Spielt Zuckerintoleranz eine Rolle in IBS?

Die Forschung weist auf eine überraschend hohe Korrelation zwischen Reizdarmsyndrom (IBS) und Intoleranz gegenüber Zucker (Laktose, Fructose und Sorbit) hin. Wenn Sie sich mit IBS befassen, können Sie sich über diese Studien informieren, um festzustellen, ob eine Zuckerintoleranz eine Rolle bei Ihren Symptomen spielt.

Laktoseintoleranz

Laktoseintoleranz ist eine Erkrankung, bei der eine Person nach dem Verzehr von Milchprodukten Verdauungssymptome erfährt. Dies liegt an einem Mangel des Enzyms Lactase. Es wird angenommen, dass viele IBS-Patienten davon profitieren würden, Milchprodukte aus ihrer Ernährung zu streichen.

In einer groß angelegten Studie wurden fast 500 IBS-Patienten mit 336 Patienten verglichen, bei denen eine Selbstdiagnose als „Milchunverträglichkeit“ feststand..

Die Autoren schlussfolgern, dass der HBT aufgrund dieses hohen Prozentsatzes routinemäßig allen Patienten verabreicht werden sollte, von denen angenommen wird, dass sie an IBS leiden. Leider enthielt diese Studie keine gesunde Kontrollgruppe.

Kombinationen von Zuckerintoleranzen

In einer kleinen Studie wurde der Zusammenhang zwischen Zuckerintoleranzen und funktioneller Darmerkrankung untersucht. Im Einzelnen wurden in der Studie 25 Patienten Wasserstoffatmustests unterzogen, nachdem sie verschiedene Lösungen getrunken hatten. Dazu gehörten Laktose, Fruktose, Sorbit, Saccharose und eine Kombination aus Fruktose und Sorbit.

Neunzig Prozent der Studienteilnehmer waren positiv auf eine Zuckerintoleranz getestet. Nach einer diätetischen Einschränkung der störenden Substanz zeigten 40 Prozent der Patienten eine deutliche Verbesserung der Symptome.

Eine viel umfangreichere Studie untersuchte auch Laktose-, Fruktose- und Sorbitintoleranz bei Patienten mit funktionellen Darmstörungen. Von 239 Patienten erfüllten 94 die diagnostischen Kriterien für IBS, während der Rest als funktionelle Beschwerden eingestuft wurde.

Bei der Wasserstoff- und Methanuntersuchung wurde bei 90 Prozent der Probanden eine Art Intoleranz festgestellt. Ein großer Teil zeigte eine Intoleranz gegenüber mehr als einer Zuckersorte. Bei Einschränkung der Ernährung erfuhr etwa die Hälfte der Probanden in jeder Gruppe eine signifikante Verbesserung der Symptome.

Die Rolle des bakteriellen Überwuchses im Dünndarm

Eine alternative Perspektive kommt von Forschern, die behaupten, dass das Überwachsen von Dünndarm (SIBO) ein Hauptfaktor in der IBS-Symptomatologie ist. Diese Theorie besagt, dass SIBO nach der Einnahme von Lactulose, einem Zucker, den unser Körper nicht verdauen kann, mithilfe von Wasserstoffatmungsuntersuchungen diagnostiziert werden kann.

Es wird vermutet, dass ein Anstieg der Wasserstoffatmosphäre kurz nachdem eine Person eine Lactuloselösung getrunken hat, ein Beweis dafür ist, dass Bakterien im Dünndarm vorhanden sind. Dies wiederum bewirkt die Fermentation, die zu Atemwasserstoff führt.

Um diese Theorie zu untermauern, stellte eine Studie fest, dass viele der Testpersonen, die mit dem Wasserstoff-Atemtest positiv auf Laktose-Intoleranz getestet wurden, ebenfalls einen positiven Test auf Laktulose-Atemtest zeigten. Dies legt nahe, dass das zugrunde liegende Problem SIBO und keine Laktoseintoleranz war.

In einer größeren Studie wurden 98 IBS-Patienten auf SIBO und Zuckerintoleranz getestet. Fünfundsechzig Prozent dieser IBS-Patienten waren aufgrund des Lactulose-Tests positiv auf SIBO getestet. Diese Patienten hatten signifikant häufiger positive Wasserstoffatmustests nach der Einnahme von Laktose, Fruktose und Sorbit als diejenigen, bei denen nicht festgestellt wurde, dass sie an SIBO leiden.

Die SIBO-Patienten wurden anschließend so lange mit Antibiotika behandelt, dass sie keine positive Reaktion auf den Lactulose-Test zeigten. Diese Patienten zeigten dann eine signifikant geringere Wahrscheinlichkeit, immer noch positiv auf Laktose-, Fructose- und Sorbitintoleranz zu testen. Die Forscher schlussfolgern, dass SIBO die Ursache für positive Intoleranztests sein kann und keine echte Intoleranz dieser Zucker.

Die Quintessenz

Obwohl es einige Diskussionen über das eigentliche zugrunde liegende Problem geben kann, zeigen diese Forschungsergebnisse eindeutig, dass zwischen Zuckerintoleranz und IBS ein Zusammenhang besteht. Wenn Sie an IBS leiden, ist es sicherlich wichtig zu beurteilen, welche Rolle Laktose-, Fruktose-, Sorbitol-Intoleranz sowie SIBO in Ihren Symptomen spielen.

Ein guter Anfang ist ein Gespräch mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob möglicherweise diagnostische Tests auf Zuckerintoleranz für Sie angezeigt sind. Vielleicht möchten Sie auch ein Ernährungstagebuch führen und eine Ausscheidungsdiät versuchen, um zu sehen, ob das Eindringen von Zucker Ihnen hilft, sich besser zu fühlen.