Helfen Orthotics hinterer Tibia Tendonitis?

Wenn Sie eine hintere Tibia-Tendonitis haben, die manchmal als Dysfunktion der hinteren Tibialehne (PTT) bezeichnet wird, kann es von Vorteil sein, mit einem Physiotherapeuten zusammenzuarbeiten, um Ihre Schmerzen zu lindern und Ihre Mobilität zu verbessern. Eine Behandlung, die Ihr PT für eine PTT-Funktionsstörung verwenden kann, ist die Empfehlung von Orthesen oder Schuheinlagen. Schuheinlagen für die hintere Tibia-Tendonitis werden verwendet, um die Fußposition zu verbessern und den Fußbogen des Fußes zu heben oder zu unterstützen, wodurch die Tibialis-Hintersehne von Stress befreit wird.

Aber sind Orthesen wirklich notwendig?

Fußposition und PTT-Funktionsstörung

Ihr Physiotherapeut wird Ihre Fußposition während Ihrer ersten Bewertung der PTT-Funktionsstörung beurteilen. Warum? Weil viele Menschen mit PTT-Problemen einen medialen (oder inneren) Bogen in ihrem Fuß haben. Dies wird oft als von Erwachsenen erworbene Fußdeformität oder Pes Planus bezeichnet. Wenn Ihr Fußgewölbe herunterfällt und Ihr Fuß abfällt, kann die Tibialis posterior-Sehne in Ihrem Unterschenkel beansprucht und belastet werden. Dies kann zu Schmerzen im Innenbereich Ihres Fußgelenks und Fußes führen.

Hier ist das Interessante: Nicht jeder mit einer erworbenen Fußdeformität bekommt eine hintere Tibia-Tendonitis, und nicht jeder mit PTT-Funktionsstörung hat einen abfallenden medialen Bogen. Deshalb sollte Ihre Behandlung individualisiert werden. Und ein Physiotherapeut kann helfen, das zu bestimmen Beste Behandlung für Ihren spezifischen Zustand. Die Verwendung von Orthesen für PTT-Störungen kann eine Komponente Ihres Reha-Programms sein.

Fußposition mit Orthetik korrigieren

Also, was machen Orthesen wirklich für Ihre Füße? Einfach ausgedrückt, stärken sie den medialen Bogen und unterstützen den inneren Aspekt Ihres Fußes. Theoretisch bringt dies Ihren Fuß und Ihre hintere Tibialisehne in die optimale Position, um richtig zu funktionieren. Eine ordnungsgemäß funktionierende Sehne schadet nicht und Ihr Gehen und Laufen kann sich wieder normalisieren.

Es gibt verschiedene Arten von Orthesen. Standardmäßige Schuheinlagen können in Ihrem örtlichen Schuhgeschäft oder in der Apotheke erworben werden. Es sind generische Orthetiken, die Sie in Ihre Schuhe stecken, um Ihren Füßen mehr Halt zu geben. Für manche Menschen mit PTT-Funktionsstörung können diese ausreichen. Sie sind in der Regel kostengünstig, aber nicht auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten genau Fußposition.

Benutzerdefinierte Orthesen sind eine weitere Option für Menschen, die ihren medialen Bogen unterstützen möchten. Diese sind so geformt, dass sie von einem PT oder einem Orthetiker zu Ihren Füßen passen. Es dauert einige Wochen, bis sie gemacht sind; Ihr PT oder Orthetiker nimmt sich oft einen Fußabdruck und schickt diese dann an einen Orthetikhersteller. Die Orthesen werden nach Ihren speziellen Fußabdrücken hergestellt. Das große Problem bei kundenspezifischen Orthetiken: Sie können teuer sein. Viele kundenspezifische Schuheinlagen können zwischen 300 und 500 US-Dollar kosten. Die hohen Kosten können dazu führen, dass Sie sich vor dem Kauf von benutzerdefinierten Einsätzen für Ihre PTT-Funktionsstörung kurz überlegen. Aber wenn sie Ihrem Zustand helfen, können sie es wert sein.

Die große Frage, die zu beantworten ist, wenn Sie über Orthesen für PTT-Funktionsstörungen nachdenken: Funktionieren sie wirklich?

Was zeigt die Forschung?

Eine Möglichkeit zur Beurteilung der Wirksamkeit von Orthesen (oder einer anderen Behandlung) bei PTT-Funktionsstörungen besteht darin, die veröffentlichte wissenschaftliche Untersuchung des Zustands zu untersuchen. Das Wichtigste zuerst: Verändert die Orthetik tatsächlich die Position Ihres Fußes, um die Belastung der hinteren Tibiasehne zu reduzieren?

