PCOS und Berberine: Was Frauen wissen sollten

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Berberin ist ein uraltes Präparat, das in China seit Jahrtausenden zur Behandlung von Diabetes, Durchfall und Unfruchtbarkeit verwendet wird. Nun beginnt die Forschung, ihre Anwendung bei Frauen mit PCOS (Polycystic Ovary-Syndrom) zu untersuchen, und die Ergebnisse sind bisher sehr ermutigend.

Was ist Berberin?

Berberin ist ein Alkaloid, das aus chinesischen Kräutern wie Hydrastis cacadensis (Goldenseal), Berberis Aquifolium (Oregon-Traube), Berberis vulgaris (Berberitze), Berberis Aristata (Baumkrautwurzel) und Coptidis Rhizom (Huanglian) gewonnen wird. Es kann als Kapsel oder in flüssiger Form eingenommen werden.

Die Einnahme von Berberin hilft nachweislich bei der Verbesserung einer Reihe von Erkrankungen, mit folgenden Vorteilen:

Verbessert die Insulinresistenz
Senkt Testosteron
Reduziert Akne
Senkt den Cholesterinspiegel
Verbessert die nichtalkoholische Fettlebererkrankung
Verbessert Schwangerschaft und Fruchtbarkeit
Bietet Immununterstützung
Bietet antimikrobielle Vorteile
Senkt Bluthochdruck
Hilft bei Gewichtsverlust und Körperfettabbau
Krebsbehandlung

Berberine und PCOS

Berberin kann Frauen mit PCOS zahlreiche Vorteile bieten, darunter die Verbesserung der Fruchtbarkeit, die Unterstützung bei der Gewichtsabnahme und die Senkung des Risikos metabolischer Komplikationen, die mit dem Syndrom einhergehen, wie Typ-2-Diabetes, hoher Cholesterinspiegel und Fettleber.

Ein potenter Insulinsensitizer

Vielleicht ist Berberins größte Rolle als starker Insulin-Sensibilisator.Frauen mit PCOS haben nachweislich höhere Insulinkonzentrationen als Frauen mit gleichem Gewicht ohne diese Erkrankung. Metformin ist ein Insulin-sensibilisierendes Medikament, das Frauen mit PCOS häufig verschrieben wird, um den Insulin- und Blutzuckerspiegel zu steuern. Bei vielen Frauen mit PCOS treten jedoch gastrointestinale Nebenwirkungen von Metformin auf, wie Durchfall, Übelkeit und Magenkrämpfe. Es hat sich auch gezeigt, dass der langfristige Einsatz von Metformin die Aufnahme von Vitamin B12 beeinflusst.

Es wurde gezeigt, dass Berberin die Insulinresistenz auf ähnliche Weise wie Metformin verbessert. Berberin verbessert die Insulinsignaltransduktion durch Stimulierung der Glukoseaufnahme über die Aktivierung des AMP-aktivierten Proteinkinasewegs.

Die Vorteile von Berberin wurden bei Frauen mit PCOS mit Metformin verglichen. In einer Studie veröffentlicht im Europäische Zeitschrift für Endokrinologie, Wei und Kollegen wählten nach dem Zufallsprinzip 89 Frauen mit PCOS für drei Monate entweder Berberin (dreimal täglich 500 mg), Metformin (dreimal täglich 500 mg) oder ein Placebo aus.

Alle Frauen wurden von einem Ernährungswissenschaftler angewiesen, die Aufnahme von Kohlenhydraten und Fetten zu reduzieren. Ein Kalorienbereich wurde nicht bereitgestellt. Frauen wurden außerdem angewiesen, 30 Minuten täglich mit moderaten bis intensiven Übungen zu trainieren.

Nach 3-monatiger Behandlung sahen die Frauen mit PCOS, die Berberin eingenommen hatten, eine stärkere Reduktion des Körperfettverlusts als Metformin oder Placebo. Berberin senkte den Insulin- und Glukosespiegel ähnlich wie Metformin.

Frauen mit PCOS, die Berberin einnahmen, beobachteten eine signifikante Reduktion des Gesamtcholesterins, des LDL (schlechter Cholesterinspiegel) und der Triglyceride sowie eine signifikante Verbesserung des HDL (guter Cholesterinspiegel), mehr als bei der Einnahme von Metformin oder einem Placebo. Darüber hinaus senkte die Einnahme von Berberin die gesamten Testosteronspiegel ähnlich wie Metformin.

