Interview mit Dr. Brent Anderson von Polestar Pilates

Wenn wir an körperliche Rehabilitation denken, denken wir normalerweise an Physiotherapie. Mit dem außergewöhnlichen Anstieg der Beliebtheit von Pilates in den letzten zehn Jahren hat sich jedoch das Bewusstsein für seine rehabilitativen Wirkungen erhöht. Ärzte empfehlen Pilates ihren Patienten mit Fuß-, Knie-, Rücken-, Schulter-, Nackenschmerzen und mehr. Physiotherapeuten integrieren Pilates-Geräte und Übungen in ihre Praxis, und viele werden auch als Pilates-Instruktoren ausgebildet. Diese interessante und wachsende Beziehung zwischen Pilates und Physiotherapie werden wir in diesem Artikel genauer betrachten.

Bevor wir uns auf den Weg machen, möchte ich sagen, dass es nicht die Absicht ist, darauf hinzuweisen, dass Pilates und Physiotherapie gleich oder austauschbar sind, sondern vielmehr auf die für beide Seiten vorteilhafte Beziehung zwischen beiden - für Klienten, Therapeuten und Ausbilder - hin zu schauen sowie Unterschiede, die hinsichtlich ihrer Ansätze und Grenzen bei der Behandlung von Gesundheit und Krankheit getroffen werden müssen. Bitte beachten Sie auch, dass wir in diesem Zusammenhang von erfahrenen Pilates-Ausbildern sprechen, die eine umfassende Ausbildung in Pilates-Methodik, Übungen und Ausrüstung erhalten.

Um einen genaueren Einblick in die unterschiedlichen Rollen von Pilates-Trainern und Physiotherapeuten zu bekommen, wie Rehabilitation zwischen den beiden unterschiedlich gehandhabt wird und wie sie erfolgreich zusammenarbeiten können, wandte ich mich an Dr. Brent Anderson. Dr. Anderson ist der Gründer, Präsident und CEO von Polestar Pilates. Er ist lizenzierter Physiotherapeut und orthopädisch zertifizierter Spezialist mit einem Doktortitel. in der Physiotherapie. Polestar Pilates steht seit vielen Jahren im Dialog zwischen Pilates und Physiotherapie an vorderster Front. Ich beginne unser Interview mit Dr. Anderson, um einige wichtige Rollen und Terminologie zwischen Pilates und Physiotherapie zu klären.

Rehabilitation definieren und wer es tun muss

So oft haben wir Werbung, die Pilates als gut für die Reha dieses oder jenes fördert - Knie, Rücken, Nacken, Schultern usw. Aber Pilates ist eine Fitnessmethode; und der Anwendungsbereich eines Pilates-Profis schließt ausdrücklich aus, dass behauptet wird, Verletzungen oder Krankheiten zu diagnostizieren, zu verschreiben, zu behandeln oder zu rehabilitieren (dies gilt für alle nicht lizenzierten Fitness-Profis). Ich fragte Dr. Anderson: Was ist der Zusammenhang zwischen Rehabilitation und Physiotherapie und wie ist der Begriff Rehabilitation angemessen zu verwenden?

Dr. Anderson sagt, Rehabilitation sei der medizinische Arm der Wiederherstellungsfunktion. "Sie müssen ein lizenzierter Fachmann sein, um zu sagen, dass Sie Rehabilitation anbieten. Physiotherapeuten, Chiropraktiker und Sprachtherapeuten sind beispielsweise lizenziert, sodass sie Rehabilitation anbieten können. Pilates, Yoga und Bewegungslehrer in den USA können dies nicht Sie bieten Rehabilitation an. Um noch spezifischer zu werden, sind Physiotherapeuten die lizenzierten Fachleute, die Rehabilitation durch Physiotherapie anbieten können. Physiotherapie ist exklusiv für sie."

Dr. Anderson schlägt vor, Pilates-Lehrer könnten nach ihrer Rehabilitation oder Wellness-Ausbildung unterrichten. Wir sprechen jetzt über die Gesetzmäßigkeiten in den Vereinigten Staaten, weil, wie Dr. Anderson hervorhebt, "diese Regeln von den Staaten und den Berufen festgelegt wurden und all die Lobbyarbeit, die zum Schutz ihrer besonderen Interessen erforderlich ist". Sie gelten in den meisten anderen Ländern nicht.

Pilates hat Wurzeln in der Rehabilitation

Dr. Anderson weist darauf hin, dass es wichtig ist, sich die Geschichte von Pilates in Bezug auf die Reha anzusehen.Es gab keine Regeln bezüglich des Übungsumfangs und was als Rehabilitation bezeichnet werden kann und was nicht, als Joseph Pilates begann, seine Arbeit im Ersten Weltkrieg als Gefangener auf der Isle of Man zu entwickeln. Pilates nahm verletzte und kranke Menschen durch Übungen mit der definitiven Absicht, sie zu rehabilitieren. Später, als das Pilates-Studio in New York City wuchs, war dies zum großen Teil darauf zurückzuführen, dass Joseph und seine Frau Clara Tänzer rehabilitierten. Die Pilates-Ältesten Carola Trier, Ron Fletcher und Eve Gentry gehörten zu vielen Tänzern, die zur Entzugstherapie zu Joe gingen.

