Wie die männliche Fruchtbarkeit mit dem Alter abnimmt

Die meisten Männer wissen, dass die Fruchtbarkeit von Frauen nach dem 35. Lebensjahr abnimmt, aber vielen Männern ist nicht bewusst, dass ihr Alter auch ihre Elternschaft beeinflussen kann. Während über männliche Fruchtbarkeit und Alter weniger bekannt ist, gibt es zunehmend Anzeichen dafür, dass je älter ein Mann wird, desto geringer wird seine Fruchtbarkeit. Sie können Ihr Alter nicht ändern, aber Sie können sich mit Wissen ausrüsten, um Ihre Chancen auf eine erfolgreiche Familie zu verbessern.

Alterungs- und Fruchtbarkeitsstatistik

Für ältere Männer ist es nicht unmöglich, Kinder zu zeugen. In der Tat bleiben viele Männer bis zum Alter von 60 Jahren fruchtbar. Aber das Empfangen wird mit zunehmendem Alter schwieriger und komplizierter.

• Es dauert länger: Wenn ein Mann vorbei ist und die Frau unter 25 ist, kann es etwa zwei Jahre dauern, bis sie schwanger wird. Wenn jedoch beide Partner unter 25 Jahre alt sind, dauert dies im Durchschnitt etwas mehr als 4,5 Monate. Wenn ein Mann über 45 Jahre alt ist, kann die Empfängnis fünfmal so lange dauern wie für einen Mann unter 25 Jahren.
• In-vitro-Fertilisation (IVF) wird schwieriger: Das Risiko, nach der IVF kein Kind zu bekommen, ist mehr als fünfmal höher, wenn der männliche Partner 41 Jahre oder älter ist.

• Das Samenvolumen nimmt mit dem Alter ab: Die Samenmenge, die ein Mann produziert, sowie die Fähigkeit des Samens, sich einem Ei zu nähern, nehmen ab dem 20. Lebensjahr kontinuierlich ab.
• Es besteht ein höheres Risiko für eine Fehlgeburt: Ob Sie es glauben oder nicht, das Alter eines Vaters kann sich sogar auf die Wahrscheinlichkeit auswirken, dass das Baby im Mutterleib überlebt. Das Risiko, dass die Frau eine Fehlgeburt hat, ist bei einem männlichen Partner über 45 Jahre doppelt so hoch wie bei einem männlichen Partner unter 25 Jahren.
• Autismusrisiko steigt: Kinder, die von über 40-jährigen Männern gezeugt werden, haben eine mehr als fünffache Wahrscheinlichkeit für eine Störung des Autismus-Spektrums als Kinder unter 30-Jährigen.

So verbessern Sie Ihre Fruchtbarkeit

Glücklicherweise können Sie zwar mit zunehmendem Alter einen Rückgang der Fruchtbarkeit feststellen, es gibt jedoch einige Möglichkeiten, die Fruchtbarkeit mit zunehmendem Alter zu verbessern.

• Gesund essen und Sport treiben: Fettleibigkeit kann zu Unfruchtbarkeit bei Männern beitragen, und eine gesunde Ernährung und mehr Aktivität können einige Fruchtbarkeitsprobleme mit Fettleibigkeit umkehren. Außerdem kann das Abnehmen die Spermienzahl erhöhen.
• Betrachten Sie Veränderungen im Lebensstil: Starker Stress, Alkohol, Rauchen und der Einsatz von harten Drogen können sich auf Ihre Spermienzahl auswirken. Wenn eine dieser Gewohnheiten Teil Ihres Lebensstils ist, können Sie Ihre Chancen erhöhen, im Alter fruchtbar zu bleiben.
• Einen Spezialisten sehen: Fruchtbarkeitsspezialisten sind nicht nur für Frauen von Vorteil. Wenn Sie und Ihr Partner Schwierigkeiten haben, zu begreifen, kann ein Spezialist Sie bei der Bekämpfung altersbedingter Fertilitätsprobleme unterstützen.

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