Welches Pedometer-Design passt zu mir

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Welches Pedometer-Design eignet sich am besten für mich?

Schrittzähler gibt es in verschiedenen Ausführungen. Welches Pedometer-Design Sie bevorzugen, hängt davon ab, wie angenehm Sie es tragen und wie oft Sie die Schrittzahl überprüfen. Die Auswahl Ihres Schrittzählers hängt auch davon ab, ob Sie die gesamten täglichen Schritte zählen oder nur Ihre Gehübungen verfolgen möchten. Wenn Sie Ihre Trainingseinheiten auf Ihrem Computer oder online hochladen und verfolgen möchten, benötigen Sie einen computergestützten Schrittzähler.

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Flip-Case-Pedometer-Designs

Ein Flip-Case-Schrittzähler verfügt über einen Klappdeckel, um das Gesicht des Schrittzählers zu schützen und um zu verhindern, dass Sie versehentlich die Tasten stoßen und die Messwerte ändern, insbesondere um ein versehentliches Zurücksetzen der Schrittzahl zu verhindern. Während einige Konstruktionen über ein Fenster verfügen, in dem Sie die Messwerte sehen können, ohne den Fall zu öffnen, müssen die meisten dieser Schrittzähler den Fall öffnen, um Ihre Messwerte anzuzeigen.

Flip-Case-Schrittzähler haben normalerweise einen Clip an der Rückseite des Schrittzählers, um sie an Ihrem Bund anzubringen. Der Schrittzähler öffnet sich von oben und klappt nach unten, so dass Sie die Messwerte sehen können, ohne den Schrittzähler vom Bund zu entfernen.

Während Sie die Unbequemlichkeit haben, den Fall öffnen zu müssen, um die Messwerte zu sehen, ist dies ein einfaches Verfahren, es sei denn, Sie haben einen klebrigen Fall. Ich habe versucht, Schrittzählerproben zu überprüfen, bei denen ich den Fall nicht ohne weiteres öffnen konnte. Dies war normalerweise ein Problem bei einem einzelnen Schrittzähler und nicht beim Design. Wenn Sie Ihren Flip-Case-Schrittzähler nicht einfach öffnen können, geben Sie ihn für ein Trade-In zurück.

Lieblings-Flip-Case-Schrittzähler: Yamax Digiwalker CW-701

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Offene Schrittzähler

Offene Schrittzähler haben ihre Anzeigen auf der Vorderseite des Schrittzählers und haben keine Schutzabdeckung oder Klappetui. Viele preiswerte Pedometer sind Front-Read-Pedometer.Ein allgemeines Problem von Open-Face-Pedometern ist, dass Sie sie stoßen und versehentlich die Schrittzahl zurücksetzen oder den Messwert in eine andere Ansicht ändern können. Um dieses Problem zu vermeiden, verfügen einige Designs über versenkte Tasten oder haben eine Verzögerung bei der Reset-Taste. Sie müssen sie also einige Sekunden lang drücken, bevor Sie das Zurücksetzen durchführen.

Offene Schrittzähler verfügen möglicherweise über einen Taillenbundclip oder können in Ihrer Tasche getragen werden. Es kann unbequem sein, den Schrittzähler mit offenem Gesicht am Bund zu sehen, wenn Sie ihn zur Ansicht nach oben drehen müssen und er sich wahrscheinlich vom Bund lösen kann. Sie können dabei versehentlich die Reset-Taste drücken. Berücksichtigen Sie nur ausgereifte Konstruktionen, die diese Art von Unfall verhindern.

Vermeiden Sie billige oder Freebie-Pedometer mit offenem Gesicht, da diese am versehentlichsten zurückgesetzt werden.

Favorit offener Schrittzähler: Omron HJ-321 Review

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Taschen-Schrittzähler

Taschen-Schrittzähler können in der Tasche getragen werden und müssen nicht am Bund befestigt werden. Sie können immer noch genaue Schrittwerte liefern, wenn sie zur Seite geneigt sind, sie geben jedoch keine genauen Werte ab, wenn sie nach vorne oder hinten geneigt sind.