Darüber hinaus wurde die Ausrüstung von Pilates für die Rehabilitation entwickelt - um Menschen durch Bewegungsbereiche zu führen, die sie nicht gegen die Schwerkraft ausführen konnten. Dr. Anderson gibt ein Beispiel: "Wenn Sie Ihren Arm nicht gegen die Schwerkraft halten könnten, könnten Sie das Glied aufhängen. Sie könnten sich auf die Seite legen, wobei Ihr Arm mit einer Feder oder einer Kette verbunden ist, und Sie können Ihren Arm nach vorne bewegen rückwärts ohne die Wirkung der Schwerkraft auf sie und fangen an, die Muskelfasern wieder in Eingriff zu bringen. Das ist der Trapez-Tisch. Und wenn Sie auf den Beinen nicht stehen oder auf den Beinen hocken können, könnten Sie es auf eine niedrigere Feder einstellen und haben trotzdem die geschlossene Kettenwirkung von Hocken und Bewegen. Joseph Pilates 'Arbeit hatte also ein Element der Rehabilitation eingebaut."

Zwei Ansichten von Pilates in der Physiotherapie heute

Wie Dr. Anderson berichtet, verwenden heute Tausende von Physiotherapeuten Pilates. Einige sind in Pilates ausgebildet und beziehen die gesamte ganzheitliche Philosophie in ihre Praxis ein. Wir werden später mehr darüber sprechen. Andere Physiotherapeuten nehmen das, was Dr. Anderson als "Smorgasbord-Ansatz" bezeichnet. Dies beschreibt er als Therapeut, der einige Pilates-Übungen mit Matten anwendet oder das Gerät nur begrenzt einsetzt - im Wesentlichen mit Pilates in Teilen als Teil eines traditionellen, allopathischen Ansatzes der Physiotherapie. In diesem Ansatz soll eine Pathologie identifiziert und aus lokaler Sicht rehabilitiert werden.

Dr. Anderson bietet ein Beispiel für die Abfolge von Ereignissen, die ein herkömmlicher Physiotherapeut bei einem Klienten mit Schulterschmerzen anwenden könnte: "Wir beginnen, auf die Schulter zu schauen, und wenn Schulterschmerzen auftreten, schauen wir uns die Rotatorenmanschette an, um zu sehen, ob dies der Fall ist Eine Rotatorenmanschettenverletzung. Wenn wir glauben, dass es eine gibt, behandeln wir die Rotatorenmanschette. Wenn sie nicht anspricht, fahren wir mit Injektionen fort oder, im Himmel, verbieten wir eine Operation. " Das Szenario "Start with pathology and pain" wird mit dem ganzheitlichen Ansatz eines Pilates-Lehrers oder Physiotherapeuten verglichen, der die ganzheitliche Philosophie von Pilates in ihre Praxis einbezieht. Dabei werden zunächst allgemeine Bewegungsmuster und Kompensationen betrachtet.

Obwohl Pilates rehabilitierende Wirkungen hat, wenn wir auf die einen oder anderen Körperteile von Nutzen hinweisen, sträuben sich viele von uns beim Smorgasbord-Ansatz in Pilates selbst. Ich frage Dr. Anderson, ob es überhaupt Sinn macht, "Pilates für dieses oder jenes …" zu sagen. Pilates zum Beispiel für Rückenschmerzen.

Dr. Anderson ist der Ansicht, dass ein ganzheitlicher, umfassender Pilates-Kurs in der Regel einen wesentlichen Einfluss auf die Lebensqualität der Kunden hat. In Pilates ist es sinnvoll, über die Einzigartigkeit einer Spezialpopulation zu sprechen, wenn es um Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen geht. Wenn Sie eine besondere Bevölkerung haben, vielleicht jemand, der schwanger ist oder eine Verletzung heilt, sagt Dr. Anderson: "Es gibt bestimmte Dinge, die Sie in Ihrem ganzheitlichen, umfassenden Pilates-Kurs vermeiden oder ändern werden. Wenn Sie ihnen also Dinge sagen, die es sind Besonders gut für sie, und ein paar Dinge, mit denen Vorsicht geboten werden muss, ist jedoch auf alle Fälle angemessen. “Pilates zu verwenden, um Körperteile zu isolieren, Pilates nur für Knie-Übungen zu verwenden, ist etwas lächerlich, weil es die Muskeln zerstört der ganze Zweck der Philosophie."

