Was ist zu tun, wenn Sie Ihre Antibabypille vermissen?

Ich habe eine Antibabypille verpasst und wundere mich jetzt… was soll ich machen? Mach dir keine Sorgen. Navigieren Sie in diesen Schritt-für-Schritt-Anweisungen, damit Sie wissen, was Sie mit Ihrer vermissten Pille tun müssen. Bevor Sie dies tun, kann es hilfreich sein, zuerst zu verstehen, warum es wichtig ist, Ihre Pille täglich zu nehmen.

Warum Sie die Antibabypillen nicht verpassen möchten

Solange Sie die Pille jeden Tag zur gleichen Zeit einnehmen, haben Sie eine sehr geringe Chance, schwanger zu werden (0,3 Prozent - das bedeutet, dass von 100 Frauen, die die Pille für ein Jahr einnehmen, weniger als 1 schwanger wird).

Aber seien wir ehrlich, wie viele von uns sind perfekt? Sich daran zu erinnern, die Pille jeden Tag einzunehmen, kann schwierig sein, geschweige denn gleichzeitig. Aber wenn die Anwendung nicht ganz perfekt ist, z. B. wenn Sie eine Ihrer Pillen zu einem späten Tag einnehmen oder die Einnahme ganz vergessen, sinkt die Wirksamkeit auf 91 Prozent (von 100 Frauen, die die Pille ein Jahr lang nicht perfekt verwenden, werden 9 schwanger.)).

Warum ist das? Wenn Sie eine Pille zur Empfängnisverhütung vermissen oder zur falschen Zeit einnehmen, erhöht dies Ihre Chancen, dass in Ihrem System nicht genügend Hormone vorhanden sind, um den Eisprung zu verhindern (wie die Pille wirkt). Ein Teil des Risikos hängt davon ab, wann Sie die Pille verpasst haben, wann Sie Ihre nächste Pille einnehmen und wie empfindlich Ihr Körper ist. Wenn Sie die Einnahme Ihrer Antibabypille mehr als einmal in jeder Pillenpackung vermissen, ist dieses Risiko noch weiter erhöht.

Was tun, wenn Sie Pillen vermissen?

Die folgenden Schritte sind als allgemeine Richtlinien gedacht. Wir empfehlen Ihnen daher dringend, die mit Ihrer Pille gelieferten Packungsinformationen zu lesen, um genau zu wissen, was Sie mit fehlenden Pillen zur Verhütung von Geburten zu tun haben. Diese Richtlinien sollten auch befolgt werden, wenn Sie eine Kombination von Antibabypillen (eine mit sowohl Östrogen als auch Progestin) verwenden und wenn Ihre Pillenmarke einphasig ist (was bedeutet, dass alle aktiven Pillen in Ihrer Pillenpackung die gleiche Menge Östrogen enthalten und Progestin).

1. Wenn Sie eine Tablette vermissen, sollten Sie die vergessene (gestrige) nehmen, sobald Sie sich daran erinnern. Sie sollten die heutige Pille dann zu Ihrer regulären Zeit einnehmen. Wenn Sie nicht bemerken, dass eine Pille bis zu Ihrer regulären Pillenzeit verfehlt wurde, können Sie zu diesem Zeitpunkt beide Pillen einnehmen.
2. Obwohl Sie wahrscheinlich nicht schwanger werden, können Sie für die nächsten 7 Tage immer eine Sicherungsmethode (wie eine Over-the-Counter-Geburtenkontrolle) verwenden, um besonders vorsichtig zu sein.
3. Wenn Sie zwei Pillen hintereinander vermissen, sollten Sie die beiden Pillen einnehmen, sobald Sie sich daran erinnern, und zwei Pillen am folgenden Tag. Faul dich nicht aus, wenn Flecken auftreten können. Sie sollten auch bis zu Ihrer nächsten Periode und Ihrem Pillenpaket eine Methode zur Verhütung der Geburtenkontrolle anwenden.