Pocket-Pedometer sind in der Regel offene Schrittzähler, jedoch mit versenkten Tasten und Verzögerungen beim Drücken auf den Knopf, damit sie nicht durch versehentliches Berühren mit Ihrer Kleidung oder anderen Gegenständen in Ihrer Tasche gedrückt werden.

Der Vorteil eines Taschen-Pedometers ist, dass er in der Tasche getragen werden kann, anstatt einen Bund zum Anclipsen zu benötigen, wodurch das Problem für diejenigen gelöst wird, die Kleider tragen. Manche Menschen können keine genauen Messwerte erhalten, wenn sie einen Taillenbund-Pedometer tragen, da sie aufgrund ihrer Körperform nach innen oder außen kippen. Für diese Personen kann ein Taschen-Pedometer eine genauere Anzeige liefern.

Lieblings-Taschen-Schrittzähler: Yamax PW-611 Pocket Walker

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Schrittzähler lesen

Einige Pedometer verfügen über eine Anzeige auf der Oberseite des Pedometers. Sie können nur einen Blick auf das Pedometer werfen, das an Ihrem Taillenbund befestigt ist, um den Messwert zu sehen, anstatt das Gehäuse zu öffnen oder den Pedometer zu drehen und zu riskieren, dass es vom Taillenbund fällt.

Top-Read-Schrittzähler haben keine Schutzhülle. Sie müssen daher so konstruiert sein, dass ein versehentliches Drücken der Tasten und ein Zurücksetzen der Messwerte verhindert werden. Sie können auch oben breiter sein als andere Designs, die möglicherweise weniger bequem zu tragen sind.

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Computer- und App-verknüpfte Schrittzähler

Zeigen Sie die Schrittzähleraktivität auf Ihrem Computer online an, indem Sie einen mit dem Computer verbundenen Schrittzähler verwenden. Diese sind in vielen verschiedenen Ausführungen erhältlich und Sie sehen eine große Variation in der Art der Daten, die Sie anzeigen können.

Keine Anzeigen: Einige Modelle haben keine Anzeige auf dem Schrittzähler selbst. Sie können Ihre Daten nur auf einem Computer oder einer Telefon-App anzeigen. Dies ist ein Nachteil, wenn Sie die Schrittzahl überprüfen möchten, wenn Sie nicht mit der Computer- oder Telefon-App verbunden sind.

Wired vs. Wireless: Der Schrittzähler muss möglicherweise über eine USB-Verbindung an den Computer angeschlossen werden, oder er kann drahtlos über Bluetooth an den Computer oder die App übertragen.

GPS- und Handy-Anwendungen: Für GPS-fähige Mobiltelefone stehen Programme zur Verfolgung von Geschwindigkeit und Entfernung zur Verfügung. Diese geben möglicherweise keine Schrittzahl an.

Favoriten: FitbitMehr: Computergebundene Schrittzähler

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Schrittzähler Uhren

Schrittzähleruhren gibt es in drei verschiedenen Ausführungen.

Bewegungssensorchip in der Uhr: Schrittzähleruhren mit einem Bewegungssensorchip übersetzen die Bewegung und Beschleunigung des Arms in Schritte und Entfernungen. Die Algorithmen und Chips haben sich verbessert, aber Sie können immer noch merkwürdige Variationen haben, wenn Sie beim Gehen keine Armbewegung verwenden. Die Apple Watch und die Fitbit Charge sind Beispiele.Schrittzähleruhr Bewertungen

