Wie lange ist die Grippe ansteckend?

Wenn Sie jemandem mit der Grippe ausgesetzt waren, könnten Sie sich Sorgen machen, ob Sie diese bekommen. Sie fragen sich vielleicht auch, wie lange es dauert, nach einer Exposition krank zu werden, und wie lange Sie ansteckend sind, wenn Sie es haben.

Grippe-Inkubationszeit

Die typische Inkubationszeit der Grippe - die Zeit zwischen der Exposition und dem Beginn der Symptome - liegt zwischen 24 Stunden und vier Tagen, wobei der Durchschnitt zwei Tage beträgt.Dies bedeutet, dass Sie, wenn Sie dem Influenza-Virus ausgesetzt sind und sich infizieren, irgendwo zwischen 24 Stunden und vier Tagen nach der Exposition Grippesymptome bekommen.

Wann bist du ansteckend?

Ein weiterer Faktor, der dazu beiträgt, wie sich die Grippe ausbreitet, ist, wann genau Sie ansteckend sind. Im Gegensatz zu vielen häufigen Krankheiten, die nur bei Symptomen ansteckend sind, kann die Grippe 24 Stunden vor dem Auftreten der Symptome ansteckend sein. Daher verbreiten Sie das Virus wahrscheinlich, bevor Sie wissen, dass Sie daran leiden. Fügen Sie das der Zahl der Menschen hinzu, die versuchen, ihre Symptome durchzusetzen und andere bei Krankheitserregern ihren Keimen auszusetzen, und es ist leicht zu erkennen, warum die Grippe jedes Jahr so ​​viele Menschen betrifft.

Nach Beginn der Symptome können Erwachsene das Virus für fünf bis zehn Tage verbreiten. Die Ausbreitung der Viren nimmt jedoch nach drei bis fünf Tagen deutlich ab. Erwachsene sind mit der Grippe ab 24 Stunden am ansteckendsten Vor Die Symptome beginnen drei bis fünf Tage danach.

Kinder können das Virus länger verbreiten - bis zu 10 Tage und manchmal sogar darüber hinaus. Menschen mit ernsthaften Problemen mit dem Immunsystem können Grippe über Wochen oder sogar Monate verbreiten, nachdem sie es bekommen haben.

Grippesymptome treten im Allgemeinen nicht allmählich auf. Immer häufiger beschreiben Menschen das Auftreten der Grippe, als ob sie von einem Lastwagen getroffen worden wären. Sie fühlen sich gut, und plötzlich, eine Stunde später, fühlen Sie sich, als könnten Sie sich kaum bewegen. Die Grippe ist definitiv keine schlimme Erkältung, sondern etwas ganz anderes.

Wie verbreitet sich die Grippe?

In den kalten Wintermonaten breitet sich die Grippe (Influenza) schnell aus. Wir wissen, dass es sehr ansteckend ist und sich ausbreiten kann, bevor Sie überhaupt Symptome haben. Aber weißt du es? Wie es wird so leicht verbreitet und von Mensch zu Mensch weitergegeben?

Entgegen der landläufigen Meinung ist dies nicht auf kaltes Wetter zurückzuführen. Obwohl die kalte, trockene Luft dazu führt, dass sich das Virus leichter bewegt und die Menschen leichter infiziert, verursacht es eigentlich keine Krankheit. Es verbreitet sich auch nicht so sehr in der Luft, wie es viele Leute glauben.

Tröpfchenübertragung

Influenza wird durch Tröpfchen verbreitet. Wenn Sie also husten, niesen oder Tröpfchen aus Ihrem Atmungssystem bekommen, kann dies auf andere Personen übertragen werden. Dies kann auf zwei Arten geschehen.

Wenn Sie zuerst niesen, husten oder sprechen, werden mikroskopisch kleine Tröpfchen bis zu 6 Fuß von Ihnen entfernt in die Luft abgegeben. Jeder in Ihrer Nähe kann die Tröpfchen einatmen, die das Influenzavirus enthalten.

Eine andere Möglichkeit ist, dass diese Tröpfchen, die Sie niesen, husten oder ausatmen, auf Gegenständen landen und die nächste Person, die den Gegenstand berührt und dann ihre Augen, ihren Mund oder ihre Nase berührt, infiziert werden kann. Wenn das Immunsystem dieser Person das Virus nicht abtöten kann, werden innerhalb von ein bis vier Tagen nach der Infektion Symptome auftreten. Sie verbreiten das Virus jetzt selbst, noch bevor die Symptome beginnen.