1. Wenn Sie drei oder mehr Pillen hintereinander vermissen, sollten Sie sofort eine Sicherungsmethode für die Geburtenkontrolle verwenden.
2. Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Frauen, die drei Pillen versäumen, höchstwahrscheinlich keinen Eisprung haben werden, aber Sie sollten dennoch vorsichtig sein und die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen treffen, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
3. Wenn Sie drei oder mehr Pillen vergessen haben, können Sie:
   1. Beginnen Sie am darauffolgenden Sonntag (nachdem die Pillen verpasst wurden) mit einer neuen Packung Pillen, auch wenn Sie begonnen haben zu bluten. Sie sollten während der ersten 14 Tage der neuen Pillenpackung weiterhin eine zusätzliche Verhütungsmethode anwenden.
   2. Nehmen Sie zwei Pillen für 3 Tage ein, um wieder auf Kurs zu kommen (während Sie eine Methode zur Verhütung der Geburtenkontrolle verwenden).
   3. Entscheiden Sie sich für die Einnahme der restlichen Pillen, werfen Sie die Packung weg und beginnen Sie eine neue Packung.

Wenn Sie eine Progestin-Only Antibabypille verpassen

Die Nur-Gestagenpille oder Mini-Pille enthält kein Östrogen.Aus diesem Grund ist das Timing viel wichtiger als bei kombinierten Antibabypillen. Die Mini-Pille funktioniert am besten, wenn Sie sie jeden Tag zur gleichen Tageszeit einnehmen.

1. Wenn Sie die Mini-Pille mehr als drei Stunden zu spät einnehmen, sollten Sie so schnell wie möglich Ihre vermisste Pille einnehmen, sie zu ihrer regulären Zeit am nächsten Tag einnehmen und eine Backup-Geburtenkontrolle (wie ein Kondom) anwenden. für die nächsten zwei Tage.
2. Wenn es weniger als drei Stunden dauert, folgen Sie den gleichen Anweisungen (wie in Nr. 1 oben). Sie benötigen jedoch keine Sicherungsmethode.
3. Wenn Sie Ihre Antibabypille vollständig vermissen (dh Sie haben an diesem Tag vergessen, Ihre Minipille einzunehmen und sich an den nächsten Tag zu erinnern), müssen Sie eine Woche lang eine andere Methode der Geburtenkontrolle anwenden. Nehmen Sie die Pille ein, die Sie vergessen haben (wenn Sie sich erinnern) und nehmen Sie die Pille für diesen Tag zur geplanten Zeit ein.

Wenn Sie Antibabypillen, die zweiphasig sind, vermissen

Biphasische Antibabypillen sind eine Kombination von Antibabypillen. Das Niveau der Hormone in biphasischen Pillen ändert sich normalerweise einmal während der Pillenpackung. Typischerweise enthalten biphasische Antibabypillen jeden Tag die gleiche Menge an Östrogen, der Progestinspiegel ist jedoch etwa zur Hälfte des Pillenzyklus erhöht. Wenn Sie diese Antibabypillen vergessen haben, müssen Sie Folgendes tun:

1. Wenn Sie in den Wochen 1, 2 oder 3 eine Pille verpasst haben, nehmen Sie die Pille, die Sie nicht kennen, sobald Sie sich erinnern, und Ihre nächste Pille zu Ihrem regulären Zeitpunkt. Sie können zu diesem Zeitpunkt beide Pillen einnehmen. Um besonders sicher zu sein, möchten Sie vielleicht eine Woche lang die Backup-Geburtenkontrolle verwenden, tun dies aber nicht haben zu.
2. Wenn Sie in der ersten Woche oder in der zweiten Woche zwei Pillen versäumen, sollten Sie an dem Tag, an den Sie sich erinnern, zwei Pillen und am nächsten Tag zwei Pillen einnehmen. Nehmen Sie dann weiter eine Tablette pro Tag ein, bis Sie Ihre Pillenpackung beendet haben. Sie sollten auch für die nächsten sieben Tage eine Backup-Geburtenkontrollmethode anwenden, nachdem Sie diese Antibabypillen vergessen haben.
3. Wenn Sie in der 3. Woche zwei Pillen oder drei Pillen hintereinander (in einer der Wochen) versäumen, nehmen Sie bis Sonntag jeden Tag eine Pille ein. Am Sonntag sollten Sie den Rest der Pillenpackung wegwerfen und noch am selben Tag eine neue Packung beginnen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Methode zur Verhütung der Geburtenkontrolle anwenden, wenn Sie in den sieben Tagen nach dem Fehlschlagen Ihrer Pille gegen die Geburt Geschlechtsverkehr haben.