Pilates und Physiotherapie als Kontinuum der Heilung

Es gibt eine Skala strategischer Heilung, die laut Dr. Anderson im Polestar-Training verwendet wird. Dies zeigt, wie Pilates und Physiotherapie unterschiedlich sind, aber auch, wo sie sich auf ein Kontinuum der Heilung des Klienten treffen können. "Einschränkungen jeglicher Art", sagt er, "psychisch oder physisch führt zu Kompensationsmustern. Diese Kompensationen führen zu Fehlstellungen oder Deformationen. Dann manifestieren Menschen Pathologien, die zu Schmerzen führen." Und hier unterscheidet Dr. Anderson eine wichtige Unterscheidung zwischen traditioneller Physiotherapie und Pilates: "Traditionelle Mediziner werden sich mit Pathologien und Schmerzen befassen. Ein Pilates-Lehrer betrachtet keine Pathologie. Ein Pilates-Lehrer betrachtet die allgemeine Ausrichtung, die Artikulation und Mobilität, Kontrolle, Gleichgewicht und Fließfähigkeit ".

Dies bedeutet nicht, dass die Physiotherapie falsch ist oder aus einem überholten Blickwinkel kommt. Dr. Anderson bestätigt auch, dass es strukturelle Probleme gibt, die einer Manipulation, einer Operation oder einer Art struktureller Korrektur bedürfen. Die Gelegenheit besteht darin, Pilates und Physiotherapie in Form von a zu sehen Strategie der Heilung Das beginnt mit allgemeinen Bewegungsmustern und Kompensationen, die im Bereich von Pilates liegen. Wenn dies nicht funktioniert oder es eindeutig ein strukturelles Problem gibt, muss der Kunde in die Physiotherapie wechseln. Nach der Physiotherapie kann Pilates nach der Rehabilitation kostengünstige Vorteile bieten.

Als nächstes arbeiten Pilates-Ausbilder und Physiotherapeuten zusammen

Im Idealfall ist der Dialog zwischen Pilates-Trainern und Physiotherapeuten auf die Bedürfnisse des Klienten ausgerichtet und kommt auch jedem Fachmann zugute. Dr. Anderson betrachtet den potenziellen Kundenfluss zwischen Physiotherapeuten und Pilates-Lehrern auf diese Weise: "Es gibt keinen Physiotherapeuten, der im Kopf denkt, einen Patienten für immer festzuhalten, um weiter mit ihnen zu arbeiten Lehrer, die der Meinung sind, dass sie das Ende sind, dass es kein strukturelles Problem gibt, das sie nicht beheben können, weil es den Physiotherapeuten und den Arzt, den Chiropraktiker und den Osteopathen gibt und sie brauchen, um ihnen bei der Erbringung von Fürsorge helfen zu können wichtigste Person, die unser Kunde ist."

Was wir natürlich brauchen, ist die Kommunikation zwischen dem Pilates-Lehrer und dem Physiotherapeuten. Ich frage Dr. Anderson, ob diese Art von Geben und Nehmen tatsächlich geschieht. Seine Antwort ist ein eindeutiges Ja."Wir haben Physiotherapeuten, die über umfassende Pilates-Fähigkeiten verfügen und relativ unabhängig voneinander arbeiten können, aber sie neigen dazu, sich an den Pilates-Lehrer zu wenden, um ihre Patienten aus dem Spektrum der Physiotherapie zu bringen, weil sie wissen, dass der Klient etwas erschwinglicher braucht und sie die PTs möchten, dass der Kunde sie mit jemandem mitbringt, der in der Rehabilitation ausgebildet ist. Wir sehen also, dass sich diese Beziehung stärkt, sagt er.

Dr. Anderson schlägt außerdem vor, dass Physiotherapeuten und Pilates-Ausbilder ihre eigene Arbeit verbessern, Vertrauen in Bezug auf Empfehlungen gewinnen und im Auftrag ihrer Kunden besser informiert sind, indem sie die Arbeit des anderen beobachten und erleben. Sei im Grunde nicht schüchtern. Ein Pilates-Lehrer kann den Physiotherapeuten anrufen und nach Bewegungsagenden und Kontraindikationen fragen. Sie können ihren Kunden in einer Physiotherapiesitzung beobachten. In ähnlicher Weise sollte der Physiotherapeut Pilates erfahren, bevor er entscheidet, ob Pilates für seinen Kunden gut ist oder nicht.

Als zusätzliche Ermutigung für den Pilates-Lehrer, der durch Kontaktaufnahme mit einem Physiotherapeuten eingeschüchtert werden könnte, erinnert Dr. Anderson uns daran, nicht anzunehmen, dass alle Therapeuten gleichberechtigt sind: "Jemand, der nicht möchte, dass Sie Ihre Behandlung beobachten, gibt wahrscheinlich nicht viel Gute Behandlung oder unglaublich unsicher. Es ist wie ein Himmel für mich, wenn ein Lehrer sich die Zeit nimmt, mich zu besuchen."

Vielen Dank an Dr. Brent Anderson von Polestar Pilates für all seine Einsichten in Pilates und Physiotherapie sowie für die Arbeit, die er geleistet hat, um eine für beide Seiten vorteilhafte Beziehung zwischen den beiden zu ermöglichen. Dies ist mein zweites Interview mit Dr. Anderson. Der erste war Pilates und Ischias. Erfahren Sie mehr über die Ausbildung von Polestar Pilates und Polestar Pilates-Lehrern auf ihrer Website.