Avocado-Sojabohnen, die für Arthrose unverträglich sind
Inhaltsverzeichnis:
- Was haben Studien über Avocado-Sojabohnen-Unsaponifiables gezeigt?
- Wie schnell geht das?
- Die Zukunft für Avocado Sojabohnen Unverträglich
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Avocado-Sojabohnen, die nicht salonfähig sind (oft als ASU bezeichnet), sind ein natürlicher pflanzlicher Extrakt aus Avocado- und Sojaöl. In klinischen Studien wurde gezeigt, dass Avocado-Sojabohnen, die nicht abbaubar sind, vorteilhafte Wirkungen bei Arthrose haben.
Was haben Studien über Avocado-Sojabohnen-Unsaponifiables gezeigt?
Natürliche Heilmittel sind bei Arthritis-Patienten beliebt. Die meisten Menschen glauben, dass Naturprodukte sicherer sind als verschreibungspflichtige Medikamente. Daraus folgt, dass bei Naturprodukten weniger unerwünschte Nebenwirkungen auftreten. Aber funktioniert ASU? Was sagt die Forschung?
Bis jetzt gab es 4 Studien, in denen die Wirkung von Avocado-Sojabohnen auf Knie-Arthrose und Hüftarthrose untersucht wurde. Zwei der Studien wurden über einen Zeitraum von 3 Monaten durchgeführt - eine untersuchte die Hüft- und Kniegelenksarthrose, die andere untersuchte nur die Kniegelenksarthrose.Die Ergebnisse beider Studien zeigten, dass Patienten, die täglich 300 mg Avocado-Sojabohnen-Sojabohnen eingenommen hatten, nicht mehr so viel Schmerzmittel benötigten wie zuvor - sie reduzierten die Verwendung von NSAIDs (nichtsteroidalen Antirheumatika). Es wurde kein signifikanter Unterschied zwischen den einmal täglich zu verabreichenden Avocado-Sojabohnen von 300 und 600 mg beobachtet.
In der dritten Studie, einer 6-monatigen Studie, in der Avocado-Sojabohnen untersucht wurden, die sich nicht an der Hüft- und Knie-Arthrose lähmen ließen, verbesserte 300 mg einmal täglich den Lequesne Functional Index im Vergleich zu Placebo.
Eine zweijährige klinische Studie mit Hüftgelenksarthrose ergab, dass 300 mg Avocado-Sojabohnen, die nicht verseift worden waren, einmal täglich die Gelenkraumverengung nicht verlangsamten und im Vergleich zu Placebo nach einem Jahr keine weiteren signifikanten Unterschiede festgestellt wurden. Eine spätere Analyse der Studie ergab jedoch, dass Avocado-Sojabohnen, die nicht salonfähig sind, die Gelenkraumverengung bei Patienten mit sehr schwerer Hüftgelenksarthrose verringern können.
Wie schnell geht das?
Nach den Ergebnissen der Studie dauerte es mindestens zwei Monate, bis Avocado-Sojabohnen keine Besserung fanden. Interessanterweise gab es auch 2 Monate nach Beendigung der Behandlung eine Restlinderung der Symptome.
Wo immer es als Ergänzung erhältlich ist, wird täglich ein 300-mg-Weichgel empfohlen, um Arthrose zu behandeln. Das Essen von Avocado und Soja, selbst in großen Mengen, wird nicht genug der Unverträglichen bereitstellen, um einen Vorteil bei Arthrose zu bieten. Nur ein kleiner Teil des Öls ist der nichtverseifbare Anteil.
Die Zukunft für Avocado Sojabohnen Unverträglich
Langzeitstudien haben nicht zu positiven Ergebnissen geführt - einige glauben, dass die Forscher die Auswirkungen von Avocado-Sojabohnen auf die Gelenkstruktur untersucht haben, anstatt sich auf die Linderung der Symptome zu konzentrieren. Weitere Langzeitstudien sind erforderlich.
In Bezug auf die Sicherheit gab es in keiner der 4 Studien einen signifikanten Unterschied bei den Nebenwirkungen zwischen Avocado-Sojabohnen und unverträglichem Placebo.
In Frankreich sind Avocado-Sojabohnen, die nicht verträglich sind, auf Rezept erhältlich. Die Franzosen haben ihre Sicherheit seit 15 Jahren verfolgt und es scheint keine nennenswerten Probleme zu geben.
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