Wenn Sie eine dreiphasige Antibabypille verpassen

Bei dreiphasigen Antibabypillen (wie Ortho Tri-Cyclen Lo) gibt es drei verschiedene Hormondosen. Daher ändert sich die Hormonkombination im Allgemeinen etwa alle sieben Tage während der Pillenpackung. Abhängig von der Pillenmarke kann sich die Menge an Östrogen sowie die Menge an Progestin ändern. Dies macht fehlende Antibabypillen etwas schwieriger.

Die Pille ist möglicherweise nicht so wirksam, wenn Sie bestimmte Dosierungskombinationen versäumen, die an verschiedenen Punkten des Pillenpakets angeboten werden (insbesondere zu Beginn der ersten Woche oder am Ende der dritten Woche). Das Schwangerschaftsrisiko steigt also mit jeder fehlenden Pille.

Es gibt mehrere Marken von dreiphasigen Antibabypillen, so ist es super wichtig dass Sie die Anweisungen, die mit Ihrer speziellen Marke geliefert werden, überprüfen, wenn Sie die Pille zur Geburtenkontrolle vermissen. Das Folgende ist jedoch eine allgemeine Richtlinie (die für viele triphasic Pillenmarken gilt).

1. Wenn Sie in den Wochen 1, 2 oder 3 eine Pille vermissen, nehmen Sie sie ein, sobald Sie sich daran erinnern. Nehmen Sie Ihre nächste Pille zu Ihrer regulären Zeit ein. Das bedeutet, dass Sie an einem Tag zwei Pillen einnehmen dürfen, aber wenn Sie Geschlechtsverkehr haben, brauchen Sie keine Methode zur Verhütung von Geburten.
2. Wenn Sie während der ersten oder zweiten Woche Ihres Päckchens zwei Pillen hintereinander verpassen, nehmen Sie an dem Tag, an den Sie sich erinnern, zwei Pillen und am nächsten Tag zwei Pillen. Nehmen Sie dann eine Tablette täglich ein, bis Sie das Packen beendet haben. Denken Sie daran, dass Sie in den sieben Tagen nach der Einnahme von Pillen schwanger werden können. Verwenden Sie daher eine andere Verhütungsmethode (z. B. Kondome, Spermizid oder Schwamm) als Unterstützung für diese sieben Tage.
   1. Wenn Sie ein Starter für Tag 1 sind: Werfen Sie den Rest der Pillenpackung heraus und beginnen Sie noch am selben Tag mit einer neuen Packung.
   2. Wenn Sie ein Sonntagsstarter sind: Nehmen Sie täglich bis Sonntag eine Tablette ein. Am Sonntag werfen Sie den Rest der Packung aus und legen noch am selben Tag eine neue Packung Pillen ein.
3. Wenn Sie in Woche 3 zwei Pillen hintereinander verpassen: Verwenden Sie für die folgenden sieben Tage nach dem Start Ihres neuen Pillenpakets eine Backup-Geburtenkontrolle. In diesem Monat haben Sie möglicherweise keine Auszahlungsfrist - dies wird jedoch erwartet. Wenn Sie Ihre Periode zwei Monate hintereinander verpassen, rufen Sie Ihren Arzt an, da Sie möglicherweise schwanger sind.
4. Wenn Sie drei oder mehr Pillen hintereinander (in den ersten 3 Wochen) versäumen:
   1. 1. Wenn Sie ein Starter für Tag 1 sind: Werfen Sie den Rest der Pillenpackung heraus und beginnen Sie noch am selben Tag mit einer neuen Packung.
5. Wenn Sie ein Sonntagsstarter sind: Nehmen Sie täglich bis Sonntag eine Tablette ein. Werfen Sie den Rest Ihres Päckchens am Sonntag weg und legen Sie noch am selben Tag ein neues Pillenpack ein.
6. Da Sie für die nächste Woche schwanger werden können, sollten Sie eine Woche lang nach dem Start Ihres neuen Pillenpakets eine Methode zur Verhütung der Geburtenkontrolle anwenden. In diesem Monat haben Sie möglicherweise keine Periode - aber dies ist wieder normal. Wenn Sie Ihre Periode zwei Monate hintereinander verpassen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Wenn Sie in Woche 4 eine Pille verpassen

