So kaufen Sie ein Laufband zum Laufen

Auf dem Markt für ein Laufband? Hier sind einige Dinge zu beachten und Tipps zur Auswahl des besten Laufbands für Ihre Bedürfnisse und Ihr Budget.

Preis

Es ist höchst unwahrscheinlich, dass Sie ein neues, hochwertiges Laufband für unter 1.000 US-Dollar finden werden.Zum Glück finden die meisten Menschen ein Laufband für unter 1500 Dollar.

Wenn dies außerhalb Ihres Bereichs liegt, möchten Sie möglicherweise ein gebrauchtes Laufband kaufen. Es ist am besten, jemanden zu finden, der von jemandem verkauft wird, der ihn einfach nicht nutzt, anstatt im Fitnessstudio zu kaufen (wo er wahrscheinlich in Vergessenheit geraten ist). Es wird nicht empfohlen, ein gebrauchtes Laufband zu kaufen, das mehr als ein Jahr alt ist oder die Standards dieses Artikels nicht einhält.

Der Motor

Kaufen Sie kein Laufband, das nicht mindestens 1,5 Spitzenleistung hat. (Glauben Sie nicht an Zahlen, die als "Laufbandpflicht" oder "Höchstleistung" aufgeführt sind, und halten Sie Ausschau nach Zahlen, die als Zwischendienste aufgeführt sind. Diese sind für Sie nicht nützlich und werden aufgeführt, um die Leute zu verwirren.) Wenn Sie möchten Wenn Sie zukünftig Geld für Wartungsarbeiten und neue Motoren sparen möchten, erhalten Sie einen PWM-Motor (Pulse Width Modulated) anstelle eines SCR-Motors (Solid State Control Rectifier). Achten Sie auch auf ein hohes Drehmoment bei niedrigen Umdrehungen (Umdrehungen).

Steuerkonsole

Stellen Sie mindestens sicher, dass Geschwindigkeit, Entfernung, Zeit und Tempo angezeigt werden. Überlegen Sie, ob Sie für vorprogrammierte Trainingseinheiten mehr ausgeben möchten. Denken Sie daran, mehr Optionen bedeuten mehr Geld.

Deck

Achten Sie darauf, dass Sie nach einem langen Deck Ausschau halten, um Ihren vollen Lauf zu unterstützen. 52 Zoll Länge ist für die meisten Menschen zu klein. 16 Zoll Breite ist zu klein, als dass sich die meisten Leute wohl fühlen könnten.

Rahmen

Kaufen Sie am besten ein Laufband mit einem Rahmen aus hochlegiertem Stahl. Diese sind viel haltbarer als Aluminiumrahmen. Halten Sie sich von kunststoffbeschichtetem Holz oder lackierten Spanplatten fern. Schau in die Nähe des Gürtels, um zu entscheiden. Offensichtlich sind diese überhaupt nicht haltbar.

Rollen

Suchen Sie nach Rollen mit einem Durchmesser von 2 Zoll oder mehr. Feste Rollen sind besser als hohle Rollen.

Neigen

Steigung ist am wichtigsten, wenn Sie das Laufband verwenden, um im Freien oder im Rennen zu trainieren. Sie benötigen eine Steigung, um die äußeren Kräfte zu simulieren. Die meisten Qualitätslaufbänder sind mit Steigungen ausgestattet. Stellen Sie sicher, dass Sie die Steigung verwenden, bevor Sie das Laufband kaufen, um sicherzustellen, dass Sie sich mit der Verwendung des Laufbandes wohl fühlen.

Sicherheit

Dies ist besonders wichtig in Haushalten mit Kindern. Die Laufbänder bieten zwei Hauptsicherheitsfunktionen: den Sicherheitsschlüssel und die Not-Aus-Tasten. Bei einem Sicherheitsschlüssel-Laufband muss der Schlüssel vorhanden sein, um das Laufband einzuschalten. Normalerweise bietet es auch eine Möglichkeit, den Schlüssel am Läufer anzubringen, sodass der Schlüssel herausfällt und den Lauftrainer anhält, wenn der Läufer zu weit fällt oder zu weit entfernt wird. Der Not-Aus-Knopf ist nur ein Knopf, den Sie drücken, um das Laufband sofort auszuschalten.

Garantie

Laufbänder von hoher Qualität haben in der Regel längere Garantien als ihre günstigeren Pendants.

Herzfrequenzmonitore

Herzfrequenzmonitore gibt es in verschiedenen Formen: Brustgurt, Finger- oder Ohrclips oder Handkontakt. Brustgurte sind am effektivsten, aber alle sind recht einfach zu bedienen.

Kaufen Sie kein Laufband, wenn …

• Der Motor ist während der Höchstgeschwindigkeit nicht leise und ruhig
• Der Motor ist nicht ruhig und ruhig, wenn er sehr langsam läuft
• Der Gurt läuft nicht bei jeder Geschwindigkeit reibungslos, er springt, rutscht ab oder rutscht aus der Mitte des Laufbands
• Der Gürtel und / oder das Deck passen nicht zu Ihrer Größe oder Ihrem Lauf (sowohl beim Laufen als auch beim Gehen)
• es fühlt sich nicht stabil an, auch wenn es geneigt ist
• Die Steuerelemente sind im laufenden Betrieb nicht einfach zu bedienen.

Siehe auch:

• Vorteile des Laufbandlaufs
• 4 Langeweile-Sprengende Lauftraining
• 5 Möglichkeiten, Laufräder zum Spaß zu machen