Wann ist Tween-Moodiness normal?

"Moodiness" und "Tween Years" könnten praktisch austauschbare Phrasen sein. In einer Minute kuschelt sich dein Tween neben dir auf der Couch, und in der nächsten wird dir gesagt, dass es dir peinlich ist. Manchmal sehen die Änderungen sogar noch extremer aus, wenn Ihr Tween stundenlang im Schlafzimmer brütet. Wann ist Moodiness das normale Nebenprodukt des Erwachsenwerdens und wann signalisiert es etwas Ernsteres?

Warum Tweens Moodiness erleben

Wenn wir aufhören zu überlegen, was die Tweens emotional, physisch und sozial durchmachen, ist es kein Wunder, dass sie ein bisschen launisch werden. Wenn sie sich der Pubertät zuwenden, schwanken ihre Hormone und verursachen emotionale Instabilität. Tweens fehlt auch die emotionale Entwicklung, um ihre Stimmungen vollständig zu kontrollieren. Mit anderen Worten, sie drücken genau das aus, was sie fühlen, als würden sie es fühlen! Sie beschäftigen sich auch mit einer Menge Stress, einschließlich des Wunsches, Ihr kleines Baby zu sein, das umsorgt und geschützt wird, während Sie gleichzeitig eine ausgewachsene, unabhängige Person sein wollen.

Kombinieren Sie diese Elemente und sorgen Sie für unbeständige Stimmungen.

Was sind Stimmungsstörungen?

Obwohl die meisten Tween-Stimmungsschwankungen normal sind, können und werden Stimmungsstörungen in diesen Jahren auftreten. Zwei häufige Stimmungsstörungen sind schwere depressive Störungen und bipolare Störungen. Bei beiden Erkrankungen handelt es sich um Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Apathie, Schlafstörungen, Essstörungen, Müdigkeit und Konzentrationsstörungen. Bei einer bipolaren Störung wechseln diese depressiven Perioden mit Perioden der Manie oder Hypomanie (niedriggradige Manie), die eine erhöhte oder gereizte Stimmung beinhalten, weniger schlafen, mehr reden, hyperaktiv sind und ein schlechtes Urteilsvermögen zeigen.

Ältere Jugendliche oder Erwachsene mit bipolarer Störung haben oft Episoden dieser Stimmungszustände, die Wochen oder länger andauern können, aber ein Kind mit Bipolar kann stattdessen mit viel höherer Frequenz zwischen dem hohen und dem niedrigen Zustand wechseln.

Wie häufig sind Stimmungsstörungen?

Sie denken vielleicht, dass die Stimmungsstörungen Ihrem stimmungsvollen Tween sehr ähnlich sind. Tatsächlich sind diese Störungen jedoch relativ selten, insbesondere in der Altersgruppe der Tween. Schwere depressive Störungen befallen nur etwa 2 bis 4 Prozent der Menschen unter 18 Jahren und werden mit zunehmendem Alter immer häufiger. Bipolare Störungen sind vor der Pubertät äußerst selten. Nur etwa 1,2 Prozent der Jugendlichen haben die Störung. Laut der Child and Adolescent Bipolar Foundation werden Stimmungsstörungen in der Jugend zu oft nicht diagnostiziert.

Wir möchten eine Situation nicht abwischen, die ernsthaft sein könnte.

Unterschiede zwischen Stimmungsschwankungen und Stimmungsstörungen

Wie können Sie also feststellen, ob Ihr Kind an einer Stimmungsstörung leidet oder einfach nur ein Tween ist? Ein wesentlicher Unterschied ist die Beeinträchtigung. Jedes Tween schmollt zuweilen, aber notieren Sie sich, ob das Grübeln Ihres Tween dazu führt, dass Sie in die Schule gehen, essen und schlafen, Sport treiben oder sich mit Freunden treffen. Lebt er oder sie im Grunde so wie immer? Wenn ja, ist die Laune höchstwahrscheinlich normativ.Behalten Sie auch die Klassenkameraden und Freunde Ihres Kindes im Auge. Wie handeln sie?

Welche Art von Stimmungsschwankungen machen sie durch? Die Beobachtung typischer Verhaltensweisen in ihrer Vergleichsgruppe kann Ihnen helfen, eine Perspektive auf das, was "normal" ist, zu gewinnen - auch wenn es nicht so ist, wie es für uns Erwachsene normal ist! Auf der anderen Seite sollten Sie mit dem Arzt Ihres Kindes sprechen, wenn Ihr Tween große Schmerzen ausdrückt, sich von der Welt zu lösen beginnt, sagt, dass es "verschwinden" möchte oder über Selbstmord spricht und / oder andere verletzen möchte.

Umgang mit normaler Stimmung

Wenn Sie also denken, Sie haben mit einem Fall normaler Tween-Laune zu tun - und die Chancen stehen, Sie sind - wie gehen Sie damit um? Denken Sie daran, dass Ihr Kind nicht darauf aus ist, Sie zu quälen, sondern eher mit einem ungewöhnlichen Cocktail aus Hormonen, emotionaler Instabilität und sozialem Konflikt. Schneide sie ein wenig durch. Gleichzeitig sollten Sie jedoch wissen, dass Kinder niemals in der Lage sind, andere mit ihren Handlungen zu verletzen, egal was sie durchmachen. Entwickeln Sie ihre Empathie, indem Sie erklären, wie sich Ihre Handlungen auf Sie oder andere Familienmitglieder auswirken.

Vermeiden Sie "Sie" -Phrasen wie: "Wenn Sie sich über das Abendessen beschweren, sind Sie völlig falsch." Verwenden Sie stattdessen "Ich" -Phrasen wie "Ich fühlte mich verletzt, als Sie sich über das Abendessen beschwert haben, das ich mit der Zeit verbracht habe." Erkennen Sie, dass Ihr Kind im Moment möglicherweise nicht positiv reagiert. Nach kurzer Zeit wird ihre Stimmung zurückschwingen und Sie werden wieder zusammen auf der Couch sein. Zumindest für kurze Zeit.

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