Die meisten Kombinationspillen für die Geburt enthalten Placebopillen - Pillen, die keine Hormone enthalten. Der Placebo-Zeitrahmen variiert zwischen den Pillenmarken, ist jedoch für die meisten Kombinationspillen ganz oder teilweise in Woche 4 und für Wochenendpillen in Woche 13 ganz oder teilweise.

Wenn Sie während der Placebo-Woche Antibabypillen versäumen, müssen Sie sich keine Sorgen machen. Es ist jedoch eine gute Idee, sie weiterhin einzunehmen (selbst wenn Sie eine vergessen haben), damit Sie auf dem richtigen Weg bleiben und pünktlich mit Ihrem nächsten Pillenpack beginnen. Die Ausnahme von dieser Regel betrifft nur Progestin-Pillen.Alle Antibabypillen in diesen Packungen enthalten Hormone, daher gibt es keine Placebopillen.

Wie man vermisst, die Antibabypille zu versäumen

Sie sollten immer versuchen, Ihre Antibabypille jeden Tag zur gleichen Zeit einzunehmen. Auch an den Wochenenden. Auch im Urlaub. Es gibt aber einen kleinen Spielraum. Wenn Sie Ihre Pillenzeit um ein bis zwei Stunden versäumen, besteht ein geringeres Schwangerschaftsrisiko als wenn Sie die Pille um 15 Stunden verfehlen. Möglicherweise haben Sie einen Körper, der sehr empfindlich ist, so dass wenig Zeit für den Körper zum Eisprung ausreicht und Sie schwanger werden können.

Wie können Sie also vermeiden, die Pille zur Verhütung von Geburten zu verlieren?

• Machen Sie die Einnahme der Pille zu einem festen Bestandteil Ihrer morgendlichen oder abendlichen Routine.
• Einige Frauen sagen, es sei leichter, sich daran zu erinnern, die Pille morgens einzunehmen, weil sie nachts müde sind und eher vergessen werden.
• Verwenden Sie Geburtenkontroll-Apps oder einen Alarm, der Sie speziell an Ihre Pille erinnert.
• Bewahren Sie Ihre Pillenpackung an einem Ort auf, an dem Sie sie garantiert jeden Tag sehen können (z. B. neben Ihrer Haarbürste oder Ihrem Handy).

Ein letzter Zeiger

Obwohl es in Ordnung ist, zwei Pillen auf einmal einzunehmen, wenn Sie gemerkt haben, dass Sie Ihre Geburtenkontrolle übersehen haben, stimmt Ihr Magen möglicherweise nicht mit dieser Praxis überein. Es ist nicht ungewöhnlich, Übelkeit zu bekommen, Bauchschmerzen zu haben oder sich nach der Einnahme von zwei Pillen sogar zu übergeben.

Sie können dies verhindern, indem Sie vor der Einnahme der zusätzlichen Pillen ein Medikament gegen Übelkeit einnehmen. Wenn Sie nach der Einnahme Ihrer verschollenen Antibabypillen erst einmal geworfen haben, rufen Sie Ihren Arzt oder Ihre Apotheke an, um herauszufinden, was als nächstes zu tun ist und wie Sie am besten vor einer Schwangerschaft geschützt werden.

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• Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio, RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G. "Eine Beobachtungsstudie zur Einhaltung von kombinierten oralen Verhütungsmitteln." Gynäkologische Endokrinologie. 2016;33(2):168–172.