DeskCycle Bike Pedaling Exerciser Produktübersicht

Möchten Sie die körperliche Aktivität und die Kalorien erhöhen, die Sie beim Sitzen verbrennen? Mit dem DeskCycle können Sie geräuschlos in die Pedale treten, während Sie an Ihrem Schreibtisch oder auf einem Stuhl sitzen. Es hat eine geringe Pedalhöhe, so dass es unter Schreibtische passen kann. Wenn Sie Angst vor erhöhten Gesundheitsrisiken haben, ist das Trainieren eine schöne, erschwingliche Lösung.

Wenn Ihre Hauptübung Gehen oder Laufen ist, kann DeskCycle die gegenüberliegenden Beinmuskeln trainieren, die durch diese Aktivitäten nicht trainiert werden. Dies kann Ihnen helfen, Ihren Körper im Gleichgewicht zu halten und Ihr Laufen und Gehen zu fördern.

DeskCycle erfordert keinen Stromanschluss, sodass Sie es überall verwenden können.Das Gerät benötigt nur wenig Montage und beinhaltet das einzige Werkzeug, das Sie dafür benötigen. Sie müssen lediglich die Vorder- und Hinterbeine, die Pedale und das Display anbringen. Es ist tragbar, Sie können es leicht in Ihrem Zuhause bewegen.

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Ein Zyklus unter dem Schreibtisch?

Der DeskCycle zeigt sein niedriges Profil und sagt, dass er bis zu 27 Zoll unter den Schreibtisch passen wird. Ich musste die Stuhlhöhe anpassen und versuchen, den Stuhl weiter unter dem Schreibtisch zu positionieren, um ihn an einen bequemen Ort zu bringen, an dem meine Knie nicht auf den Schreibtisch fielen. Aber schließlich fand ich eine gute Kombination, so dass ich sie verwenden konnte, während ich diese Rezension schrieb.

DeskCycle bietet einen breiten Bereich an Pedalwiderstand. Sie können es für eine einfache, nicht ablenkende Bewegung einstellen oder es durch acht Widerstandseinstellungen regeln, so dass Sie Ihren Quadrizeps richtig trainieren können. Sie stellen die Spannung mit einem Knopf an der Rückseite der Maschine ein, der sich am nächsten befindet, damit Sie sich bücken und erreichen können.

Der Kern des DeskCycle ist ein magnetischer Widerstandsmechanismus. Ich war sehr beeindruckt, wie ruhig und leise es war. Das motivierte mich, es zu benutzen, da ich andere nicht mit Lärm ablenke.

Ich habe den DeskCycle auf einem Teppich mit einem Schreibtischstuhl mit Rädern verwendet und hatte kein Problem damit, ihn während des Radfahrens am Platz zu halten. Wenn Sie es auf einem Holz- oder Fliesenboden und einem fahrbaren Schreibtischstuhl verwenden, kann es zu Problemen kommen. DeskCycle enthält ein Kabel, das an Ihrem Stuhl befestigt werden kann, um dies zu verhindern.

Die Pedale können bequem in Strümpfen oder barfuß eingesetzt werden. Ich fand das ein großes Plus für mein Heimbüro, wo ich oft keine Schuhe trage.

Computer anzeigen

Sie können den mitgelieferten Bildschirmcomputer entweder auf dem DeskCycle oder auf einem Tischständer verwenden, so dass Sie ihn auf Ihren Schreibtisch stellen können. Es hat ein zehn Meter langes Verlängerungskabel. Das Display zeigt Ihre Geschwindigkeit in Meilen pro Stunde in der oberen Zeile an. In der unteren Zeile können Sie die Entfernung, die Kalorien oder die Trainingszeit anzeigen. Diese sammeln sich beim Treten an. Sie können jederzeit zurücksetzen. Sie haben einen Haftungsausschluss bezüglich des Kaloriemaßes, das auf maximalem Aufwand basiert. Sie haben einen kostenlosen Online-Rechner, um eine bessere Schätzung zu erhalten.

Zusätzlich zur Anzeige können Sie Ihre Trainings mit einer kostenlosen Software verfolgen.

Ein Nachteil ist, dass während der Verwendung von DeskCycle keine Schrittzählerschritte protokolliert werden. Wenn Sie eine Schrittäquivalent für die von Ihnen verwendete Aktivität erhalten möchten, verwenden Sie die Schrittzähler-Äquivalenztabelle für die angezeigte Geschwindigkeit.

Vergleich zwischen Deskcycle, FitDesk und anderen Produkten

Zuvor habe ich mir einen FitDesk gekauft, einen aufrecht stehenden Fahrradschreibtisch mit einer kleinen Arbeitsfläche, die groß genug für einen Laptop ist. Ich mochte es nicht, von meinem vollen Desktop-Computer und seinen zwei Bildschirmen getrennt zu sein, daher war es keine gute Lösung für mich. Außerdem hatte es nicht genügend Spannungsbereich an den Pedalen und ich war nicht zufrieden, dass ich genug trainiert hatte.

FitDesk war nicht sehr tragbar, um sich in meinem Zuhause oder im Büro fortzubewegen, und war nicht so leicht verstaut. Mit DeskCycle kann ich es problemlos verwenden und ausblenden. Es wiegt ungefähr 25 Pfund, so dass Sie es in Ihrem Haus um und auf und ab tragen können. Aber es wäre nichts, was Sie jeden Tag ins Büro und zurück bringen würden.

Als Walker möchte ich vielleicht einen Laufband-Schreibtisch verwenden, aber wenn Sie das Laufband nicht bereits besitzen, sind sie sehr teuer. Ich wollte eine Fahrradlösung, da ich damit meinen normalen Schreibtisch benutzen kann und mir die Crosstraining-Übung gibt, die ich brauche. Ich gehe viel, ich muss Rad fahren, um im Gleichgewicht zu sein und für mein Knie gesund zu sein.

Ich habe während der Verwendung des DeskCycle keine Reisekrankheit bekommen, was auf dem Laufband ein Problem für mich sein kann. Eine stabile Sitzposition bedeutete für meinen Oberkörper kein Auf- und Abbewegen, was meine Fähigkeit beeinträchtigen könnte, auf meinen Computerbildschirm zu fokussieren.

Fazit des DeskCycle

Ich fand, dass der DeskCycle eine ausgezeichnete Lösung ist, um sowohl ein Radsporttraining zu absolvieren als auch Ihre Sitzzeit zu verkürzen. Verwandeln Sie Ihre Sitzzeit in aktive Zeit. Der Hersteller hat mir ein Muster zur Überprüfung zur Verfügung gestellt, das ich nach einem Probelauf gekauft habe. Es passt perfekt zu meinem Arbeitsstil und nimmt keinen Platz in meinem Büro ein.

Eine Studie, bei der ein elliptisches Pedalgerät unter dem Schreibtisch saß, fand heraus, dass übergewichtige Büroangestellte es genießen konnten. Sie traten durchschnittlich 50 Minuten pro Tag und verbrannten durchschnittlich 107 Kalorien. Das entspricht mehr einer Meile des Gehens. Sie hatten keine Zunahme von Muskel- oder Knochenschmerzen oder Beschwerden. Sie hatten weniger krankheitsbedingte Ausfalltage und berichteten von einer Verbesserung der Konzentration auf ihre Arbeit.

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