Geographisches Positionierungs System: Modelle, die GPS verwenden, messen die von GPS-Satelliten erfasste Entfernung und Geschwindigkeit. Diese Modelle verfügen möglicherweise über einen separaten Sensor oder verwenden den Sensor in Ihrem Mobiltelefon. Sie können keine Schrittzahlen angeben. Sie funktionieren möglicherweise nicht in Innenräumen und geben Ihnen keine Distanzgutschrift für das Laufen auf einem Laufband.GPS Tachometer Bewertungen

Separater Sensor: Eine Art Schrittzähleruhr verwendet einen separaten Sensor, den Sie am Bund oder Schuh tragen, um Ihre Schritte zu erkennen. Diese Daten werden an die Uhr übertragen, um sie auf der Uhr anzuzeigen. Das Nike + Sportband sendet mithilfe eines Schuhsensors Daten an eine Uhr oder einen iPod. Der Timex Fitness Tracker überträgt Daten mit einem Bund-Schrittzähler an die Uhr.

Einige Schrittzähleruhren sind für die Verfolgung von Geh- und Lauftrainings anstelle von täglichen Schritten gedacht. Sie neigen dazu, den Akku zu verbrauchen oder müssen häufig aufgeladen werden. Während einige Designs als Alltagsuhren getragen werden können, sind die meisten Designs groß und klobig und können eine Armbanduhr nicht ersetzen.

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Pedometer-Mechanismen

Schrittzähler sind nicht alle im Gehäuse gleich. Die Art des verwendeten Mechanismus beeinflusst die Genauigkeit, die Langlebigkeit und die Art der vom Pedometer erzeugten Daten.

Federhebel-Pedometer: Die am häufigsten verwendeten kostengünstigeren Pedometer sind Federhebel-Pedometer. Ein Hebelarm schwenkt nach unten, um einen Kontakt zu schließen, um eine Stufe zu zählen. Dann bringt die Feder sie in ihre ursprüngliche Position zurück. Sie hören bei jedem Schritt ein Klicken, was ärgerlich sein kann. Eine Spiralfeder behält ihre Genauigkeit länger als eine Spirale, und sie sind teurer. Wenn Sie mehr als 15 US-Dollar für einen Schrittzähler zahlen, prüfen Sie, ob es sich um einen Pedometer mit Schraubenfeder handelt.Lieblings Schrittzähler mit Spiralfeder: Yamax Digiwalker CW-701

Beschleunigungsmesser - Piezoelektrische Schrittzähler: Diese Pedometer sind genauer als die Pedometer mit Federhebel. Sie haben keine beweglichen Teile, daher gibt es kein Klicken. Ein Beschleunigungsmesser verwendet einen Dehnungsmessstreifen, der misst, wie schnell Sie sich bewegen.Dies verbraucht mehr Akkuleistung. Daher müssen Benutzer die Batterien häufiger austauschen - etwa alle 6 Monate. Diese Schrittzähler erlauben es auch, zu einer Seite geneigt zu sein, um genauere Messwerte für eine breitere Palette von Körperformen zu erhalten. Sie können auch in einer Tasche getragen werden. Sie werden normalerweise über 25 Dollar kosten.

GPS Schrittzähler: GPS verwendet Satelliten, um Entfernung und Geschwindigkeit zu messen. Diese geben Ihnen keine Schrittzahl, sondern führen im Freien zu sehr genauen Geschwindigkeits- und Entfernungsmessungen. Sie arbeiten schlecht in Innenräumen und funktionieren nicht für Laufbänder, die an Ort und Stelle laufen oder laufen. Sie können eine Anwendung herunterladen, um das in Ihr Mobiltelefon integrierte GPS-Gerät als GPS-Pedometer zu verwenden, oder ein eigenständiges GPS-Pedometer kaufen.GPS Tachometer Bewertungen

Beschleunigungsmesser Chip Pedometer: Die Bewegungssensorchips befinden sich überall, vom Handy bis hin zu modernen Fitness-Tracker. Sie spüren Bewegung, egal wie sie sich orientieren. Sie geben Daten an Schrittzähler-Apps weiter und versorgen viele Fitnessbänder.