Wie sich Keime durch Tröpfchenübertragung ausbreiten

Sich und andere schützen

Die meisten Menschen wissen, dass sie zu Hause bleiben sollten, wenn sie an einer Grippe erkrankt sind (obwohl viele Menschen dies nicht tun). Es ist jedoch ziemlich schwierig, den Virus nicht weiterzugeben, wenn Sie noch nicht einmal wissen, dass Sie ihn haben.

Dies ist einer der Gründe, warum Grippeimpfstoffe so wichtig sind. Wenn Sie gegen die Grippe geimpft sind, hat Ihr Körper eine Chance, sich dagegen zu wehren, bevor er sich in Ihrem Körper ausbreitet, und es ist unwahrscheinlicher, dass Sie ihn an andere Personen weitergeben oder selbst krank werden.

Wenn Sie krank werden, zu Hause bleiben.

Informieren Sie sich, wann Sie sich krank zur Arbeit melden müssen, waschen Sie sich regelmäßig die Hände und stellen Sie sicher, dass diejenigen, die mit Ihnen in Kontakt kommen, dasselbe tun. Decken Sie Ihren Husten ab und tun Sie alles, um zu vermeiden, dass Sie sich in der Nähe von Personen aufhalten, die ein hohes Risiko für ernsthafte Komplikationen aufgrund der Grippe haben.

Die Verbreitung des Grippevirus zu verhindern, liegt an uns allen. Selbst wenn Sie denken, dass es für Sie nicht ernst ist, wenn Sie es bekommen, könnte es für jemanden sein, an den Sie es weitergeben.

Verhütung der Grippe nach der Exposition

Obwohl es verschiedene Produkte und Heilmittel gibt, die behaupten können, Krankheiten zu verhindern, wenn Sie einmal mit der Grippe in Kontakt gekommen sind, hat sich keines als wirksam erwiesen. Um die Grippe zu verhindern, sollten Sie Ihre jährliche Grippeimpfung erhalten. Obwohl es nicht zu 100 Prozent wirksam ist, um die Grippe zu verhindern, gibt es eine viel bessere Chance, die Krankheit zu vermeiden, als alles andere.

Fakten zur schnellen Grippeimpfung, die jeder wissen sollte

Wenn Sie jemandem mit Grippe ausgesetzt sind, vermeiden Sie engen Kontakt mit der Person und waschen Sie sich häufig die Hände.

• Vitamin C: Obwohl Vitamin C weit verbreitet ist und viele Vorteile hat, gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis, dass es Ihnen helfen kann, Krankheiten wie Grippe oder Erkältung zu vermeiden.
• Luftbefeuchter: Es gibt Hinweise darauf, dass sich Viren wie Kälte und Grippe in kalter, trockener Luft leichter ausbreiten. Dies ist einer der Gründe, warum sie im Winter häufiger sind. Wenn Sie im Winter einen Luftbefeuchter in Ihrem Haus betreiben, können Sie Ihre Nasengänge feucht halten. Es gibt zwar keine Garantie, dass Sie dadurch nicht krank werden, aber es kann nicht weh tun (solange Sie es sauber halten).
• Antivirale Medikamente: Wenn Sie ein erhöhtes Risiko für Komplikationen aufgrund der Grippe haben und wissen, dass Sie der Grippe ausgesetzt waren, sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Betreuer über die Einnahme von antiviralen Medikamenten. Es kann helfen, Grippe bei manchen Menschen zu verhindern, und wird die Schwere der Symptome bei den Betroffenen verringern.

Ein Wort von DipHealth

Tun Sie natürlich Ihr Bestes, um überhaupt keine Grippe zu bekommen. Achten Sie darauf, Ihre Grippeimpfung zu bekommen, waschen Sie sich häufig die Hände und vermeiden Sie Menschen, die an Grippe erkrankt sind. Die Grippe ist nicht etwas, das man leicht nehmen kann, und wenn Sie es bekommen, halten Sie sich von anderen Menschen fern, wenn Sie krank sind.

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