Verbesserung der Fruchtbarkeit

Berberin zeigt zwar Vorteile bei der Verbesserung der metabolischen Komplikationen von PCOS, kann aber auch die Fruchtbarkeit verbessern. In einer Pilotstudie erhielten 98 anovulatorische Frauen mit PCOS Berberin. Die Ovulation verbesserte sich nach 4-monatiger Berberin-Einnahme um durchschnittlich 25 Prozent.

Eine Studie veröffentlicht in Klinische Endokrinologie zeigten, dass Frauen mit PCOS, die zufällig zur Einnahme von Berberin ausgewählt wurden, eine höhere Schwangerschaftsrate als Metformin oder Placebo hatten und weniger Nebenwirkungen hatten, wenn sie 12 Wochen vor der IVF-Behandlung eingenommen wurden.

Unterstützung beim Abnehmen

Fast jede Frau, die PCOS hat, kann Ihnen sagen, dass das Abnehmen schwieriger für diejenigen ist, die an dieser Krankheit leiden. Gewichtsverlust ist aus vielen Gründen schwieriger, einschließlich erhöhter Insulinresistenz, starkem Verlangen nach Kohlenhydraten und einer gestörten Appetitregulierung.

Berberine kann Frauen mit PCOS, die mit ihrem Gewicht zu kämpfen haben, Hoffnung geben. Berberin reduziert nachweislich die Sekretion des Appetits stimulierenden Hormons Leptin. Berberin hat sich auch als wirksam bei der Unterstützung des Gewichts und des Körperfettverlusts erwiesen, indem es das Enzym Lipoproteinlipase inhibiert, das für die Fettspeicherung verantwortlich ist. Ein beobachteter Effekt der Einnahme von Berberin in den meisten Studien ist die Gewichtsabnahme, insbesondere im mittleren Körperteil, und ein herabgesetzter Body-Mass-Index (BMI).

Fettleber reduzieren

Frauen mit PCOS haben aufgrund der hohen Insulinspiegel ein erhöhtes Risiko für eine Fettlebererkrankung. Berberin hat sich als wirksame Option zur Verringerung der Fettleber erwiesen. Eine Überprüfung von sechs randomisierten Kontrollstudien mit 500 Personen ergab, dass Berberin die Fettleber bei Personen mit nichtalkoholischer Fettlebererkrankung (NAFLD) signifikant reduzierte. Berberin senkte die TG- und Leberfunktionsenzyme und verbesserte die Leberfunktion insgesamt. Es wurde festgestellt, dass Berberin die NAFLD verbessert, indem es den Aufbau von Leberfett verhindert und die Fettsäureoxidation im Skelettmuskel fördert.

Was Sie über Berberine wissen sollten

Insgesamt ist Berberin gut verträglich, kann jedoch manchmal zu nachteiligen gastrointestinalen Wirkungen wie Übelkeit und Verstopfung führen, insbesondere wenn es in hohen Dosen angewendet wird.

Die therapeutische Dosierung von Berberin zur Verbesserung des Insulins und anderer nachweislicher gesundheitlicher Vorteile beträgt dreimal täglich 500 mg (ähnlich der Metformin-Dosierung). Um eine GI-Störung zu vermeiden, kann es am besten sein, sich langsam auf bis zu 1.500 mg pro Tag zu verringern, indem Sie 500 mg für die erste Woche einnehmen und weitere 500 mg in der zweiten Woche hinzufügen, bis Sie in der dritten Woche 1.500 mg erreichen.

Berberine ist nicht für den Langzeitgebrauch bestimmt. Zur Sicherheit von Berberin bei jungen Frauen oder in der frühen Schwangerschaft liegen keine Daten vor. Berberin wird während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht empfohlen.

Berberin kann die Leberclearance bestimmter Medikamente verändern. Vorsicht ist geboten, wenn Sie andere verschriebene Medikamente wie Antidepressiva, MAO-Hemmer, Blutverdünner und Betablocker einnehmen. Bei Berberin wird eine regelmäßige Überwachung der Leberfunktionstests empfohlen. Da Berberin ein Insulin-Sensibilisator ist, kann es zu niedrigem Blutzucker führen, insbesondere wenn es mit anderen Insulin-senkenden Medikamenten wie Metformin oder Ergänzungsmitteln wie Inosit oder N-Acetylcystein kombiniert wird. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Berberin einnehmen.