Eine im Jahr 2016 veröffentlichte Studie untersuchte die Positionsänderungen des Sprunggelenks und des Fußes, die bei der Verwendung von zwei verschiedenen Arten von Orthesen und einem Standardschuh auftreten. Fünfzehn Probanden mit PTT-Funktionsstörung wurden beim Gehen mit verschiedenen Schuhtypen und Orthesen untersucht. Die Forscher stellten fest, dass die Verwendung einer speziellen Orthese mit einer speziellen seitlichen Streckung dazu beitrug, die Fußposition besser zu korrigieren als mit einem Standard-Laufschuh. Daraus kann man schließen, dass eine Orthese die Fußposition beim Gehen korrigieren kann. Es wird vermutet, dass diese Korrektur dazu beitragen kann, Ihre hintere Tibialisehne zu entlasten.

Eine weitere Studie untersuchte den Schmerz- und Invaliditätsgrad bei 25 Patienten (10 Männer und 15 Frauen) mit einer hinteren Tibialsehne. Zunächst wurden Daten zum Schmerzniveau und zum Funktionsverlust der Patienten erhoben, und anschließend trug jeder Proband 6 Wochen lang Orthesen. Die Forscher stellten fest, dass die Schmerzen und das Behinderungsniveau während der 6-wöchigen Zeitspanne unter Verwendung der Orthetika abnahmen.

Ein Problem bei der Studie: Es gab keine Kontrollgruppe. Alle Probanden trugen Orthesen, so dass nicht bekannt ist, ob die Verbesserungen auf die Orthetik oder einfach auf den Zeitverlauf zurückzuführen waren. Möglicherweise verursachte eine andere unvorhergesehene Variable die in der Studie beobachteten Verbesserungen.

Fazit: Orthesen können die Position Ihres Fußes korrigieren kann Verringerung der Schmerzen und des Funktionsverlusts aufgrund einer PTT-Störung. Die Forschung bezüglich ihrer Verwendung ist jedoch schlecht, und es bleibt ein Rätsel, ob sie für Ihren spezifischen Zustand geeignet sind.

Wie die Physiotherapie helfen kann

Wenn Sie eine PTT-Funktionsstörung haben, kann es von Vorteil sein, mit einem Physiotherapeuten zusammenzuarbeiten, um Ihre Symptome zu verbessern und zur vorherigen Funktionsstufe zurückzukehren. Ihr PT kann Ihren spezifischen Zustand beurteilen und die besten Behandlungen für Sie verschreiben. Die Rehabilitation für die hintere Tibia Tendonitis kann Folgendes umfassen:

• Modalitäten zur Kontrolle von Entzündungen und Schmerzen
• Übungen zur Verbesserung der Bewegungs- und Kraftbereiche der unteren Extremität
• Gleichgewichts- und Propriozeptionsübungen
• Orthesen zur Korrektur der Fußposition
• Beratung, wann Sie zu Ihren vorherigen Aktivitäten zurückkehren können

Wenn Ihr PT das Gefühl hat, dass Ihre Fuß- und Knöchelposition die Tibialis posterior-Sehne übermäßig stark belastet, empfiehlt er oder sie möglicherweise Orthesen. Die Forschung zeigt, dass Orthetik Ihre Fußposition verändern kann und dazu beitragen kann, Schmerzen zu lindern und die Funktion zu verbessern. Dies ist eine sinnvolle Behandlung. Wenn Sie wissen, warum Sie Orthesen tragen und welche Bedürfnisse sie erfüllen, können Sie die beste Wahl für Ihren spezifischen Zustand treffen.

Ein Wort von DipHealth

Orthetika sind eine beliebte Behandlungsoption für Menschen mit Problemen mit der hinteren Tibialissehne. Wenn Sie an dieser Erkrankung leiden, können Sie davon profitieren, um Ihre Schmerzen zu lindern und Ihre Mobilität zu verbessern. Ihre Behandlung der PTT-Funktionsstörung muss für Ihre spezifische Erkrankung angepasst werden. Durch die enge Zusammenarbeit mit Ihrem Physiotherapeuten können Sie entscheiden, ob die Orthetik für Sie geeignet ist, und Sie können schnell und sicher zu Ihrem vorherigen Aktivitätsniveau zurückkehren.