, Bewegung, Medikamente und, falls erforderlich, Insulin behandelt werden.

Präprandiale Plasmaglukosemessungen

Wenn Sie an Diabetes leiden, ist es wichtig, Ihren Blutzucker vor und nach dem Essen zu überprüfen. Darüber hinaus sollten Sie auch ein Protokoll führen, damit Sie im Laufe der Zeit ein Gefühl für Ihre Blutzuckertrends bekommen (und herausfinden können, was Ihren Blutzucker beeinflusst - was Sie gegessen haben, wie viel Bewegung Sie hatten, wie viel Stress Sie haben). Wenn Sie dies tun, können Sie und Ihr Arzt wissen, wie gut Ihre Behandlung funktioniert. Es kann Ihnen dabei helfen, Ihr Verhalten kurzfristig anzupassen, damit Sie nicht von Ihrer langfristigen Blutzuckerkontrolle überrascht werden.

Ihre Blutzuckerkontrolle über die Zeit wird vom A1C gemessen. Wenn der Blutzuckerspiegel vor dem Frühgeborenen- oder Fastentempo nahe dem Normalwert gehalten wird, kann dies häufig zu einem guten A1C-Ergebnis führen. Ein A1C im Normalbereich kann dazu beitragen, das Risiko von Diabetes-Komplikationen zu reduzieren.