Die häufigsten Todesursachen im Alter von 25-44 Jahren

TRY NOT TO DIE CHALLENGE (November 2024)

Die häufigsten Todesursachen für Männer und Frauen in der Altersgruppe der 25- bis 44-Jährigen sind weitgehend vermeidbar. Im Vergleich zum Alter von 15 bis 24 Jahren treten zunehmend mehr chronische Krankheiten in dieser Liste auf. Diese Krankheiten sind zum Teil auf Lebensstilfaktoren wie Bewegung, Ernährung und Stress zurückzuführen. Das Gesamtrisiko, im Alter von 25 bis 44 Jahren zu sterben, beträgt 0,15% pro Jahr, was ziemlich gering ist. Dennoch ist diese Liste der meist vermeidbaren Todesfälle erwähnenswert, da Änderungen der Essgewohnheiten, körperlichen Aktivitäten und Lebensgewohnheiten dazu beitragen können, die Sterblichkeitsrate zu senken und Ihr Leben um Jahre zu verlängern.

Unfälle

Besser als Entschuldigung ist ein wichtiges Sprichwort, da Unfälle die häufigste Todesursache in dieser Altersgruppe sind. Zu wissen, dass 16% von Autounfällen stammen, ist ein weiterer Grund zur Besorgnis. Schnallen Sie sich an, fahren Sie verantwortungsbewusst und legen Sie Ihr Mobiltelefon aus, um Leben zu retten, einschließlich Ihres eigenen.

% der Todesfälle: 33,6 (Autounfälle: 16)
Präventionsmethoden: Tragen Sie Ihren Sicherheitsgurt, fahren Sie defensiv und machen Sie eine kurze Fahrt.

Krebs

Früherkennung und damit frühzeitige Behandlung können ein Leben retten, das sonst an Krebs verloren gegangen wäre. Achten Sie darauf, auf Ihren Körper zu hören, lassen Sie sich schnell untersuchen, wenn Sie glauben, dass etwas nicht stimmt, führen Sie regelmäßig Selbstkontrollen durch und suchen Sie regelmäßig einen Arzt auf.

% der Todesfälle: 22
Präventionsmethoden: Essen Sie gut, trainieren Sie und lassen Sie sich regelmäßig untersuchen.

Herzkrankheit

Es ist die häufigste Todesursache in den USA. Sei wachsam, wenn du dein Herz gesund bleibst, indem du richtig isst, trainierst und richtig schläfst.

% der Todesfälle: 18.7
Präventionsmethoden: Entspannung, gute Ernährung und Bewegung.

Selbstmord

Selbstmord ist nach Unfällen die zweithäufigste Todesursache in dieser Altersgruppe. Stellen Sie sicher, dass Sie Probleme haben, sich zu erreichen. In einer Krise gibt es Notfall-Hotlines. Um Probleme zu vermeiden, sollten Sie jedoch regelmäßig einen Berater aufsuchen, um bestimmte Probleme zu klären.

% der Todesfälle: 13.6
Präventionsmethoden: Reduzieren Sie Ihr Risiko, indem Sie Hilfe bei Depressionen und psychischen Erkrankungen suchen.

Mord

Mord tötet mehr Menschen als HIV. Schützen Sie sich und Ihre Freunde, indem Sie eine offene Kommunikationslinie pflegen, um Konflikte zu lösen und Drohungen oder Verdachtsfälle der Strafverfolgung zu melden.

% der Todesfälle: 8.5
Präventionsmethoden: Reduzieren Sie Ihr Risiko, indem Sie Hilfe bei häuslicher Gewalt suchen und riskante Situationen vermeiden.

HIV

Treffen Sie geeignete Vorkehrungen, um die Übertragung des AIDS-Virus zu verhindern. Schützen Sie sich und Ihren Partner immer und lassen Sie sich regelmäßig testen, wenn Sie mehr als einen Sexpartner haben oder auf jemanden gestoßen sind, der möglicherweise mit illegalen Drogen in Kontakt gekommen ist.

% der Todesfälle: 7.5
Präventionsmethoden: Üben Sie sicheren Sex und vermeiden Sie die Einspritzung

Chronische Lebererkrankung und Leberzirrhose

Alkoholmissbrauch ist nicht nur destruktiv, sondern auch ein dauerhafter Alkoholmissbrauch kann zu Lebererkrankungen führen.

% der Todesfälle: 3.6
Präventionsmethoden: Alkohol nur in Maßen trinken.

Schlaganfall

Achten Sie auf plötzliche Taubheit oder Schwäche in einem Körperbereich, auf Verwirrung, Schwierigkeiten beim Sprechen oder Sehen oder auf einen plötzlichen Mangel an Koordination. Dies sind alles Symptome eines Schlaganfalls.

% der Todesfälle: 3.4
Präventionsmethoden: Essen Sie gut, trainieren Sie und kümmern Sie sich um Ihr Herz.

Diabetes

Stellen Sie sicher, dass Sie nicht nur regelmäßig Sport treiben, sich gesund ernähren und ausreichend schlafen, sondern auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Händen oder Füßen verspüren. Es gibt auch andere Symptome vor Diabetes, auf die Sie achten sollten.

% der Todesfälle: 3.1
Präventionsmethoden: Reduzieren Sie Ihr Risiko, indem Sie gut essen, zu viel Zucker vermeiden und Ihren Diabetes kontrollieren, wenn Sie ihn haben.

Grippe und Lungenentzündung

Überraschenderweise sterben Menschen immer noch an Grippe und Lungenentzündung. Der Grund dafür ist, dass sie zu lange warten, nachdem die Symptome begonnen haben, um Hilfe zu bekommen und ihre Krankheit zu unterschätzen. Suchen Sie bei Symptomen einen Arzt auf, um schwerwiegende gesundheitliche Bedenken auszuschließen.

% der Todesfälle: 1.4
Präventionsmethoden: Reduzieren Sie Ihr Risiko, indem Sie einen Grippeimpfstoff erhalten und sich die Hände waschen.32,7% der Mortalität in dieser Altersgruppe ist auf andere Ursachen zurückzuführen.